三七粉的功效与作用及食用方法(三七粉的功效与

三七粉能祛斑?

三七粉的功效与作用

三七粉是云南白药的主要成分，是植物三七的根茎制品，大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。

三七粉的功效与作用

1、清脂美白。

三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。

2、祛皱养颜。

三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

3、净白去斑。

三七祛斑因子能够针对因或晒后导致的晒斑。黑头。杂质沉淀等现象有特效。

4、舒缓暗疮。

三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的舒缓暗疮再生。

5、三七粉的活血作用

三七粉所含的三七总皂苷能抑制血小板聚集，防止血栓形成，对脑梗塞、冠心病心肌梗死都具有预防和治疗作用。

6、三七粉的止血作用

直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。止血时三七粉要生用。

7、三七粉的补血作用

除了活血止血外，三七粉还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，能够改善中医的血虚，改善现代医学的贫血、白细胞减少。

三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。

现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。

三七粉

三七粉的正确吃法

三七粉的吃法主要分生吃熟吃两种方法，生吃主要有活血化瘀的效果，熟吃主要有补血的功效。一般的日常保健都是熟吃，饭前用温水送服2-3克、一天两次就可以了，不要过量，如果自己的体质比较特殊可去医院听取医生的建议，在医生指导下服用。

1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

3、温开水或蜂蜜水送服。

4、活血化淤的人正确吃法三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性而言，三七粉还有活血养颜的功效。三七粉的吃法吃法也有讲究，生吃熟吃功效不同。

三七粉的吃法

5、女性活血润肤、抗衰老的方法三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

7、外伤流血将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛。

8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。