里夫斯休赛期锻炼新篇章提升体能重塑身材，健身方案大公开

在最近的媒体采访中，湖人队后卫里夫斯分享了他的休赛期计划。他表示，首要任务是增强上肢力量。里夫斯提到，去年夏天由于代表美国男篮参加男篮世界杯，他未能有一个完整的休赛期来进行训练。

在与湖人管理层会晤后，他与管理层成员佩林卡讨论了增重的问题，对方建议他至少增加5磅（约2.27公斤）的肌肉。对于里夫斯来说，增肌不仅能加强防守，还能在篮下对抗后制造更多得分机会。增肌成为他这个夏天的核心目标。

除了增肌，里夫斯还热爱篮球，希望不断提高自己的技术水平和比赛能力。在刚结束的2023-24赛季中，他打满82场常规赛和5场季后赛，场均贡献出色。他的努力和拼搏精神让人期待他在未来的赛场上创造更多辉煌。

作为湖人队的重要一员，里夫斯在场上展现出了出色的实力和潜力。他的表现不仅赢得了球迷的喜爱，也赢得了队友和教练的认可。期待他在未来的比赛中继续发挥出色，为湖人队带来更多的荣誉。