浩气长舒的意思(什么是真正的坚持？)

坚持本质上跟意志力几乎没有关系！

坚持不是意志力的持续作用，不是在自己想逃离一件事的时候，用理智在脑海里拼命地对自己说不要做个半途而废的人。

更不是头破血流了还是毅然决然的选择死磕到底！

很多人遍体鳞伤都不肯放手，凭着自身强大的意志力去维系所谓爱情，亲情，友情；

哪怕心如刀绞，也依然告诉自己，再忍忍；

久而久之，开始找各种理由安慰自己，就算被捅了一刀，也依然对自己说，只要他开心就好。

这个根本不能叫坚持，这其实是心理扭曲。

他们妄图通过自己大量单方面的输出，换来哪怕一点点的正向反馈。

找到事情的真正价值点

为什么很多事总是半途而废

想靠一点小小的感动就支撑起自己走完一条漫长的路；

是不是太天真了一点，对于一件长期的事情来讲根本就是杯水车薪。

你刷到一个视频，他说他通过读书实现了人生的巨大飞跃，你好像瞬间就明白了读书的重要性，于是从床上跳起来挑灯夜战；

过了两天你又刷到一个视频，看见彭于晏的完美身材，你又立马坐不住了，下楼去健身房包了个年。

一周之后摆在桌上的书和健身卡已经落满了灰尘，你甚至都懒得去打扫一下。

你感觉自己行动力很强，但总是坚持不了。

你开始怀疑是不是自己意志力有问题？

实际上，这根本不是你的意志力有问题，甚至跟意志力没有一点关系。

有一天你肚子痛，一个劲的吃三九胃泰，怎么吃都不见好转，你以为是药有问题，到医院检查了才知道是阑尾炎。

如果发现一件事情怎么做都不顺手，那真的应该停下来看看是不是方向搞错了，而不是怀疑鞋穿没穿对。

没有找到核心利益点

坚持的前提是认清事物

的根本价值。

好钢用在刀刃上，意志力是个稀缺品，一定要在关键节点使用，而不是全程靠意志力支撑。

如果哪件事情需要你花费大量意志力去坚持，赶紧停下脚步思考一下哪个环节出了问题。

意志力的正确使用方式，是在抵达彼岸的漫长过程中，时刻提醒自己，能真正对自己产生价值的东西是什么。

而不是一味的在途中修正；

战略性的错误，从战术上怎么可能修得正。

做不到就是不知道

很多事情，感觉万事俱备只欠东风，一旦进行起来，的结果总是跟自己理想中的样子相差很远；

明明感觉已经十拿九稳了，为什么还是不能成功？

答案是你的感觉骗了你，你觉得差不多，实际上谬以千里。

遗憾地说，出现这种状况大部分原因是，连分析自己准备是否充分的认知，都还没有具备，先成人，方成事。

你看到别人实现了人生飞跃，你真的看到了他吃的苦，受的累了吗？

你看了彭于晏的完美身材，你真的看到他背后的汗水，和根本驱动力吗？

如果连事情都看不清，又谈何做到？

何为看清？

事情来龙去脉，细枝末节，倒背如流算看清吗？

甲乙丙丁，谁对谁错，全盘知晓算看清吗？

这个叫做了解，不叫看清。

真正的看清，一定知道对自己产生的作用和意义。

知道自己想要什么，需要放弃哪些东西，需要付出什么代价。

这个世界对每个人都是公平的，所有的拥有一定会遵循一个原则---等价交换；

你想要达到什么样的高度，就要付出同等的代价；

王健林为跑贷款，9天9夜没睡，一分没拿到；

马云创业失败，最惨的时候账上就200块钱；

这些今天能站在我们面前谈笑风生的人，背后都有着枉为人知的血泪史；

你只看到了狼吃肉，却没见过狼挨揍！

坚持是什么

坚持就是导演没喊“咔”，你就一直要演下去。

只要开始，就是在坚持。

人本能地追求舒适感，不管挣多少钱，学多少东西，一开始的动机都是让自己的身心回归到平衡状态，只有这种平衡状态才能让自己产生舒适感。

比如腰缠万贯是为了打破时空的约束，想不做什么就不做什么的内心自由，想去哪里就去哪里的空间自由。

