熬夜掉的头发还能长出来吗(熬夜脱发怎么补救？

　　熬夜是现代人的生活方式，白天都献给了工作，只有晚上的时间是属于自己的，如果睡觉了就代表了这一天的结束，也就代表属于自己的时间结束了H。所以往往很多人都不愿意早睡，总想刷手机，干点什么事情，不知不觉就熬夜了。

　　虽然熬夜会一时爽，一直熬夜一直爽，熬夜终将是会引起身体一系列不好的反应。比如会导致肥胖!!导致脱发!!导致记忆力下降!下面说一个大家比较关心的问题:熬夜导致的脱发还有救吗?

　　答案是:熬夜导致的脱发是可以补救的我们来看一下熬夜是如何导致脱发的?

　　1.熬夜会引起我们的内分泌失调，内分泌失调会导致代谢不稳定，因为毛囊也算是一个代谢的器官，内分泌紊乱就会刺激油脂的大量分泌，从而会使头发的生长环境变差，间接的导致脱发。

　　2.睡觉的时候大脑皮层正常来说是放松状态的，熬夜的时候或者压力大、受惊吓的时候，我们的大脑皮层就会变成紧张状态，持续兴奋紧张之后就会使毛囊供血不足，长期供血不足就会使毛囊萎缩，不能滋养头

　　3我们人体各项器官都是有正常的生物钟的，成体干细胞的活性依赖于内部生物钟来协调毛发生长周期的增殖。如果熬夜就会破坏生物体睡眠周期，对毛囊中毛发的生长生物功能产生重大影响。

　　单纯因为熬夜而引起的脱发叫精神性脱发，这种类型的脱发是不需要治疗的。

　　恢复建议:

　　1、要养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　2、饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白食物，每天摄入足够的营养，补充血气。

　　道注意:熬夜不会导致脂溢性脱发，会让有这种脱发的人群提早脱发，这种情况需要及时发现及时治疗。如果毛囊没有完全闭合，是可以利用药物进行治疗的，如果毛囊萎缩坏死，那就只能进行植发了。