乒乓球正手攻球动作要领口诀(马龙正手挑打慢动

今天用马龙的比赛战例，谈一下横板正手挑打技术。

以前曾经制作过挑打的动作讲解，也制作过张本智和训练的挑打视频和文章，没看过的朋友可以在我的主页看一下。

挑打，主要对付台内近网的发球，或者摆短。动作小，力量大，非常突然，往往可以直接得分。

马龙的挑打，单步上前很快，胳膊动作小，手上会有晃的动作，可以直接发力挑打。或者撇，或者摆短劈长，可以混合多种技术使用。

挑打主要面对的是下转或侧下转来球，如果对手发球很转，可以先摆短过渡一下。

对手要是回摆，旋转相对发球就弱了很多，挑打的命中率会大大增加。

如果对手劈长，可以正反手直接拉起，这也是常见的接发球套路练习。

每次谈到挑打，很多网友都会说用手腕。

制作张本智和挑打视频时，也看了很多网友的评论，所以准备了几个马龙正手挑打的慢动作镜头，大家可以仔细看一下用没用手腕。

平时说手腕的网友，基本挑打不会有力量。胳膊做动作，手腕挺住，直接发力击打才能有杀伤力。

面对下转，板形可以略立，如果下转很强，板形可以仰一下，便于抵消旋转过网。

正手挑打，就是缩小的正手攻。

只不过平时练正手攻是面对上转来球，略压球板撞击。挑打是面对近网下转，动作与正手攻是一样的，需要调整一下板形即可。

挑打下网的，可以多体会，立一下球板。挑打的难点就是过网，来球越转，越仰板就越能过网。

希望通过慢镜头，大家可以看到大满贯马龙的技术动作，对正手挑打能理解得更多。

练正手攻时手腕固定，为什么挑打要用手腕呢？

手腕的作用是固定板形，越晃手腕，越没力量。

业余爱好者日常多练习挑打技术，比赛中才能真正发挥水平。

喜欢乒乓球的朋友可以在我的主页观看更多教学视频，更加直接方便。

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