如果家中有老年人，经常会在老年人身上闻到一股难闻的气味。并不是特别的刺鼻，一闻就能够闻出。为此家人就非常的担心，生怕老人身体健康出现了问题。老人之所以会有老人味，和以下这3个原因有关，知道原因以后，心中就有答案了。

为什么老年人身上会有老人味？

1、衰老

是人总会变老，衰老是一种正常的生理过程，随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会变慢，身体的很多机能都会有所衰退。尤其是皮肤方面，皮肤的功能也会衰退，变得越来越干燥，皮肤代谢变慢，脂肪酸的氧化，就会产生一些难闻的气味。如果是这个方面导致的老人味，就没必要太过于担心，因为这是正常的生理现象，做好相关的护理工作就可以了。

2、经常吃一些油腻的食物

有些老年人的胃口非常好，喜欢吃一些大鱼大肉，经常吃这些脂肪含量比较高的食物，就会影响到老人的消化功能。消化功能不好，食物的残渣就不能被顺利的排出，就会出现口臭的问题。很多老人都有口臭的问题，时间长了身体也会出现这些异味。可以闻一下自己嘴里的气味，如果闻不见，可以闻一下自己唾沫的味道，如果唾沫比较臭，就有口臭的问题。

3、卫生习惯不好

有一些老人之所以有非常大的老人位和日常的习惯有关，尤其是卫生习惯。上了年纪以后，很多人都比较懒，不想动，在清洗方面就会有所欠缺。洗澡和洗头的频率都会下降，时间久了身上就会出现异味。还有的老人存在大小便失禁的问题，如果来不及上厕所就有可能弄到身上，没有及时的清理，就也会出现不好闻的气味。

怎样减轻老人身上的老人味？

1、饮食上多加调理

老年人的新陈代谢会比较慢，消化功能也会有所衰退。平日里饮食上面要多加调理，多吃一些比较清淡的食物，少吃一些油腻的食物，这样可以让油脂分泌的少一些。这样不仅可以预防肥胖，还能够减轻老人味。

2、养成良好的卫生习惯

老人不能因为年纪大了就对自己有所放松，在卫生方面要做到位。每天早晚要刷牙，勤洗头，勤洗澡。每天都要更换内衣，外衣也要勤换。洗完澡以后要注意涂抹润肤乳，不然皮肤会变得越来越干燥，会让老人味的问题更加严重。

3、快戒烟戒酒

现实生活中很多老人都是老烟民，也是酒类的忠实爱好者。这两类爱好对于身体健康的影响是很大的，会带来非常严重的健康隐患。长时间的抽烟喝酒会形成非常严重的烟气和酒气，特别的难闻，这也是老人味的来源之一，想要解决这个问题就要赶紧戒烟戒酒，对身体有好处。

老年人身上的气味难闻，并不一定意味着老年人得了疾病，如果不放心可以去医院做一个详细的检查。虽然老人味并不是特别大的一种毛病，会影响人的生活。找出原因、对症解决是减轻老人味的重要方法，别让老人味降低了生活质量。

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参考资料

1.《老人身上的“老人味”，是不讲究卫生？还是另有他因？医生告诉你》，外科医生杨大夫，2021-02-27

2.《老年人为何会有难闻“老人味”，是不爱干净？医生真相在这里》，漫说健康，2021-01-18