火麻仁每天吃多少合适(火麻仁的治病功效及食疗

火麻仁的治病功效及食疗方

火麻仁，又称大麻仁、麻子，是大麻的种子，8、9月份果实成熟，果穗割下后晒干，果实外围为黄褐色苞片，打下果实，种子呈扁卵形。

中医认为，火麻仁味甘，性平，具有通便、润肠、润燥的功效，对津亏肠燥、血虚所造成的便秘有很好的改善作用。

治病功效

1、治呕逆

取火麻仁三合，熬，捣，以水研取汁，加少量盐食用，即可缓解呕逆。

2、治小儿头面疮疥

取火麻子五升，研成末，加水调和成汁，然后加入蜂蜜搅拌均匀，敷在患处即可。

3、治小儿赤白痢，体弱不堪，困重者

去火麻子一合，炒到香熟，研末，每次服用一钱，用蜂蜜水送服。

4、治肠燥便秘

取火麻仁三钱，加水煎服，煎好后分两次服用，每天一剂。

5、治血虚便秘，小便不通利

取等份火麻仁、栝楼，杏仁，一起研成细末，取蜂蜜适量，调入蜂蜜，制成枣大的丸子，每天服用2、3丸。

食疗方

火麻仁粥

材料大麻仁10克，粳米50克

做法大麻仁捣烂后水研，去渣取汁，然后倒入锅中，和粳米一起煮成粥，随时食用。

功效火麻仁粥能改善便秘，活血通脉，润肠通淋。