如何自制中药减肥茶_自制减肥茶

最近很多读者在搜求关于如何自制中药减肥茶的解答，今天项编为大家分类整理10条解答来给大家解说！ 有89%老玩家认为如何自制中药减肥茶_自制减肥茶值得一读！

1.自制中药减肥茶

最有效的5道中药减肥处方，必有一方适合你！
1.荷叶灰方
组成荷叶。
方法烧存性，研末，收贮备用。每次适量、水饮调服，每日3次。
功效减肥。
2.清宫仙药茶
组成上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。
功效消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
3.大柴胡汤
组成柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。
功效治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
4.海藻轻身汤
组成取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
功效化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
5.轻身散
组成黄芪500克，茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
方法先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。
功效补气健脾，减肥轻身。
瘦身时代（ 小编提示以上药材中药房均有售。

2.自制中药减肥茶，要怎么做才好？

1、减肥健身茶——去脂通便/降压减肥
材料金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，　再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
2、芝元堂巧克茶——古方茶疗瘦身消脂、减重塑身、排毒养颜 材料荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。 做法
1、 每日2次，每次取1-2袋放入杯中，用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
2、 可根据个人爱好适量加入蜂蜜。
3、三叶茶——清肝解毒/补充体力
材料新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法材料洗净后加水2000煎汤代茶饮用，一天一服。

3.自制中药减肥茶配方？

自制中药减肥茶。时间08来源:未知作者:admin点击:次。决明子100克，炒山楂15克，陈皮10克，甘草一至二片 自制中药减肥茶配方

4.哪种减肥茶效果最好教你自制6款中药减肥茶？

1、决明子决明子可以降血压、通便，要是本身血压高或者便秘，可以使用决明子泡水喝。如果体质属寒性，容易拉肚子的人，就不适合喝决明子减肥茶，不过决明子的排油效果还是很厉害的，在超市、药店都有卖。
2、红茶 柠檬红茶包用开水冲，水稍凉加柠檬，柠檬片切片或者用柠檬干，最好挑那种皮少的柠檬干，就不会觉得很苦。红茶柠檬的刮油效果还是比较好，肠胃不好的人可以多加点水，不然会太刺激，也可以加蜂蜜调味!

5.如何自制减肥茶

荷叶茶制作方法: 材料:荷叶(中药的药店里就有) 制作:荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的颜色就可以了。 适合人群:身上的脂肪比例特别多的人,并且肉很松松的。(减肚子周围的肉特别明显。因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。) 荷叶茶减肥原理:中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。 SOHU推荐减肥:健康减肥全记录 10天减5斤 减肥:10分钟减2斤 走路瘦身七招
①必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
③基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。
④最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。 如果你是这种体质的话不妨也试一下,需要说明这是依照个人体质来说的,你一定要多尝试,看哪种方法真正适合你哦。

6.中药配方减肥有效的方法

减肥有效科学减肥的最好方法中药减肥汤
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科学减肥的最好方法中药减肥汤配方决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌
7.5g、甘草5g、枳壳5g。
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科学减肥的最好方法中药减肥汤制作方法
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1、将所有的材料用冷水泡60分钟，泡好后加6碗水，用大火煮沸，然后转文火再煎30分钟。
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2、滤出汤汁，放温即可服用。每天一剂，10剂一个疗程。
END
科学减肥的最好方法中药减肥汤成分解析
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科学减肥的最好方法中药车前子车前子利水消肿，养肝明目，祛痰止咳，尤其对于慢性支气管炎以及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的疗效。
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何首乌何首乌生用具有润肠通便的作用，其有效成分大黄酚可以促进肠道蠕动，特别适合血脂含量高人士服用。
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决明子具有平喘、利胆、保肝、降压的功效，并且有一定的抗菌消炎作用。决明子能清肝益肾、明目、利水通便，冲茶饮用，能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
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决明子具有平喘、利胆、保肝、降压的功效，并且有一定的抗菌消炎作用。决明子能清肝益肾、明目、利水通便，冲茶饮用，能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
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枳壳枳壳具有理气宽中、行滞消胀的功能，对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。
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科学减肥的最好方法中药陈皮陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，其所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。，陈皮还具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
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山楂具有促进胃液分泌，增加胃内酶素等功能。还具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效。山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的扩张血管以及降压的作用，并且可以增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能。
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以上就是对“科学减肥的最好方法中药减肥汤”的介绍。科学减肥的最好方法，能有效的保证健康减肥。直接点击华康中医减肥医院在线咨询或拨打华康减肥预约电话010-56290166，专家为您介绍更多的科学减肥方法。

7.怎样自制减肥茶?

