近年来，脂肪肝的发病率逐年上涨，正在严重威胁人们的健康，脂肪肝程度较轻的患者在临床上无明显症状，并且是属于可逆性疾病，及早发现及早进行干预控制能达到恢复健康的效果。对此，家庭医生在线特别邀请南方医科大学南方医院感染内科暨肝病中心副主任、教授、主任医师陈金军教授，为大家解答脂肪肝的确诊和治疗相关问题。

如何确诊脂肪肝？ 专家需要做这些检查

1、超声

脂肪肝的诊断目前最简单的检测方法就是做超声，检测出来的结果基本上是准确的，B超还会漏掉10~20%的人，如果是轻度的脂肪肝B超检测不到。

2、核磁共振

最准确的检查方式是磁共振，但价格较贵。

3、脂肪的衰减指数的检测

还有一个办法就是做脂肪的衰减指数的检测，有一个定量的指标比B超敏感一些，检测结果出的比较快大概五分钟就能出来。

需要注意的是，平时所说的肝炎、肝纤维化这些诊断都需要肝病中心的专科大夫做诊断。

肝浸润、轻度脂肪肝、中重度脂肪肝可以这样判断

一般所说的脂肪肝，在病理学上诊断就是说一百个细胞里面有五个有脂肪变性，就是脂肪肝。B超检测中看到有衰减，病情最轻的就可能是肝脂肪浸润，它可以局灶的可以弥漫的，脂肪肝来讲它这两种情况都可以的。

脂肪肝应该如何治疗？ 其实治疗并不难

这里讲的脂肪肝，在专科上就是脂肪浸润。单纯的脂肪肝还没发展成肝炎，通过减重、节食、运动，。只要体重能够下降5%，患者的的脂肪浸润脂肪肝就能缓解，可以从重度到中度，从中到轻甚至正常。如果体重能减到10~15%，基本上就可以达到正常。

目前脂肪肝在药物治疗上尚未有明确疗效的药物，虽然可以推荐一些药物进行辅助治疗，但如果不运动不节食，吃什么药物都不好使，所以还是强调通过运动、调整饮食来治疗脂肪肝。

在疾病还没来临前，要做好这3点预防工作

1、保持乐观的心态，应该控制好情绪，不宜大喜大悲。

2、注意饮食的合理搭配，做到营养均衡，减少摄入糖分多和过于油腻的食物。

3、保持适量的运动量，一开始进行运动时不宜选择强度过大的运动，可以选择运动量较小的项目，让身体开始适应。