篮球的二次运球和走步是什么(怎样判断翻腕)
f1赛车 2022-11-27 10:15www.1689878.com赛车比赛
讲真
关注了篮球良品的人都挺后悔的
公众号/微篮球良品
前几天有球友留言让霍伊讲讲翻腕，FIBA原版英文规则应该叫做carrying the ball 就是携带球的意思，其实翻腕是一种停球状态，停球不会违例，如果你翻腕后运球或者走动，就形成了二次运球和走步的违例，会产生交换球权。
对于翻腕的判罚每个联赛，每个裁判都有不同的尺度，所以翻腕这个问题真的很难说。目前也有公认的底线是手位于篮球下端，形成端球状态。
很多球员擅长利用规则，就是借助运球反弹的惯性使篮球粘在手上然后快速的推进。
魔高一尺，道高一丈。也有联赛和裁判对于翻腕停球的定义严扣carry的字眼，大家都知道carry有携带的意思，但也有支撑的意思。如果你靠着惯性和反弹力支撑着球在手中，这也可以吹你走步违例和二次运球违例。
所以对于翻腕停球的吹罚，尺度可大可小，可严可松。
如何避免自己翻腕呢？绝对不能端球，运球过程中最好把球推出去再走，不要让球在手中停留。养成一个好的习惯很重要，如果比赛时裁判不吹，那就能占便宜就多占点便宜吧。
支持霍伊请分享
著作权归作者所有
转载请联系作者获得授权
欢迎大家私聊投稿NBA轶闻趣事，花边新闻，励志故事，训练技巧等
f1赛车
- 爱德华篮球之路成长鼓舞人心，梦想照亮前程，
- 孔帕尼：勒沃库森采取守势并不让我意外尚未考
- 阿贾克斯足球俱乐部
- 保罗持续努力，备战季后赛，力争取得进步
- 布鲁克斯伦纳德篮球技艺均衡攻防俱佳运动员
- 退钱美记疯狂吐槽季前赛无转播：联盟通都看不
- 奥运女足预测比赛结果
- 汤普森惊艳瞬间勇士胜步行者，乔治表现徒劳
- 森林狼和热火交易谈判失败，热火失去巴特勒机
- 微笑刺客谈当代球星非凡表现历史级别的风采
- 明日鹿战太阳对决，杜缺席字母哥疑缺，对决动
- 西蒙斯意外撞伤洛里裆部，男子篮球赛场之痛事
- 利拉德对入选75大感意外，惊喜之中透露麦迪卡特
- 西蒙斯助攻数领跑全联盟，场均达十多次助攻表
- 巴尔韦德晒同苏亚雷斯合照：第一张是我首秀时
- 詹氏策略关键剖析错失良机或导致对手得分
讲真
关注了篮球良品的人都挺后悔的
公众号/微篮球良品
前几天有球友留言让霍伊讲讲翻腕，FIBA原版英文规则应该叫做carrying the ball 就是携带球的意思，其实翻腕是一种停球状态，停球不会违例，如果你翻腕后运球或者走动，就形成了二次运球和走步的违例，会产生交换球权。
对于翻腕的判罚每个联赛，每个裁判都有不同的尺度，所以翻腕这个问题真的很难说。目前也有公认的底线是手位于篮球下端，形成端球状态。
很多球员擅长利用规则，就是借助运球反弹的惯性使篮球粘在手上然后快速的推进。
魔高一尺，道高一丈。也有联赛和裁判对于翻腕停球的定义严扣carry的字眼，大家都知道carry有携带的意思，但也有支撑的意思。如果你靠着惯性和反弹力支撑着球在手中，这也可以吹你走步违例和二次运球违例。
所以对于翻腕停球的吹罚，尺度可大可小，可严可松。
如何避免自己翻腕呢？绝对不能端球，运球过程中最好把球推出去再走，不要让球在手中停留。养成一个好的习惯很重要，如果比赛时裁判不吹，那就能占便宜就多占点便宜吧。
支持霍伊请分享
著作权归作者所有
转载请联系作者获得授权
欢迎大家私聊投稿NBA轶闻趣事，花边新闻，励志故事，训练技巧等
f1赛车
- 爱德华篮球之路成长鼓舞人心，梦想照亮前程，
- 孔帕尼：勒沃库森采取守势并不让我意外尚未考
- 阿贾克斯足球俱乐部
- 保罗持续努力，备战季后赛，力争取得进步
- 布鲁克斯伦纳德篮球技艺均衡攻防俱佳运动员
- 退钱美记疯狂吐槽季前赛无转播：联盟通都看不
- 奥运女足预测比赛结果
- 汤普森惊艳瞬间勇士胜步行者，乔治表现徒劳
- 森林狼和热火交易谈判失败，热火失去巴特勒机
- 微笑刺客谈当代球星非凡表现历史级别的风采
- 明日鹿战太阳对决，杜缺席字母哥疑缺，对决动
- 西蒙斯意外撞伤洛里裆部，男子篮球赛场之痛事
- 利拉德对入选75大感意外，惊喜之中透露麦迪卡特
- 西蒙斯助攻数领跑全联盟，场均达十多次助攻表
- 巴尔韦德晒同苏亚雷斯合照：第一张是我首秀时
- 詹氏策略关键剖析错失良机或导致对手得分