标准体重-标准体重身高对照表
本文由体育爱好者Hannah Fernandez投稿,除了,我们还提供了BMI指数计算器,体脂率自动计算器,标准体重表2022,希望本文能为您找到想要的体育资讯。
本文看点:
人的标准体重是怎么算的
人的标准体重
一、可以用身高、体重的关系来表示,最简单的计算方法是标准体重的公斤数等于身高的厘米数减去105,比如一个身高170cm的男子,标准体重应该是170-105=65kg。需要注意的是。这种方法只适用于成年人,对儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不合适。
二、布洛卡公式,身高在165cm以下者,标准体重公斤数等等身高厘米数减去105;如果身高在165cm以上者,标准体重等于身高的厘米数减去100。
三、针对南北地区划分的中国人公式,北方人理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150,乘以0.6再加上50;南方人的理想体重公斤数等于身高的厘米数减去150,乘以0.6加48。
四、世卫组织的计算方法:男性等于身高的厘米数减去80,得出的数乘以70%等于标准体重;女性是身高的厘米数减去70,得出的值乘以60%为标准体重。
五、还可以用体重指数,也就是BMI的方法,等于体重的公斤数除以身高的平方,其中身高用米的单位,正常的体重指数是18-23.9,超过24-27.9为超重,大于28为肥胖。
六、计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式,标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高175cm,其标准体重为175-105=70公斤。
标准体重±10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过标准体重20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于标准体重20%以上为消瘦。
七、另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式,标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。
怎么算一个人的标准体重
人体体重计算公式大全?
体重标准的计算公式是“标准体重=身高-105”。
体重标准计算公式是以身高为参照粗略计算人体标准体重数值的方法。其中标准体重单位为千克(kg),身高单位为厘米(cm)。如身高180厘米的人,标准体重约为75千克。
这个只是粗略计算的方法,每个人的标准体重因性别、种族、职业、年龄等存在区别,如身体健康,体重高过或低于计算的数值也属于正常情况。如运动员、健身教练、经常进行运动的人,实际体重会超过这个标准。
除了标准体重计算公式,评价体重是否正常的方法还有体重身高指数、体脂率等。前者的计算公式为“体重指数=体重(千克)÷身高(米)²”,后者多是通过体脂秤等工具测量的结果。
体重是体型健康的重要指标之一,但是不是唯一标准。体型是否健康需要结合是否患有疾病、体脂率、腰围等多种指标综合判断。
体重的标准是什么?
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%
计算方法是:体重kg÷身高m÷身高m。得到的数字,要是20-23之间是正常,低于20是偏瘦,23-25是偏重,25以上超重。大概是这样子的,不很确切的说。
扩展资料:
按照一定的身高有相应的理想体重的原理,用实际身高值来推测标准体重。当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
一个国家不同年龄组的标准体重通常是本国经过群体大样本的调研所得到的,根据人的年龄、身高所计算出的各年龄组人的体重大体范围,并规定其上下界限。我国国家体委体育科研所就曾对15岁以内儿童的体重值,做过规范化研究,查看这一标准,您就会明白您孩子体重是否标准。
参考资料来源:
中国标准BMI值是多少?
中国标准BMI值:
正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准。
BMI值计算公式:
BMI = 体重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如:一个52公斤的人,身高是155公分,则BMI为 :
52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6
体重正常范围为 BMI=18.5~24
BMI指数过高,肥胖的危害:
1、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。
2、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。
3、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。
4、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。
5、肥胖还可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。
体重多少为标准体重?
判断一个成年人的体重是否标准,主要看BMI,体脂率,内脏脂肪等级,肌肉量。
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
以上指标用体脂秤测量就行。
人的体重多少算标准这和人的健康、性别、活动等的不同而有关,只是衡量一段时间里能量有无平衡的指标。如今都以“瘦”为美,体重就变成了不少人尤其女性关注问题,怎样来判断我们的体重是不是属于正常,有无超标呢?可根据以下方法来计算出标准体重。
BMI指数
它是拿体重千克来除以身高米数平方的计算方法,国际比较常用来计算人胖瘦和是否健康的标准。
世卫计算方法
男人:(身高厘米-八十)×百分之七十得出男性标准重量;
女人:(身高厘米-七十)×百分之六十等于女性的标准重量;
标准值正负百分之十到二十之间属于过重、过轻;正负达百分之二十之上的就是肥胖、不足表现;上下在百分之十范围内属于正常。
超重%计算:(实际重量-标准的)/标准的,然后乘以百分百
举例,男性,身高180厘米,标准重量计算是:(180-80)×70%=70公斤。大于标准值百分之十的人是偏重;大于百分之二十之上的人是肥胖;小于百分之十的人是偏瘦;小于百分之二十之上的属于消瘦。
根据年龄计算
标准重量:年龄乘以2加 8( 七到十六岁 )
大于标准重量百分之二十到三十的属于轻度发胖;大于百分之三十到五十的属于中度发胖;大于百分之五十之上的就是中度肥胖了。
体重基数标准?
