乔丹投篮慢动作(乔丹投篮慢动作手型gif)

1、篮球，是一项考验技巧与身体对抗的全方面运动；

球手不仅需要足够强健的身体素质，还需要有一份沉着与冷静；

会打篮球的童鞋在集体中会非常容易受到追捧，因为他们往往阳光，自信，交友能力强，那么，通往“篮球大神”的第一步该如走呢；

2、传球，篮球是一项团队运动，往往取得胜利是因为队友之间的完美配合，而不是个人盲目的单打独斗；

并且作为一位新手，通过给队友传导球也可以更快速融入到团队之中，所以学会传球是首位；

练习传球时，需要双手自然持球，双脚前后开立，重心前倾，保证两只手腕发力前推，目标队友胸口位置，新手以双手平传球为基础，熟练之后可以增加击地球，单手传球的训练；

3、投篮，作为比赛场上最为重要的得分手段，投球至关重要。试想关键时刻，自己纵身跃起，投入制胜一球，是不是使人血脉喷张呢；

练习投篮时，单手将球举至头顶，小臂与大臂保持垂直，大臂于胸口和体侧分别保持垂直，这就是人们常说的“3个90度”，左手再轻扶篮球起到固定作用；

新手以篮筐45度角位置出手为基础，熟练之后可以适当调整投篮位置，尝试三分球，底角球；（可借助三秒区的罚点线进行练习）

4、运球，单单只懂得投篮，很容易被对手防守住；

往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门，所以运球最能体现一名篮球手的技术；

其中最为基础的运球又被分为原地运球和跑动运球；

原地运球，双脚前后屈腿开立，腰背挺直，单手大力运球，另一只手臂自然弯曲与肩平行保护球；

跑动运球，原理同原地运球相似，注意双眼目视前方，不要一直盯着球，便于今后观察场上情况；

掌握基础运球后，可逐步适当添加练习种类，比如体前变相（The crossover），胯下运球，背后运球等等；

5、作为篮球新手，只要有一颗对篮球执着的心，并且勤加练习基础动作，万变不离其宗，总有一天你会发现量的变化产生的质的变化。

回答你，跳投后仰就是为了避免盖帽，姚明这么高也要后仰跳投，也因为这个原因，NBA里球员罚球可谓多姿多彩，具体有没标准我不可衡量，但有一点的是有些人做的舒展漂亮，如姚明，詹姆斯，皮尔斯一流，难看的海耶斯，死板的邓肯，搞笑的奥尼尔一流，很多啦，至于命中率嘛，是那些投篮感觉比较好的那些人手臂比较柔韧性那种人。
看一组命中率吧
球员 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
科比-布莱恩特 32 32 35.3 47.9% 33.3% 86.6% 1.2 4.1 5.3 4.2 1.5 0.4 2.6 2.3 26.8
勒布朗-詹姆斯 33 33 36.8 50.6% 29.8% 77.9% 1.2 5.4 6.7 6.7 1.9 1.2 2.9 2 27.5
德维恩-韦德 32 32 37.3 48% 22.7% 75.4% 1.2 4 5.2 7 2.2 1.6 3.8 2.7 28.8

篮球的进攻技巧多种多样。对于很多球员来说，只要能掌握一两个招数，发挥到极致，往往就能以“一个新鲜招数”在场上找到适合自己的位置，比如三分远射、篮下强攻、欧式跨步上篮等等。篮球之神乔丹是各种篮球技术的大师。他比各种武器的主人都厉害。即使三十多岁，在速度和弹跳都不如以前的时候，他依然可以发展出倒射的绝招，依然主宰比赛。先说说乔丹今天后仰投篮为什么这么强？

乔丹的后仰投篮真的很厉害，后辈一直在模仿。只有科比最帅乔丹后向投篮的技术特点可以概括为:1。在移动的过程中停下来，在接到队友的球后跳起来向后投篮，这是他用的比较多的一种形式。2，运球，停，跳起来向后投篮，通常运球到你习惯的投篮点，面对防守队员跳起来向后投篮。3.面对下一个补充防守的球员，在通过改变身前方向、改变胯下运球方向等一系列眼花缭乱的操作突破对手后，跳起来向后投篮。4.跳起后仰后改变拍摄角度，或者在空中通过身体漂移为自己创造更多的拍摄空间。只要看看这些技术描述，就知道这一招看起来很好看，真的不容易掌握。

我们经常听到球员在各种球员的采访中提到自己的偶像乔丹，但没有人能在场上复制乔丹的技术动作。原因只有一个——太难学了。乔丹的技术动作，那么潇洒，那么别扭，别人费了好大劲都做不出来。今天我们来看看乔丹逆天等人只能仰望的技术动作。乔丹4个最被模仿的高难度动作:如何涵盖「平篮投篮」？防守者只能抬头单手持球并不少见。像麦迪和伦纳德这样的球员在比赛中经常这样做，但他们通常是为了保护球和观察场上的情况。没有其他动作。