从事情开始的那一刻起身心就进入了消耗状态；意味着整个身心就打破了平衡。

这也是为什么很多人压抑太久，会精神崩溃，当失衡状态达到临界点时，必然出现崩坏的结局。

坚持的过程，就是一个缓减身心失衡的过程。

放弃一件事情，对于自身来说就是提前放弃消耗，恢复平衡的状态。

站在问题的制高点

平衡是一个二维的东西，就像地平面。

每个人的地面高度都不同，而真正决定你跟别人差距的正是各自的平衡点。

所谓爱过雄鹰的女人怎么会看得上乌鸦，见过玫瑰的男人怎么会爱的了野花。

降维打击的本质上，其实就是降高度打击；

对于一个人来说，高度就是认知和见识。一个代表了内涵，一个代表了外部经验。

越是站在上帝视角的人，越能纵观全局，我们平时常说的一个人的高度和维度，实际上就是一个人的平衡点高于普通人，见识的角度多于普通人。

我们说一个人成长，本质上就是认知和见识的提升，只有站在问题的顶峰，才会清楚地看到问题的全貌。

真正的坚持就是，站在一个能窥探事情全貌的平衡点，完成事情。

拨开迷雾，探索最本质的价值点

一切行为最终都要形成闭环，自己一定要有所收获。

起初我也相信一句话，不是所有的事情都是有意义的；

后来我发现这句话改为“不是所有的事情我们都能准确地找到他的意义”更合适；

哪怕你的人生中遇到万念俱灰的事，见过十恶不赦的人，吃过痛心疾首的苦；

它都是在过去的某个节点对你的产生了某种影响，你一定会有所收获，这些都是最宝贵的人生经历。

坚持是什么？

你从云南去北京；途中要坐计程车，要换高铁，要搭飞机，徒步两公里才能到达你向往的那个宁静的小胡同。

坚持就是即使你顶着38度的高温等了半个钟头的计程车，没赶上高铁错过飞机，还要拖着疲惫的身体徒步两公里，你依然很清晰的知道，令你心驰神往的是小胡同里的那一份宁静！

只要清楚自己的目的地，就不会被中途的道路曲折蒙蔽双眼，放弃了自己的旅行；

哪怕途中某一段路跟北京的方向背道而驰，依然不会影响你享受这份宁静。

真理总是螺旋式上升

认清事物发展的规律，忘记坚持本身。

当你清楚地知道，你做成这件事最终是要让自己有所成长，有所收获，让自己达到更高级的平衡点，你就不会为中途风格迥异的风景感到迷茫不知所措。

坚持的底层逻辑就是要看清事物发展的规律，只有真正理解到什么是“量变引起质变”，才能真正长期有效地持续做一件事。

水为什么还不开，因为你在等

大部分人心中都藏着伟大的梦想，实现的人却屈指可数；

诚然；像时代，运气，家室，背景这些关键变量对成事的影响非常大；

不是真的就意味着，没有这些变量的人，就与生俱来的被判了“死刑”？

不是！

一个真正向往宁静小胡同的人，就算是晒破了皮，延误了飞机，也一定会浩气长舒地坐上那把嘎吱嘎吱响的摇摇椅。

那些大把大把走不到的人，因为没有按时搭上计程车，没有坐上高铁；

自己就已经从心里放弃了那个小胡同；觉得自己是命运的弃子，自以为知天命，认为是命运逼迫自己放弃了梦想。

事实上，这只是为自己的软弱找了一个第三方的借口。

根本就不存在什么天命，对于自身以外所有事实，都是客观存在；

不管今天是石器时代还是信息时代，都有面朝黄土背朝天的农民，同样也有坐着时代快车的马云。

真正能把握自己，走出命运掌控的人，一定不会因为所谓顺境就沾沾自喜，同样也不会因为错失了一个航班就怨天尤人。

能在人生这条路上坚持到的人，一定是那些不惧风雨，一直朝着目标前进的人。

姚颖说悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。

只有真正认识到所有的等待都是量变的过程，才能打到那一壶滚烫的开水。