杰拉德 华莱士-杰拉德华莱士特训什么

杰拉德·华莱士，1982年7月23日出生于美国阿拉巴马州锡拉科加，美国职业篮球运动员，司职小前锋，曾效力于萨克拉门托国王队、山猫队、开拓者、篮网，现效力于波士顿凯尔特人。
杰拉德·华莱士是一位个人能力全面的球员，进攻比较犀利，上升空间很大。在比赛时，他的防守能力被忽视。杰拉德·华莱士能抢篮板，盖帽，抢断，可以缓解在篮球场上其他球员的的压力。杰拉德·华莱士是皮蓬那种“全面型”的前锋。（理查德森评）[16]
杰拉德·华莱士的打球风格容易使自己受到碰撞，他需要意识到潜在的危险，且在以后的比赛中，需要多加规范自己的打球方式。

1、本·华莱士，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔（White Hall，AL)，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号＂大本＂（Big Ben)。进攻是大本技术短板，防守则是华莱士扬名联盟的根基，球风凶悍硬朗激情四射、补防意识突出，堪称联盟顶级内线防守悍将、蓝领楷模。

2、克里弗德·罗宾逊（Clifford Robinson，1966年12月16日—2020年8月29日），出生于美国纽约州布法罗（Buffalo，NY），前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“克里夫叔叔”（Uncle Cliffy）。

3、史蒂夫·弗朗西斯（Steve Francis），1977年2月21日出生于美国马里兰州塔科马帕克（Takoma Park，Maryland），前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“弗老大”（曾是姚明新秀赛季的老大哥）。

4、斯蒂芬·马布里，1977年2月20日出生于美国纽约州纽约市布鲁克林区科尼岛，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力NBA时期绰号“独狼”，亦是CBA历史上第一个获得中国《外国人永久居留证》的外援，现任CBA北京紫禁勇士男篮主教练。

5、杰拉德·华莱士，1982年7月23日出生于美国阿拉巴马州锡拉科加，前美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“猫王”。

杰拉德·华莱士在2001年NBA选秀中被萨克拉门托国王队以首轮第25顺位选中，职业生涯先后效力于国王、山猫、开拓者、篮网以及凯尔特人5支NBA球队，2006年荣膺NBA抢断王，2010年入选NBA全明星阵容以及NBA最佳防守阵容一阵。

NBA联盟中有三十支球队，但其队史的辉煌程度却有着天渊之别，对于湖人或者凯尔特人这些球队来说，很难找到一位巨星来完全体现队史的辉煌，但对于一些队史荣誉乏善可陈的小球会来说，队史上偶有的闪光表现的球员也值得大书特书，就好比夏洛特山猫（现在的夏洛特黄蜂）队史上的第一位全明星—杰拉德·华莱士。

也许姓氏为”华莱士”的球员都有着高水准的防守能力，和两个本家本·华莱士以及拉希德·华莱士一样，杰拉德·华莱士在初进联盟的时候也是以运动能力和强硬的防守而闻名。2001年19岁的华莱士被萨克拉门托国王队以首轮25顺位选中进入NBA，外线防守大闸则是球队为这位活力无限但技术略显粗糙的小伙子的最初定位。

在华莱士叱咤联盟的日子里，很多人将动漫《灌篮高手》中的虚构人物樱木花道与他相比较，而两人最为接近的一个特质就是在每个比赛日的晚上他们都拿出无穷无尽的精力来投入到赛场之中，而华莱士超强的跑跳能力也与这种拼劲相得益彰，让他这个球风极具观赏性的外线大闸受到了球迷的关注和喜爱。

2002年，新秀赛季的华莱士第一次站上了全明星周末的舞台，一年级的他作为挑战者盼望着在扣篮大赛中折桂，很可惜，华莱士最终还是败给了杰森·理查德森，这也成就了后者扣篮大赛两连冠的成就。

彼时华莱士所在的国王队是西部的知名豪强球队，在普林斯顿体系的加成之下球队的建构和磨合已经是炉火纯青，华莱士作为一个新人自然也是难以得到足够多的机会和球权，在国王队的三个赛季中华莱士的场均得分从未达到过5分，而此时一支NBA新军的出现则成为了华莱士生涯的转折点。

这支新军正是在2004年加入NBA的夏洛特山猫队。

作为一支毫无底蕴的新军，山猫队的一线成员只能由当年选秀大会摘得的新人外加其他球队的一些弃将构成，而那一年杰拉德·华莱士也来到了夏洛特，与他的队友们构建属于山猫队的蓝图。