这个简单的动作在乔丹手里完全不一样。单手持球也可以打出很多假动作，防守球员也很喜欢这一套。他们经常被他左右，找不到北，就像图中的这个。最终乔丹是否还有球还不清楚。换手空中上篮可以做的更多。但不同的是，其他球员在上篮时基本都考虑到了防守干扰，已经做好了换手准备。乔丹对湖人的经典上篮是在他的上篮完全到位的情况下抽回换手。说这个动作有多难？据说麦迪在魔术的时候试过这个动作，差点闪腰。

乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作，但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳，即便身体已经被冲撞失去平衡，在出手瞬间小臂依然纹丝不动，有时间的话多看看帮主的录像，会有所收获的。
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凭借超强的投篮能力，乔丹在其职业生涯期间不仅拿下了10个得分王，还以30.1分霸占着历史场均得分王的宝座。而之所以乔丹的投篮这么无解，除了他柔和的手感外，还有那逆天的起跳高度，随随便便都能够平筐。如果你不知道平筐投篮是啥概念的话，那么看看下面这些图片你就能明白了，乔丹能封神不是没道理的。

自乔丹进入NBA以来，他便以变态般的弹跳闻名联盟，各种平筐扣篮可谓层出不穷。或许是觉得平筐暴扣已经没意思了，这次乔丹便选择在实战中来一发平筐跳投。从下图我们可以看见，乔丹的膝盖都到防守球员脸上了。难怪对手会一脸惊讶地看着乔丹了，这样的平筐跳投属实难顶。

身为巅峰乔丹为数不多的同位置对手，雷吉-米勒自然也尝到过乔丹平筐投篮的绝望。在这次回合中，即便米勒已经拼尽全力扑向了乔丹，但乔丹平筐般的跳投高度还是让米勒铩羽而归。看米勒那惊讶的表情，心里估计已经在DISS乔丹了“这种变态让我怎么防嘛。”

要说乔丹最为标志性的动作，那应该就是在低位的转身后仰跳投了。这不，在面对热火队紧密的防守时乔丹便使用出了这个经典招式，结果一不小心就达到了平筐的水准。怪不得防守端强大的热火都拦不住乔丹了，毕竟随随便便都能够整个平筐跳投出来的球员根本就防不了。

若要评出乔丹生涯最经典的瞬间，那么这记跳投定然会名列其中。在89年东部首轮G5的生死战中，乔丹面对多名骑士球员的防守命中了这记载入史册的“The Shot”。这记跳投夸张的原因便在于，乔丹在与对手起跳的情况下不仅达到了平筐跳投的水准，甚至还等到对手下落才选择出手。这样的起跳高度与滞空能力，称乔丹是“神”不过分吧？

早在NCAA时期，乔丹就展现出了极强的进攻能力，甚至还在总决赛上完成了跳投绝杀，帮助北卡拿下冠军，乔丹的投篮能力由此可见一斑。而当乔丹在比赛中秀出平筐跳投时，哪怕你有四名球员来防守也只能望洋兴叹，与其想封盖乔丹的平筐跳投还不如去想想下一回合的战术。

学生时期的乔丹虽然身材看起来比较薄弱，但这绝对是他球风最为轻盈的时候。看看下图乔丹那起跳高度，不说能不能平筐，光看乔丹膝盖的位置你就能感受到乔丹跳投的恐怖了，对手想要盖他还真得借个梯子才行。难怪防守球员会无奈地举起双手了，面对这种平筐跳投你也只能投降了。

答案是顶级球员的水平。

科比的身高、弹跳、速率的综合，在NBA历史上摇摆人里算卓越了。2002年夏天加了力量后，2002-2009，他的身高、速率、力量、柔韧性和协调性综合，在当时的摇摆人里不做第二人想。

在纯进攻技术（skill set）方面，科比是他这个身体条件下的极限了。纯skill方面，没有缺点。各种距离的投篮、步伐、传球手法、运球，都很圆熟完美。

他的步伐（footwork）和强行跳投（tough shot making）能力，是历史级的伟大。

在2000-08这些年，他的单防能力是联盟顶尖，而且是历史上最擅长防守组织后卫的得分后卫（听起来有点怪，看过2000年总决赛的人会明白）。

在小细节处理上，他的篮球智商也几乎是完美的。放慢动作看他的一对一录像带就懂了。

科比是NBA史上最顶级的人物，史上仅次于乔丹的第二伟大得分后卫，是NBA史上影响力最大并可以代表一个时代的那么几个屈指可数的超级巨星之一。NBA史上攻防一体最强的五名球员之一，也是在个体技术的造诣上达到顶峰级的几个球员之一。如果将个体能力（竞技水准+巅峰期长度）、职业生涯荣誉数据积累、职业生涯传奇性、个人影响力全部考虑在内，他的历史地位是史上前五甚至前三。如果只考虑数据荣誉积累，则稳居史上前十。

起来一句话，但凡智商正常的各类历史地位排名，最差的情况，科比应该是NBA史上前十位的存在，就是这么个水平。

我个人的观点

科比是NBA在二十一世纪前十年（2001-2010）期间最伟大的球员（5个冠军 1mvp+2fmvp+3all mvp+一堆一阵一防），没有之一。也是这段时间内，在世界范围内最具知名度和影响力的篮球运动员。从2001-2013年，有长达13年的时间，竞技状态维持在NBA顶级水准，2005-2010年之间无疑问是NBA的第一人。