没其他毛病(总是有这3个不舒服，没别的毛病，就

血脂过高是一个潜在的健康危机，可能会导致冠心病、动脉粥样硬化、炎等严重疾病的发生。当身体内的血脂水平超标时，我们必须迅速采取行动，以降低血脂，保护我们的身体健康。

对于血脂高的患者，虽然大多数并不会出现明显的症状，但仍有一部分人会出现一些明显的迹象。面部和手部可能会出现迅速出现的黑斑，这些斑块通常呈黄豆大小，颜色深沉，边缘清晰。患者可能会感到头晕乏力，这种症状在早期可能轻微，但随着病情的进展，会越来越明显，甚至伴随胸闷、心悸、反胃等症状。血脂过高的人脸部可能会出现浅黄色的小皮疹，这种皮疹可能会从局部蔓延到整个眼睑。

那么，如何应对血脂高呢？我们要控制体重，因为肥胖人士的平均血脂水平通常较高。调整饮食习惯和饮食结构是降低血浆胆固醇的有效方法。我们需要限制肉类、蛋类、乳制品等食物的摄入，以及限制脂肪酸和胆固醇的摄入。

如果经过一般治疗后，血脂水平仍然无法降低，那么就需要考虑药物治疗，如烟酸类药物、他汀类药物、树脂类和贝特类药物。对于重度血脂高的患者，可能需要采用更激进的治疗方法，如外科治疗或血浆净化治疗。

值得注意的是，由于大多数血脂高的患者并不会出现明显的症状，因此定期体检和及时检查就显得尤为重要。我们不能对血脂高掉以轻心，因为长期的血脂过高很容易导致严重的疾病发生。保护自己的健康，从关注血脂开始。

保持良好的生活习惯和健康的生活方式也是预防血脂高的重要措施。我们需要适当运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，限酒，这些都能帮助我们保持健康的血脂水平。让我们共同努力，保持健康的身体，远离血脂高的危害。