山楂双花茶山楂10克、银花10克、菊花10克，山楂捣碎与双花共煎，去渣留水，每日一剂。适用于肥胖症、高血压、高血脂。 荷叶茶鲜荷叶20克绿茶10克，荷叶切丝与茶叶一起用开水冲泡闷15分钟即可，一日1-2剂。适用于高血脂及肥胖症。

8.中药减肥茶

1、海带减肥茶
原料海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。
制用法将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。
功效此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效
2、六月雪美颜减肥茶
原料六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。
功效此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。
3、双花减肥茶
原料菊花、金银花、山楂各15克。
制用法将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。
功效此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾减肥茶
原料桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。
制用法将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。
功效此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。
5、山楂荷叶消脂茶
原料山楂15克，荷叶12克。
制用法将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。
功效此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症
6、何女减肥茶
原料荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。
制用法将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。
功效此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、减肥茶
原料连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。
制用法将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。
功效此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

9.减肥茶的秘方?

1.决明子
可生用或炒用，又名草决明。功效为清肝明目，润肠通便。可用于治疗头痛眩晕，目赤肿痛，热结便秘。有降血压、降血脂、抑菌等作用。
可治疗肥胖病、高脂血症、习惯性便秘、乳腺炎、霉菌性阴道炎、小儿消化不良、口腔溃疡、白内障。决明子为药食两用之品，可炒后泡茶饮。具有清热明目的作用。决明子有轻泻作用，可干扰脂肪和碳水化合物的吸收，是减肥降脂治疗最常用的药物。生用的泻下作用比炒用强，入汤剂的常用剂量10-15克，打碎后入汤剂煎效果好。 　处方举例1决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，祛痰化湿作用，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。
处方举例2决明子15克、枸杞子10克、首乌15克、山楂15克、扁豆30克、丹参20克。水煎，取汁1500毫升，代茶饮。可减肥，降血脂。
处方举例3决明子、山楂、赤小豆、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、莱菔子、车前子、藿香、佩兰。水煎代茶饮。有减肥降脂及利水作用。
处方举例4决明子、桑叶、三
七、山楂、莱菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶饮，有减肥作用。
2.荷叶
功效为清热利湿。用于夏季暑热头痛眩晕，脾虚泄泻，多种出血症。可入汤剂，用量3-12克，也可入丸剂、散剂、外用水洗剂。荷叶具有清热利湿的作用，民间暑天服食荷叶粥，以祛除暑热。常用来治疗肥胖病，尤其适用于夏季减肥，或用于肥胖病人脾虚湿阻化热证和胃热湿阻证。 　处方举例1荷叶、苍术、白术、黄柏、勾藤、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、泽泻、车前子、夏枯草、甘草。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，补气通阳作用，可减肥、降压、降血脂。
处方举例2荷叶、山楂、泽泻，木棉花水煎代茶饮。有降脂、减肥作用。
处方举例3荷叶10克、大黄10克、厚朴10克、枳实10克、黄芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服，每日1剂，治疗胃热湿阻证的肥胖病人。 　
3.泽泻
去皮切片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛。可入汤剂，用量5-10克。具有降低血脂、抗动脉粥样硬化、抗脂肪肝作用;动物实验发现，泽泻可降低肥胖大鼠子宫、睾丸周围脂肪指数，可抑制小鼠小肠脂化胆固醇的能力，可降低大鼠小肠内的胆固醇吸收率。泽泻具有清热利尿作用，是减肥降血脂的常用中药，适用于肥胖病人的胃热湿阻证，可以单独使用或加入中药复方中使用。需要注意的是，泽泻药性甘寒，对体虚者或热象不明显者慎用，或配伍其它中药，以减其寒性。如在《金匮要略》的古方中，用泽泻配白术，名泽泻汤，可健脾利水，能用于治疗脾虚水肿的肥胖病人。在《伤寒论》的古方中，以泽泻配猪苓、茯苓、白术、桂枝，也可用于脾虚浮肿肥胖病人的减肥治疗。 　处方举例1泽泻、泽兰各12克，菊花、荷叶、决明子、枳壳各10克，桑椹、补骨脂、何首乌各15克。水煎服，每日1剂。嗜睡加绿茶10克;便秘加番泻叶10克(冲服);气短加党参、黄芪各15克。具有减肥作用。
处方举例2泽泻、决明子各30克，荷叶24克，生石膏30克，太子参12克、甘草、知母、半夏各10克。制成冲剂，每日1次，每次10克。具有减肥作用。
其他从调理脾胃方面着手用于减肥的方剂有三花减肥茶(菊花、茉莉花、木棉花、川芎、荷叶)，荷术汤(荷叶、苍术、白术、扁豆、牛膝、薏仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草)，消肥饮(荷叶、山楂、泽泻)，人参降脂合剂(生晒参、太子参、花旗参)等。

