nba为什么没有肌肉块(为何詹姆斯的肌肉那么强，

詹姆斯的体魄之强悍，在篮球界堪称独步天下，尤其是在三号位，他的肌肉犹如一座难以逾越的高山。他的肌肉之所以如此强大，既得益于他出色的天赋，又离不开他日复一日的刻苦训练。他对肌肉状态的投入与维护，可谓不遗余力，每年为此花费至少百万美金。

细心的观众不难发现，詹姆斯的肌肉分布极为匀称，从麒麟臂到三角肌，再到背阔肌和大腿肌肉，甚至是手掌都肌肉发达。相对于其他部位的肌肉，他的胸肌和腹肌似乎并不那么明显。

这并非是因为詹姆斯不注重胸肌和腹肌的训练。实际上，他若想要练就胸肌和腹肌，一周左右的时间便可见成效。他之所以没有过于强调这些部位的训练，更多的是出于实战的考虑。

NBA的比赛强度众所周知，每一场比赛都是肉体与肉体的碰撞。詹姆斯的打法本就以暴力著称，长期面对对手的恶意犯规和包夹，没有一副铁打的身体根本无法应对。

篮球比赛并非健美比赛，球员们需要的肌肉并非仅仅为了美观，更是为了实战的需要。如果詹姆斯过分追求胸肌和腹肌的线条美感，那他的脂肪含量可能会降低，虽然美感提升了，但实战能力却可能下降。

在高速运动中，一定的脂肪含量对于球员来说是一种保护。这些脂肪能够在攻防两端起到缓冲作用，更好地保护球员避免受伤。像邓肯、奥尼尔、巴克利、马龙等球星，他们的肌肉虽然发达，但线条并不十分明显，这也是因为他们需要一定的脂肪来保护自己。

詹姆斯的胸肌和腹肌并不明显，并非因为他不想练，而是真的没必要。如果他真的练出一身清晰可见的肌肉线条，那我们可能就无法看到他那些精彩绝伦的挂着别人上篮的镜头了。他的肌肉之美，更在于力量与实用的完美结合。