博特曼：长期缺阵对身体和心理都是挑战，现在迫不及待想回到球场

体育资讯报道，今日（11月21日），博特曼在纽卡官网的采访中谈到了他的伤势经历及心态调整。

博特曼于今年9月遭遇了膝盖伤势。最初，他选择了保守治疗而非立刻手术，这让他三个月后能重返赛场。在足总杯四分之一决赛对阵曼城时，旧伤复发，最终不得不接受十字韧带手术。关于这次伤情，博特曼表示：“虽然外界普遍认为我早点手术会更好，但我对自己的身体状况有最直观的了解。首次受伤后恢复的感觉不错，我选择了继续比赛而非手术，因为手术后的恢复期可能长达八个月。面对再次受伤带来的疼痛，我知道是时候做出手术决定了。在某种程度上，这次经历是好事，因为我已克服难关，一切都已经结束。”

谈及长时间的缺阵，博特曼坦言：“这是我缺席时间最长的一次，无论是身体还是精神层面都是一大挑战。我在阿姆斯特丹进行了康复训练，起初感觉良好。之后我去了葡萄牙的训练中心，一直努力恢复。回到球队单独训练时看着队友们训练对我来说是一种煎熬。但经过几周的积极康复训练后，我逐渐恢复了乐观心态。虽然过程艰难，但会让人变得更强大。”

关于心态调整，博特曼强调：“周围人的支持也是关键。在康复过程中，自我调整至关重要。虽然他人可以提供帮助，但最终还是要靠自己应对。经历这一切后，我在精神上变得更强大、更积极。”

谈及纽卡现状时，博特曼充满期待：“无论是欧冠比赛还是杯赛，我都迫不及待想要再次为球队效力。足球的关键时刻是你踢球的目的所在。在球场上的感觉和在场边的感觉截然不同。我们还有很多比赛要踢，我会先回到球队训练中，期待我的第一场比赛。我对未来充满信心。”