体重基数又称为体重指数,英文简称是BMI。体重指数是衡量人体胖瘦程度的一个标准,体重指数的计算方法是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出的数字。
正常人的体重指数范围是在18.5-24kg/m2之间,体重指数低于18.5kg/m2说明体重过低,体重指数在24-28kg/m2之间是处于超重状态。体重指数大于等于28kg/m2,临床上诊断为肥胖症。过瘦或者是过胖都不利于身体的健康,要养成健康的生活方式,管理好自己的体重指数。
标准体重计算公式女男?
1. 计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方kg/m2
算式写法:BMI=体重/(身高)^2
正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重:体重指数=25-30
轻度肥胖:体重指数>30
中度肥胖:体重指数>35
重度肥胖:体重指数>40
2. 计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻
标准体重正负20以上为肥胖或体重不足
人的体重怎么算标准
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
计量方法
世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 – 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% – 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% – 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1.计算方法一:
体质指数=体重(千克) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
标准身高体重对照表
标准身高体重对照表
标准身高体重对照表,身高体重的影响因素是有很多形式上的问题的,比如说饮食方面、运动方面、性别方面的、睡眠方面等都会影响身高和体重。那么对于这样的问题一般也是有参照表的,那么下面介绍标准身高体重对照表。
标准身高体重对照表1
1、二到十二周岁的小儿体重计算公式为体重等于年龄乘二加八千克 。其个体差异,一般不应超过平均数的百分之十,低于百分之十五以上时,考虑为营养不良。身高正常新生儿出生身长是50厘米,生后前半年平均每月增长2.5厘米,后半年平均增长1.5厘米,一周岁时月七十五厘米,两周岁时约为八十五厘米,以后平均每年增长约五厘米,可以根据以上方法计算,自己的宝宝是否到标准。六点五岁身高应是一百零七点五厘米。体重应是二十一千克。如果是都不达标,建议检测微量元素,查找原因,对症治疗
2、,2-12岁的`体重计算公式为: 体重(公斤)=年龄(岁)×2+8 2-10岁身高的计算公式为: 身高(厘米)=年龄(岁)×7+70 。 意见建议:这是因人而异的, 有些进入青春发育期,有些没有,所以身高体重没有太大标准,只要身体健康即可,平时注意加强体育锻炼,合理补充营养,特别是钙铁锌等微量元素和维生素。
了解了五岁女孩的标准身高体重我们才能够判断我们自己的孩子是不是出现了发育不良的情况,同时我们的女孩子一定要养成每天吃早餐的好习惯,早餐在我们的生长发育中扮演重要的角色,同时也应该适当的进行一些有氧运动锻炼。
标准身高体重对照表2
男童0—7岁儿童标准身高体重是多少?
儿童身高体重标准表:
中国男童0—7岁身高体重标准表
初生:体重(kg): 平均值3.3 SD 0.38 身高(cm):50.4 SD 1.7
2月:体重(kg): 平均值6.16 SD 0.72 身高(cm):60.4 SD 2.4
4月:体重(kg): 平均值7.56 SD 0.81 身高(cm):65.1 SD 2.2
6月:体重(kg): 平均值8.62 SD 0.94 身高(cm):69.2 SD 2.4
8月:体重(kg): 平均值9.19 SD 1.00 身高(cm):72.0 SD 2.5
10月:体重(kg):平均值9.65 SD 1.04 身高(cm):74.6 SD 2.6
12月:体重(kg):平均值10.16 SD 1.04 身高(cm):77.3 SD 2.7
18月:体重(kg):平均值11.25 SD 1.09 身高(cm):82.7 SD 3.2
2岁:体重(kg): 平均值12.57 SD 1.28 身高(cm):89.1 SD 3.4
2、5岁:体重(kg):平均值13.56 SD 1.33 身高(cm):93.3 SD 3.5
3岁:体重(kg):平均值14.42 SD 1.51 身高(cm):96.8 SD 3.7
3、5岁:体重(kg:平均值15.37 SD 1.55 身高(cm):100.2 SD 3.8
4岁:体重(kg):平均值16.23 SD 1.77 身高(cm):103.7 SD 4.1
4、5岁:体重(kg):平均值17.24 SD 1.94 身高(cm):107.1 SD 4.1
5岁:体重(kg):平均值18.34 SD 2.13 身高(cm):110.5 SD 4.2
5、5岁:体重(kg):平均值19.38 SD 2.25 身高(cm): 113.7 SD 4.5
6—7岁:体重(kg):平均值20.97 SD2.6 身高(cm): 114.3 SD 4.9
注:SD:Standard Deviation,标准差。各数据偏离平均数的距离(离均差)的平均数,它是离差平方和平均后的方根,能反映一个数据集的离散程度。
上文就是关于男童0—7岁儿童标准身高体重是多少的介绍,希望能够帮助到大家。如果您家的男孩子没有达到标准身高的话,就要去医院查查了,看看是不是缺营养或者是缺乏维生素。不过还是要提醒家长朋友,适当的给孩子进补,一定不要过量。
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