小孩子发高烧用什么方法快退烧(儿童退烧小妙招

宝宝发烧时，妈妈们的首要任务是保持冷静，并学习一些有效的退烧技巧。如果宝宝不是高烧，可以尝试在家中进行物理降温。但当体温超过了38.5度时，应及时寻求医生的帮助。下面，让我们来看看有哪些宝宝退烧的小妙招吧！

一、保持室内空气流通

在炎炎夏日，空调的作用不可忽视。将室温控制在25至27摄氏度之间，利用空调或电风扇轻轻吹拂宝宝身体，可以有效降低体温，让宝宝感到舒适。如果发现宝宝四肢冰凉颤抖，可以适当盖上毯子保暖。

二、神奇的蛋清退烧法

将鸡蛋清取出，涂于宝宝额头，或将浸透蛋清的纱布贴在宝宝额头上。使用此方法一段时间后，宝宝的体温会逐渐下降。还可以将鸡蛋清倒入小酒杯中，用纱布包裹后，在宝宝额头轻轻打圈涂抹。一般30分钟左右即可见效。这种方法既有效又温和，让宝宝远离药物的困扰。

三、温水拭浴

解开宝宝的衣物，用37度左右的温水毛巾轻轻擦拭全身。这样可以扩张皮肤的血管，帮助散热。当温水蒸发时，会带走宝宝体表的热量，达到降温的效果。

四、冰枕与退热贴

睡冰枕或使用退热贴有助于散热。但需要注意的是，年龄较小的宝宝不建议使用冰枕，因为他们不容易转身，可能导致局部过冷或体温过低。而退热贴则是一个不错的选择，当胶状物质中的水分蒸发时，也能带走热量，且不会出现过冷的情况。

五、多喝水的重要性

发烧期间，要给宝宝多喝水，帮助出汗并防止脱水。水具有调节体温的作用，能有效降低体温并补充体内的水分流失。

在儿童退烧期间，家长还需要注意以下几点：

1. 适当减少衣物：如果宝宝的四肢、手脚都温热并且全身出汗，说明他们需要散热。此时可以适当减少衣物以达到降温的效果。

2. 饮食调整：在发烧期间，宝宝的消化功能会受到影响，因此应给宝宝吃营养丰富、清淡易消化的流质食物，如稀饭、蔬菜汤、果汁等。避免油腻食物，以免加重胃肠负担。

以上就是给大家介绍的儿童退烧小妙招。当宝宝发烧时，家长首先要保持镇定，通过物理方法帮助宝宝降温。如果温度持续不降或高烧不退，应及时就医。作为合格的家长，这些退烧技巧是必须掌握的！