相对于队内诸多名不见经传的球员，山猫队管理层股东中的一位显然更受人们的瞩目—他就是6夺总冠军，绰号”篮球之神”的NBA史上第一人，迈克尔·乔丹。

在奇才结束了自己一段NBA之旅后不久，乔丹决定注资给当时的的新军夏洛特山猫，山猫队所在地夏洛特属于北卡罗来纳州，而这里正是乔丹大学时代所奋战的地方。

作为球队管理者的乔丹其实一直以选人眼光差而闻名，无论是夸梅·布朗还是之后的莫里森和麦基吉们，都因为没有打出预期的水准而使得篮球之神的眼光饱受诟病，不过华莱士在山猫的表现则算得上是对乔丹选人目光的一次小小正名。

来到新球队的华莱士最初的战术定位依旧是防守尖兵，不过在这样一支新球队他所得到的机会却大大增加，而且即使是以防守为主，华莱士依旧能打出名堂。

NBA优质的防守球员粗略来说可以分为两种:一种球员身材高大、臂展出色，在内线一柱擎天，时常送出遮天蔽日的封盖，所以他们通常有着优异的场均盖帽数据，另一种则灵活迅捷，针对对方后卫线上的尖刀球员进行死亡缠绕，利用自己在外线的防守压迫力使得对方丢球或者出现传球失误，这种球员则有着排名前列的场均抢断数据。

杰拉德·华莱士的过人之处则在于他以一己之力将这两种优质的顶尖防守能力融合到了自己的身上:2005至2006赛季常规赛，华莱士场均在得到自己生涯新高15.2分的还打出了场均2.51次抢断和2.09个封盖的顶级防守数据，如果这个数据放到节奏加快、回合数明显增多的今天无疑会更加恐怖。

在之后的2006至2007赛季，华莱士更进一步，场均18.1分和7.2个篮板的数据已隐隐有全明星的水准，我们不要忘了他只是一个身高201的小前锋，打出如此表现着实可贵。

只不过建立数年的山猫队依旧无缘季后赛，华莱士的表现虽然出色，但球队的正选核心始终是2004年的榜眼秀埃梅卡·奥卡福，但数据出色的奥卡福却也有着球风和性格偏软的弱点，球队老大决定了整体团队的气质，奥卡福显然不是那个能带领山猫创造辉煌的人。

在2009年，以乔丹为首的管理层终于决定做出改变，他们将奥卡福送到新奥尔良黄蜂，并交易来泰森·钱德勒和斯蒂芬·杰克逊等一众实力派球员。这些改变起到了立竿见影的效果，2009至2010赛季，山猫队以东部第七的成绩结束了赛季，这意味着在建队6年的时候，他们终于打进了季后赛。

而作为当家球星，华莱士的表现无疑决定着这支球队的根本，而他交出的则是18.2分外加10个篮板的两双数据外加成为了队史上的第一次全明星球员。虽然山猫在队史第一次季后赛之旅中首轮即被奥兰多魔术横扫，但对于华莱士以及他的伙伴们来说，也无法要求他们做得更好。

只是正如世上的很多事情一样，在登上顶峰的时候，与之相伴的会是遗憾的滑落，华莱士同样也没有逃脱。在2010至2011赛季中期，华莱士离开了效力7年的山猫，开始了自己的流浪旅程。

华莱士的状态下滑其实与他职业生涯所遭受的一次重伤不无关系。在一场2009年的常规赛之中山猫遇上了如日中天的洛杉矶湖人队，虽然山猫最终以双加时取胜，但第四节时候华莱士却被对方阵中的拜纳姆一肘击中胸部随即被抬出场外，根据事后诊断，华莱士除了肋部骨折之外，肺部也出现了萎缩，并且萎缩面积超过了30%虽然华莱士在之后的一个赛季依然生龙活虎，但这次的重伤显然为以身体素质见长的他生涯埋下了严重隐患。

2017年，已经淡出联盟许久的华莱士宣布了自己的退役决定，而对于这位山猫历史上第一次打入季后赛的领袖和队史第一位全明星球员，华莱士的队友和对手们也纷纷表示了祝福。也许大多数人并非华莱士的忠实拥趸，但每一位球迷却不得不承认，这样一位拼劲十足的硬汉正是篮球中”不抛弃，不放弃”精神的最佳诠释者。

杰拉德华莱士的防守功力更强一些
杰拉德·华莱士是一位个人能力全面的球员，进攻比较犀利，上升空间很大。在比赛时，他的防守能力被忽视。杰拉德·华莱士能抢篮板，盖帽，抢断，可以缓解在篮球场上其他球员的的压力。杰拉德·华莱士是皮蓬那种“全面型”的前锋。
斯蒂芬杰克逊有聪敏的逼抢，不错的挡拆换防能力，不怕身体对抗，该下手时就下手。

杰拉尔德-华莱士 / Gerald Wallace / 3
位置: 小前锋
身高: 2.01米 / 6尺7
体重: 98公斤 /216 磅
生日: 1982-07-23
球队: 夏洛特山猫
选秀: 2001年第1轮第25位
学校: Alabama
国籍: 美国
本赛季工资: 550万美元
合同情况: 3年 1600万，2005/9/27签，2008夏到期

