水煮鱼配菜(两条四斤重草鱼,搭配三种配菜,在

比赛直播 2022-11-20 07:30www.1689878.com世界杯比赛

平时家里做鱼都会选择一些刺少的鱼,比如鲈鱼、黄花鱼、带鱼或者巴沙鱼柳,主要是我吃鱼的能力实在是令人堪忧,一顿饭下来吃的人心惊胆战。

,这些都阻止不了一个“吃货”对于美食的追求,今天来挑战一下自制水煮鱼(草鱼版本),一个是对自身厨艺的挑战,还有一个是对于自己对吃能力的挑战,下面大家就跟着我来看一下吧。

主要食材

草鱼两条(大约4斤重,草鱼肉细嫩好吃),配菜三种(油菜,豆芽,豆腐丝),大葱一段,大蒜四到五瓣,老姜一块,一个鸡蛋清;

主要调味品

郫县豆瓣酱两勺,花椒一把,麻椒一把,辣椒十几个,料酒适量,花椒粉适量,淀粉适量,食用盐适量,食用油适量,生抽少量;

做法

第一步处理草鱼,市场买回来杀好的草鱼清洗干净,特别是去掉鱼里面的那层黑膜,这样做出来的鱼肉不腥;

第二步片鱼片,将草鱼一分为二,将有鱼骨头那面片下鱼骨头,将鱼头、鱼排切成小块,鱼肉斜着片成鱼片(我也是第一次做,多摸索几次,可能会片的更好);

第三步将鱼骨头和片好的鱼片放入少量食用盐,分别用手搓洗,然后控干水分;

第四步鱼骨头中放入少许食用盐,料酒和胡椒粉腌制10分钟,鱼肉也放上少许食用盐,料酒,胡椒粉,再加上一个蛋清搅拌均匀上劲儿,放入少量淀粉搅拌均匀腌制10分钟;

第五步腌制鱼肉的时候准备一些配菜,油菜、豆芽洗净,在准备一些干豆腐丝,放入电火锅(如果想直接吃就先焯水放入碗底);

第六步大葱切段,老姜切片,大蒜切片;再准备一把花椒,一把麻椒,适量辣椒;

第七步锅中放入少量食用油,放入两大汤勺郫县豆瓣酱炒香;

第八步放入大葱、老姜和大蒜,放入一半的花椒,麻椒和辣椒爆香,然后放入鱼骨头翻炒;

第九步加入少量料酒,生抽提鲜,加入开水,大火煮开,煮大约五分钟,捞出放入电锅中;

第十步将鱼肉下入,水开就可以放入电火锅(如果是直接吃可以再煮2两分钟,时间也不能太长);

第十一步另起锅,锅中放入比平时炒菜多一些的食用油,放入剩下的一半花椒、麻椒和辣椒,最小火翻炒,油微微冒烟后浇在鱼上即可。

小提示

1、鱼片不用片的太薄,容易煮碎;

2、爆香花椒、麻椒、辣椒时一定要小火,要不然就会糊了;

3、如果想直接吃,蔬菜先焯水,鱼肉煮两分钟出锅;

4、如果放在电火锅中,蔬菜直接铺在锅底,鱼肉下锅煮一下就行,然后放在电火锅里边煮边吃。

一顿饭吃下来花了两个小时,主要是草鱼真的刺多,鱼肉是真的好吃,以后多做几次,熟能生巧!!!

我是爱美食的“超人”,一个90后“佛系”生活爱好者,每天分享各类美食做法,欢迎大家多多评论,转发,分享,点赞,喜欢我的朋友记得关注我哟!!!

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