10.自制减肥茶简单有效的

减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考 （一 荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖 适用于单纯性肥胖症、高血脂 （二 茶叶、生姜、诃子皮各3～5克 茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服 治宿滞、减肥 （三 半发酵茶35 ，干燥海带粉末25 ，粉末状炒薏米10～35 饮时用热水浸泡 具有滋补、美容的作用。常饮用可滋补减肥 （四 绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参10克 以上药材加水煎，每日一帖 可活血利湿，降脂减肥 （五 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等适量 每晚用一包以热水冲泡代茶饮（若没有玳玳花可以枸杞子代替 可降脂减肥 （六 决明子2两 炒山楂3钱 陈皮2钱 甘草3片 长期煮茶喝 可消除血脂肪，降低三酸甘油脂 （七 干荷叶九克（可在中药店购得 将荷叶搓碎，用水煎代茶喝，饮3个月 荷叶善于利湿除油，可以用来减肥 （八 银花 菊花 山楂各10克 将山楂拍碎 三种药材共煎代茶饮 银花和菊花适用于肥胖症 高脂血症 山楂久服有降低胆固醇作用 （九 山楂3钱、何首乌3钱、泽泻2钱、决明子3钱、甘草3钱 以三碗水煎成一碗，大约饮用2星期后可以看出效果 山楂、何首乌、泽泻具有降血脂、胆固醇的功效 ■减肥茶特点
1.兴奋剂，像是麻黄，被当做食欲抑制剂。
2.另一种是泻药，像番泻叶，导致体液大量流失。泻药被视为减肥产品是因为有人相信它增加肠的蠕动，阻绝卡路里吸收。美国FDA指出，泻药引发的拉肚子，并不能减少卡路里的吸收，因为泻药不作用在吸收卡路里的小肠，而是在肠的尾端结肠。 不良影响
1.麻黄副作用包括头痛、心肌抑制、失眠以及紧张
2.泻药副作用包括呕吐及肠胃痉挛；过度依赖则会造成便秘，肠功能不良；严重时则会发生晕厥、脱水、电解质不平衡死亡。一旦停用，胃肠肌肉会无法运作。 每天吃上 5 种不同水果，均衡饮食和进行适当运动，绝对能让你美丽与健康。 充足且均衡营养绝对是让人美丽与健康的致胜关键。 根据美国食品药物管理局（FDA 的建议，想让人长得美丽与健康，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。 女性对运动量大的活动适应性差，容易造成肌肉拉伤与韧带的劳损，在运动更要注意准备活动和循序渐进。 多选择以腿部活动为主的各种体育活动。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等运动均可增强腿部的弹跳力，增强肌肉和韧带的柔韧性，还可让双腿变得修长。 三花减肥茶 材料 玫瑰花、茉莉花、凤仙花……………………各3朵 川芎、荷叶……………………………………各10克 效果 三花之组合，形成了一道美丽且香浓的养生茶。此茶有利水消肿、活血养胃、降脂提神的作用。药性甘平，不寒不热，很适合减肥饮用。配合川芎、荷叶饮用，效果更佳。 作法
1、 将所有材料剪碎搅拌均匀。
2、 装入小布袋，以250克滚水冲泡，每日一次，7天一疗程。 此茶适合20—40年龄段，配合运动健身、按摩穴位等物理治疗，效果明显！ 试试！