李子吃多了有什么坏处_为什么吃李子对身体不好

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1.李子吃多了会怎么样了？

李子吃多了，会让肠胃感到难受，这是很多人在实际生活中得来的经验，也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因，一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。 “李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。，因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策 现代营养学则强调，鲜杏里较强的酸性会使胃里的酸液激增，引起胃病。而李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。 所以，在桃、李、杏正当季的时候，要适量食用，切不可贪吃伤身.

2.李子吃多了为什么伤人

北方人大多知道这样的俗谚“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，意思是说李子吃多了后果严重。有关专家解释说，民谚中有些夸张的成分，但食用过量的李子确实会对健康产生不良影响。李子吃多了会生痰、助湿，其所含的有机酸与食物中蛋白质结合形成凝固物，沉淀于肠道内，会引起呕吐、腹痛、腹泻和消化不良，脾胃虚弱的人应该少吃李子，一天最多吃五六个。杏有生津止渴、清热解毒的作用，但由于其兼有润肠通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹泻，成人每天吃杏最好不超过10个。虽说桃养人，具有清热降火、养血生津的功效，对动脉硬化、心脏病患者有好处，但桃也不是吃得越多越好，一般每天吃3个左右为好。由于老年人和小孩的消化功能较差，吃过多的桃会有胃脘胀痛等不适感。

3.李子一天最多吃多少个不能与什么同食有哪些禁忌

李子一天最多吃多少个 李子性寒，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动等，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。大人一次吃个五六个没有问题，每天吃李子不宜超过5颗
(100克)。但宝宝最多吃一二个就可以了。 生活中证实，多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。 李子不能和什么同食 李子不能和酸味水果一起吃 李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。 酸味水果如橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。 李子不能和苦杏仁一起吃 李子中含有少量的苦杏仁苷，在经过代谢后会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，而苦杏仁中也含有这种成分，两者一起食用则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒的，轻者也会损伤肝脏。所以，李子和苦杏仁不建议同食。 李子不能和高钙食物一起吃 李子味酸，除了含大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的如果食用高钙食物，酸和钙质会发生反应，就会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。 高钙食物如钙片、奶制品、豆制品、禽蛋肉类、动物骨头、虾蟹等海产品。 李子不能和高蛋白食物一起吃 李子性寒，在食用后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，而食用李子食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。 常见高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。 李子不能和蜂蜜一起吃 蜂蜜中含有大量的活性酶，而李子中含有苦杏仁苷以及脂肪油等成分，一起食用会加速这些成分的分解代谢，增肌体内氢氰酸的量，增加其毒性，所以不建议这两种食物一起食用。 李子的食用禁忌
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎者忌食。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
4、李子与青鱼相克;李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏;勿同麋鹿肉食。
5、发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是还没成熟的李子不能吃。
6、李子一定不能空腹吃，空腹食用李子会造成对胃的极度损害。

4.李子吃多了对身体有甚么害处？

桃饱杏伤人李子吃死了

5.李梅吃多了有什么坏处

李子，性凉，对肝脏有益，吃多了容易拉肚子，很多人有这样的体会。就营养成分而言，李子的营养价值不高，李子的药用价值较高。李子有益肝脏，中医常用李子治疗肝病。胃热没有食欲，吃点李子或者喝杯李子汁就能起到清胃热、开胃、增进食欲的作用。

6.李子多吃了有坏处吗

只要超过了身体所须要的,就会对身体有害

7.李子很好吃，含什么成分，都说性热，吃多了对身体有害，有道理吗

含蛋白质0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物9克，钙17毫克，磷20毫克，铁0.5毫克，胡萝卜0.11毫克，维生素b1 0.01毫克，维生素b2 0.02毫克，维生素c 1毫克。是夏季人们常食用的水果。 李子性平，味甘、酸。具有清肝热、生津液、利小便的作用。但痰多者忌食. 吃什么也不能过量了

8.适量食用李子对身体有好处

从中医角度来说，李子多食可令人生痰、损坏牙齿，体质虚弱的患者也不宜多吃。市海河医院营养科医生孙凤解释说，这一点在现代生活中也得到证实，因为过多食用李子会让人表现出虚热、脑涨等不适之感。不过，现代营养学发现，李子的营养价值很高，其中的花青素是一种强抗氧化剂，有助增强人体免疫力。它的膳食纤维含量也很丰富，有助于人体消化。与其他水果相比并没有优劣之分，只要食用量合适，李子对身体不仅没有坏处，且是很有好处的。她提醒说，若不慎购买了发涩、发苦还未成熟的李子，最好不要食用。国外曾有文献记载，杏、李子的果核中均含有苦杏仁苷，这种物质过多摄入对人体有害，在食用李子时一定不能吃核，用它榨汁的话，也要记得将核取出。（来源天津网

9.一天内吃了很多李子会怎样

呵呵，李子吃得多不会中毒啦，吃之前要洗干净咯。。。。。。。。

10.吃李子会中毒吗

李子性寒，所以肠胃消化不良者应少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。李苦涩者不能食用，不沉水者有毒，亦不能食。《本草纲目》还称李不能与雀肉、蜂蜜同食。俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死死人”，说的就是这个道理。多食李子会使人生痰，助湿，甚至令人发虚热，帮脾胃虚弱者宜少吃。