詹姆斯谈保养之道听从身体声音，科学呵护健康之道

NBA季前赛激战正酣，湖人队以一场惊心动魄的胜利，以四战全胜的战绩完美收官。在这场关键的比赛中，湖人队以微弱的优势险胜太阳队，比分定格在114-113。赛后，球队核心球员詹姆斯接受了媒体的采访。

在采访中，记者问及詹姆斯这位NBA老将如何在漫长的赛季中保养身体。詹姆斯分享了他的心得：“我始终遵循身体的信号，它会告诉我目前的状态如何。NBA赛季就像是一场马拉松，我会倾听多方建议，包括训练师、教练组和队友的意见。”显然，詹姆斯深谙保持健康对于运动员的重要性。

谈及球队目前的重点，詹姆斯强调防守和进攻的重要性：“在防守端，我们需要保护篮板并严防对方的转换进攻。而在进攻端，分享球权是关键。”詹姆斯的这番言论充分展示了他在球队中的领导地位以及他对比赛的理解。

值得一提的是，本场比赛中詹姆斯表现抢眼，仅出战24分钟便砍下惊人的20分，同时贡献8个篮板和4次助攻，并送出一次抢断。这样的表现足以证明詹姆斯的出色状态以及他在球队中的核心地位。他的出色表现无疑为湖人队的季前赛之旅画上了圆满的句号。