先涂精油还是先吹头发(咱就是说，坚持养发头发

关于头发养护的小秘诀，你是否想要了解呢？其实，只要坚持正确的护发步骤，你的发量也可以逐渐增多哦！

使用宽齿梳将头发梳理顺畅，这是日常养发的基础步骤。在洗发后，将护发素直接涂抹在发尾，轻轻梳顺，然后扎个丸子头，让护发素更好地渗透发丝，保持10分钟后用清水冲洗干净。

在选择洗发水时，我们应选择温和且控油的洗发水。比如花理堂洗发水，它是我近期的挚爱。记得要搓出泡泡再洗头皮，轻轻揉动手指，避免来回挠头皮。发尾的泡泡轻轻带过即可。

接下来是涂抹发膜的重要环节。在头发拧干水后，将发膜均匀涂抹在发丝上，停留时间越长越好，一般建议10分钟左右再冲洗干净。

在吹风前，先吹发根，然后涂抹一泵护发精油。将头发吹至大半干时，再次涂抹护发油。最后让头发自然晾干，这样可以使头发更加柔顺亮泽。

我们还可以通过饮食来养护头发。五谷杂粮和水果都是头发的最佳“养料”。它们富含的营养成分有助于头发的生长和健康。

以上就是我分享的头发养护小秘诀，姐妹们快去试试吧！只要坚持养发护发，你的头发一定会变得更加浓密有光泽。记住，养发是一个持久的过程，让我们一起努力，拥有健康美丽的秀发吧！