[进攻] 很有天赋，很积极投入进攻，弹跳，速度，扣篮，样样精通，非常全面！是个不可多得的前锋球员。山猫后半段打小球就像为他量身订作~他也不负众望发挥出他100%的实力。把山猫的战绩提升了10个胜场。场均15分，每个赛季都在不断的进步。主要的得分手段是扣篮是拉杆上篮(5成的命中率)，但罚球(6成，中锋的水准)和3分(28%)的水平有待提高。他还喜欢正面硬上！就象VC。

[防守] 用Jason Richderson的弹跳去盖火锅，用Larry Huges的敏捷去断球， 用F老大的头(脑袋发热)去冲乱对方的防守阵线。。。。。。。他是才华横溢，他潇洒英俊(个人观点，至少扣篮的时候是这样)。。。。。他的防守意识不亚于AK，甚至反应比AK更敏捷，出手封盖比Camby更迅速！全联盟唯一的场均“2+2”(2次封盖，2次抢断)的球员，合格的说起来，这是他的第3年(把前3年垃圾过程算1年)。场均7.5个篮板，其中2.2个进攻篮板，能力不俗！今年还荣获最佳阵容二队提名(仅差1分)，实际已经具备二队的防守能力，光靠天份就获2队提名，假以时日一队都可以进！

[位置] 攻守两端都是年轻的山猫的核心球员，除了PG其他位置都能充当首发上场！位置感很强的一名球员，打SG可以爆扣，打SF可以快攻(爆扣)，打PF还是离不开爆扣。但打C他不爆扣，不过是防止别人爆扣而已！优异的体能条件，会使他成为球迷的最爱。他的出手次数、得分和扣篮次数都会在全队排行第一，展现他无法在国王队中发挥的实力。(国王的普林斯顿战术并不适合他，他是快攻球员)

[其他]
05-06赛季Wallace代表山猫出场55场，首发52场。在他出场超过30分钟的比赛里球队是16胜26负虽然不是很好，但证明了Wallace才是山猫的基石！也证明了山猫火力不足的缺点(有很多场都是只输1-2分之内)，这点Morrison的到来正好补足。而出场不足30分钟的比赛里战绩是仅2胜13负。。。。(其中包括首发，他是那种给他上场时间就能表现好的球员！)。

或许Wallace不会是球星级球员，不会是NBA主流的扣将，但他绝对是最被低估的球员之一(跟“人猿”Shawn Marion是属于同一类球员，同样是纯粹的小前锋变成一个多面手，同样被严重低估。。。)，或许在NBA，以及山猫队的历史中留下自己的足迹。

别人想灌篮，起跳后都会以抛物线状向前飞行，但Wallace却是跳到最高点后，就保持一定高度继续往前飞。Wallace这样「非人类」的身体素质，也让他在2002年全明星赛周末灌篮大赛中拿下第二名，仅次于金州勇士的理查森。

[潜力] 他只有23岁，新赛季开始后是24岁了，依然有大量潜力可挖！如果他加强进攻，如果EO一直在作这份只上30场的有“前途”得到职业的话，那未来山猫将以他来建造球队。

最差前景不断受伤保持23岁的水平。
一般前景不断进步，打出18分8板2助攻的数据，2+2继续保持，进入最佳阵容二队，带领山猫打进季后赛，至少写进山猫历史。
最好前景打出20分10板3助攻，拿到盖帽王和抢断王的恐怖数据，进入All-Star,08年奥运“梦7”召唤他。

[经历]
或许有人会把山猫成长的原动力归功Emeka Okafor，但真正让山猫向上提升的人物却不是他，而是来自阿拉巴马州的“弹簧人”－Gerald Wallace。

现年23岁的Wallace，高中时代就已经是麦当劳全美高中明星队的一员，在经过一年阿拉巴马大学的历练后(大学时期Wallace是名满全美的“弹簧人”)，他选择进入NBA，并以第一轮第25顺位(2001年)被国王队挑走。不过，在当时颠锋时期的国王，Wallace没有太多表现的机会，出场数呈现逐年滑坡的趋势，场上绩效也想的不怎么出色。

但幸运的是2004年加入NBA的山猫队，在扩张选秀会将Wallace选进，从事后诸葛的角度来看，这个选择不仅让山猫队得到一位能在每场比赛提供稳定得分与坚实防守的摇摆人，也使得Wallace的NBA生涯打开新的一页。前2个赛季(04-05 30分钟 05-06 34分钟)，Wallace获得充分的上场时间，并将个人推到生涯新高的15分、7篮板、2抢断和2火锅。04年休赛期，山猫展现诚意，与Wallace签下一纸3年总额1600万美元的合约，就是为了留住这位极富潜质的年轻球员，来带领山猫渡过创队初始的阵痛期。

