正确的洗手方法(正确洗手，你做到了吗？建议自

洗手的正确步骤是怎样的？让我们一同揭晓。

用流动的水将你的双手完全淋湿，让手掌感受到水的温度与流动。接下来，取适量的肥皂或洗手液，均匀地涂抹在双手的每个角落，为接下来的清洁做好准备。

第一步，揉搓双手。将手心相对，手指并拢，轻轻地相互搓揉，感觉掌心的污垢被逐渐清除。这是洗手掌的基本步骤，确保手掌洁净。

第二步，洗手背。手心对手背，手指交叉沿着指缝相互搓揉。确保手背和指缝之间的污垢被彻底清除。双手交换进行这一步骤，让双手都得到细致清洁。

第三步和第四步则是进一步清洁手指和指背。将手心相对手指交叉搓揉清洁指缝；然后用一手弯曲呈空拳放在另一手的手心旋转搓揉清洁指背。每一步都要细致入微确保每一个角落都洁净无比。

第五步至第七步则专注于清洁拇指和手腕。一手握住另一只手的大拇指旋转搓揉清洁拇指；五指指尖并拢放在另一手的手心旋转搓揉清洁指尖；最住另一只手的腕部旋转搓揉清洁手腕。至此，手腕到手指的每一个部分都被彻底清洁过了。

完成上述步骤后，用流动的水将双手彻底冲洗干净。然后捧起一些水冲淋水龙头后关闭水龙头（如果是感应式水龙头则无需此步骤）。用清洁的毛巾或纸巾擦干双手，或者使用专门的吹干机迅速将双手吹干。

那么，什么时候需要频繁地洗手呢？特别是在新型冠状病毒流行期间，洗手的重要性更加凸显。以下情况都需要及时洗手：外出归来时、戴口罩前后、接触眼、鼻、口后、咳嗽或打喷嚏用手遮挡后、护理患者后以及接触公共设施或物品等。在准备食物前、用餐前以及上厕所后也要确保双手的清洁。抱孩子、喂孩子食物前和处理婴儿粪便后也要及时清洗双手。接触动物或处理动物粪便后同样需要洗手以防止病菌的传播。保持手部卫生是预防疾病传播的重要一环，让我们时刻保持警惕，确保双手的洁净与卫生。