球员不该哭泣而是该改进(为了培养娃抗压力，父

哭泣是人们宣泄情绪的良好方式，婴儿来到这个世界上后的第一件事便是哭泣。可是在媒体上，哭泣这个词汇似乎总与软弱等词联系在一起，似乎人是不该哭泣的。

很多成年人在面对压力或者悲伤的事情，谁都会不由自主地掉眼泪，在此之后也会告诫自己，下次不要再哭，要坚强。抱着这种理念，一些家长在教育孩子时，也会告诉宝宝不要轻易的掉眼泪。

对于孩子而言，自己生活的环境比较单纯，经历的事情也不够多，在遇到事情时难免会哭泣。那么，那些动不动就哭的孩子，和那些忍着不哭的孩子，长大之后又有什么区别呢？

这天，小王带着女儿露露逛公园，正当玩得尽兴时，露露突然被一个骑着自行车的人撞倒了，露露今年才七岁，胳膊上蹭的全是血迹。其他小朋友在摔倒的时候都会大哭，而露露却是眼睛里噙着眼泪，愣是没掉下来。

小王在责怪骑车的人之后，表扬女儿露露这次非常棒，这次居然没有哭出来，是一个很坚强的小女孩。后来说起这件事情时，小王和同事小李产生了争执，小李认为身为母亲应当给孩子足够的温暖，当孩子面对困难的时候要鼓励孩子发泄自己的情绪，并且用爱关心孩子。而小王却认为自己的做法没错，以后的人生道路上遇到的困难很多着呢，遇到这点小事就哭哭啼啼，那以后该怎么办？

其实在面对困难的时候，正确的做法是通过哭泣等宣泄情绪。如果长时间忍着不哭，会给孩子的成长造成许多负面影响。

人们在难过的时候之所以选择哭泣，是因为哭泣可以宣泄自己心中的情绪，将抑郁发泄出去，从而可以帮助我们改善自身的心理状态，更好的面对接下来的事物。可是如果忍着不哭，不仅无助于我们姐姐接下来的问题，甚至还可能将所有的痛苦积压在心中，当烦恼的事情越积越多时，则可能会产生抑郁的心理。身为家长，我们应当主动关心孩子的情绪，找到合适的方法帮助孩子梳理负面情绪，养成积极乐观的健康心理状态。

2.变得体弱多病

从中医上来讲，精神状态和人的健康息息相关，如果忍住不哭，则抑郁的情绪会伤害到我们的心里。常言道，眼泪是排毒，这是因为当人类产生难过或压抑的情绪，是体内会产生一些有害物质而眼泪能够很好地将这些有害物质排出体外。如果一个人太久没有哭泣，则这些有害物质会伤害到我们的身体，甚至还会影响到心脏正常功能。

3.不懂人际交往

在面对困难的时候忍住不哭泣，可以在一定程度上使孩子变得坚强起来，可是也会让孩子觉得当面对困难的时候，自己要学会独当一面。人是群居性动物，在面对困难的时候，向群体寻求温暖是正常的事情。如果一个人独立久了，那么在面对困难时，不知该如何和别人相处。，当朋友遇到困难向自己求助时，自己则会因为习惯了独立而缺乏共情能力，从而严重影响人际交往能力。

由此可见，当孩子想要哭泣的时候，身为父母，要表达出对孩子的理解，要让孩子通过哭泣释放出来。归根结底，家长之所以想让孩子忍住不哭，还是想要让孩子提高抵抗压力的能力。

培养孩子的抗压能力的方法有很多种，其中宣泄情绪便是非常重要的一个方面。即便是成年人在面对不好的事情，尚且会产生一定的负面情绪，身为家长要理解儿童也会存在这种情况，要通过正面的方式积极的疏导，而不是教育孩子要忍住不哭，更不能大声斥责孩子。