而签下新约的Wallace，并未“恃骄生宠”，反倒更卖力打球。他还在抢断榜暂居全联盟第3，并以52.5%的投篮命中率在联盟暂居第10。而在当前山猫队伤兵满营的状况下，Wallace甚至得以6尺7寸的身高去扛起球队中锋的大任，任劳任怨的表现，完全报答山猫队的赏识。

6月选秀大会乔天王用探花签选了攻强守弱的Adam Morrison ，相信下赛季Wallace不用攻防2顾，可以专心去作他的防守！这一攻一防让山猫实力更上一层楼(也许下赛季进步最快不是开拓者而是山猫)，26胜提升超过30胜不是大问题，对于一个加入NBA才2年多的球队实属不易！

杰夫.格林善攻，杰拉德.华莱士善守。
从进上来说，杰夫.格林能里能外，很好用；杰拉德.华莱士外线不稳定，基本上只能内线补漏。
防守上来说，两者不是一个等级，杰夫格林基本上是用眼神防守，篮板也不稳定
杰拉德.华莱士防守积极，冲抢凶猛，和樱木花道很像。
两个中锋的话，不是很熟悉奥利尼克，估计都是内线苦力类型的。协防，顶人，抢篮板。如果想打造内线强队的话，建议一攻一守的搭配。进攻型的比如阿尔德里奇、乐福、诺维斯基，保罗.加索尔，格里芬；防守型的像马克.加索尔，德怀特.霍华德等。

对于超级巨星来说，强大的实力和天赋，放在任何一个时代都能取得成功，例如现役的詹姆斯、杜兰特、哈登等人。不过对于普通球员来说就不一样了，每个时代打法和比赛风格不同，特长赶上时代所需，自然能够取得成功。赶上一个好的时代，不仅可以更加容易地站稳脚跟，还可以获得高薪。以下6位球员，若放在小球时代，拿亿元合同轻而易举，可惜没有赶上好时代。

没赶上好时代，小球时代能拿亿元合同的老球星，他们是谁呢？

基里连科

AK47，NBA历史上著名的全能战士，多次打出单场55全能表现的球员。在他那个时代，基里连科只进过1次全明星。要知道巅峰时期的AK47，场均可以轰下16.5分8.1篮板3.1助攻1.9抢断2.8盖帽的华丽数据。防守联盟顶级，可以从一防到五，进攻也有稳定表现，运动能力出色，可以打转换也有投射。如此全能身手，是小球时代完美的内线模板。若放在现在，顶薪也有大把球队抢着要。

马里昂

巅峰时期的马里昂，是联盟顶级前锋，先后4次入选全明星阵容。马里昂的身手也很全面，得分一流，擅长抢篮板，防守端也很出色。有三分射程，还可以打快。当年太阳队，纳什就是攻防一体的锋线支柱。放到现在，马里昂完全可以达到巨星级别，他就是超级加强版的巴图姆，也是各队争抢的对象。

罗德曼

格林在小球时代，都能拿到上亿美金的大合同，罗德曼就更不用说了。罗德曼得分能力很糟糕，追梦胜在有三分和策应。不过其他方面，罗德曼要出色得太多了。他是2届DPOY，防守功力在追梦之上，小球时代完全不怕错位，90年代罗德曼就能防守多个位置。篮板方面就更夸张了，放到现在怕是年年都是篮板王。加强版追梦格林，亿元合同合情合理。

杰拉德华莱士

猫王杰拉德华莱士，他的生涯只进过1次全明星，最高年薪也不过是1000万。作为一个运动能力一流的锋线球员，华莱士有出色的自主进攻能力，巅峰期场均18.2分10篮板2.1助攻1.5抢断1.1盖帽，身手也很全面。华莱士拿到过盖帽王和一防荣誉，整体可以算是弱化版的乔治。放在小球时代，华莱士也是亿元合同的主。

奥多姆

当年奥多姆就是公认的天才球员，他身体天赋劲爆，球技也很出色。作为一个身高2米08的大前锋，他被誉为左手魔术师，是三双达人，赛场上几乎无所不能。奥多姆从未进过全明星，因为他什么都会，但什么都没达到巨星级别。但放在这个时代，奥多姆就是完美的二当家，什么都能做，并且都做得不错，是小球时代争抢的内线。

杰克逊

提到武圣杰克逊，球迷们都会想到他打架的画面，其实他的球风也很适合小球时代。当年他从未入选过全明星阵容，不过有多个赛季场均砍下20+的得分，在这个更注重得分的年代，杰克逊的作用会被放大。他的防守也不差，尺寸可以打1-4号位，是很好的小球阵容内线拼图，获得大合同不在话下。