羽毛球怎么停球(什么是羽毛球的“球感”，如何

在羽毛球圈内，常常会听人说起“球感”。对于那些打球好的人，人们也常常称赞，这个人的球感真好。那么，究竟什么是球感呢？

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羽毛球的“球感”是指什么？

所谓羽毛球的“球感”指的是球员经过长时间练习而发展起来的专门化知觉能力。这个概念有点抽象，说得通俗一点就是：一方面要能够准确判断对方来球的飞行轨迹和落点；另一方面，可以准确控制球拍击球的力度和方向，让回球按照自己的预定目标飞行。

运动实践中，有人对球的飞行轨迹及落点判断比较精准，而有些人则完全不同。球员对来球线路和落点的精准判断，有助于寻找合适的击球点，还可以准确判断来球是否出界。

此外，打羽毛球仅能够准确判断来球还不够，还需要把来球回到对方难受甚至是接不到的地方，这就需要通过对击球动作进行精准控制，通过控制击球力量和回球方向（线路）来实现。

可见，好的球感就是能够准确判断来球，精准控制回球。

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可以通过以下练习来提升羽毛球的球感：

1、模拟观察法

一方通过采用各种技术动作击球，另外一方不用回球，判断来球的线路和落点。比如，一方练双打发网前球，另一方可以做好接发动作，但不要实际接球，判断球的落点。类似的边线出界、底线出界都可以做这样的训练。

实践中很少有人做这方面的训练，大家都是打球中凭本能去做判断，但往往会出现很大误差。有不少人对于杀球几乎不会去判断是否出界，哪怕很明显已经出界。

除了要对是否出界进行判断，也要对场地内的落点进行判断。可以把场地划分为9宫格，在对方出球后根据球速和飞行线路对可能的落点进行判断。

2、颠球练习法

有不少人认为羽毛球颠球是初学者练习的动作，这是一种误解。颠球是提升羽毛球球感的有效练习手段，无论是初学，还是进阶甚至是高阶。

初学者颠球以提升连续击球次数为目标，进阶者可以在初学者的基础上，加上让球旋转，翻滚的动作。高阶者可以在前两者的基础上练习更多的非常规动作颠球，比如胯下，背后颠球，或者可以通过同时颠两个，三个球来练习。

3、空中停球法

可以通过自抛自接练习。自己用手或者球拍把球抛向空中，待球落下时，使用球拍把球停住。也可以找同伴一同练习，一方击球，一方停球。球停好后，再把球击回给对方，对方练习停球。

刚开始练习时，可以在第一时间把球停住。熟练后，可以在高点模拟接球动作，不要实际停球，球拍随球的飞行轨迹同步移动，在第二点或者第三点把球停住。

通过这样的练习，可以更准确地找到击球点，还可以做到在不同的击球点击球，也属于假动作的一种，可以打乱对手的节奏。

4、对墙抽球法

对墙击球是一个非常重要的羽毛球辅助练习手段，可以练习很多内容，对于提升球感帮助很大。

练习的时候，人距离墙面的距离大概是1.5-2.0m左右。因为是练习球感，重点就是每次击球时要注意使用球拍甜区击球，控制每次击球的落点不要跨度太大。

最后，球感对于打好羽毛球非常重要，但并非完全是天生具备，通过后天的练习，可以有效提升球感，快速提升羽毛球技术水平。