豆包蒸多长时间能熟(用这个技巧做粘豆包，味道

忙碌下班后的早晨，不必再为繁琐的烹饪烦恼，享受美味营养的早餐，其实就这么简单。 作者：就是爱享受

食材准备

赤小豆、糯米粉、红枣、白砂糖、葡萄干、蔓越莓干、莲子、玉米粒、黑米以及花生米。提前将莲子和红豆，黑米和花生米浸泡一晚，为制作美味早餐做好准备。

制作步骤

精心炮制，将美食进行到底 第一步，红枣去籽切成粒备用。 第二步，黑米可以提前蒸熟或者像煮米饭一样煮熟，然后盛出备用。 第三步，将泡好的红豆、花生米、莲子煮熟后捞出，与红枣粒、葡萄干、蔓越莓干、玉米粒等食材混合均匀。 第四步，撒入糯米粉和白糖，再次拌匀。 第五步，将所有食材揉成团，备用。 第六步，将揉好的团子在糯米粉中来回翻滚，使团子均匀裹上糯米粉。 第七步，将水烧开后，在蒸笼上放置防粘油纸，将团子放在上面，蒸制15至20分钟。 第八步，蒸制完成后，最好等团子稍微凉一点再取出，避免热的时候粘手。 第九步，待团子完全凉透后，撒上一些糯米粉防止粘连，然后放入冰箱。想要吃的时候，随时拿出来，非常方便。 第十步，还可以将多余的团子放入冰箱速冻，保存更久。 为忙碌的上班生活带来一份便捷的美味，也为家里的小朋友准备一份营养健康的早餐。喜欢这个食谱的朋友们，记得收藏和关注哦！ 小贴士：大家搜索“豆果”，可以直接查看我的更多菜谱！ 欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议和心得。让我们一起更多美食的奥秘，享受烹饪的乐趣！

让每一道美食都成为生活中的小确幸，与亲朋好友分享美食的快乐吧！

这是一道既省事又营养的早餐食谱，适合忙碌的都市生活。通过简单的步骤，我们可以制作出美味的粘豆包，为自己和家人带来健康的早餐选择。希望大家喜欢并尝试制作这道美食，享受烹饪的乐趣。