海港助教谈球队健康秘诀：基于打法设计训练，球员极限需个性化

体育新闻快讯，11月12日独家报道——《五星体育》的最新专访中，海港队的助教格雷戈里-约翰-金透露了球队保持健康并成功完成比赛的秘密策略。

格雷戈里透露，海港队有一套独特的体系或流程，用以将球员调整到最佳的身体状态。他解释道：“我们的训练和打法都是基于球队的特定理念。众所周知，我们强调比赛节奏和强度。观众可以看到我们大量进行高强度跑和冲刺。所有训练内容都是根据我们的比赛风格量身定制的。”

他进一步补充说，虽然球员每周都能应对一定的比赛强度，并且在一定程度上，多参加比赛有助于他们调整状态，但每个球员都有自己的极限。格雷戈里强调，这些极限不能一概而论，必须个性化和具体化。“我们需要考虑许多因素，如年龄、伤病史以及个人的体能水平。我们大部分球员的比赛强度控制在适中的范围，但接下来我们可能会加强对这方面的监控，以确保每位球员都能在最佳状态下为球队效力。”

在理解和尊重每个球员的身体能力和需求的海港队致力于通过科学的训练和调整，让球员在比赛中发挥出最佳水平。这种对细节的关注和对球员的尊重，无疑为他们在激烈的比赛中取得卓越成绩提供了强大的支持。