看过今年的季后赛，大家应该都注意到一个现象，NBA开始流行联防了。

大部分球迷是从本赛季才开始意识到这件事，主要是因为联盟中最擅长守联防，使用比例最高的热火队取得了巨大的成功。

实际上热火去年就开始频繁使用联防了，阿特金森的篮网也经常用联防来改变防守节奏，只是关注度不高。

上赛季总冠军猛龙队，在总决赛对身边失去杜兰特和克莱的库里祭出的“BOX-ONE”战术，也是联防的一种。只是针对性过强且使用频率不高，人们不愿意把他视作联防，而只是用来封锁库里的杀招。

热火靠联防限制了字母哥，淘汰了绿军，总决赛G3开始给湖人造成不小麻烦。其实湖人自己在西决对掘金的时候，也曾经用联防扑灭过掘金的势头。

联防难道要成为未来的趋势？联防在NBA也有市场了？

联防为什么和NBA没缘分？就一个原因

看NBA时间比较长的人都知道，NBA和联防一向没什么缘分，1980年代曾经禁止过联防，2001年又允许了，可一直也不受欢迎，还有不少球员认为守联防是一种软弱的行为。

这是什么原因呢？其实很简单，就从字面意思上理解，主要是因为NBA有防守三秒。这是NBA和FIBA规则最大最本质的区别。

防守三秒，意味着大个子不能长时间站在篮下保护篮筐，进攻方更容易冲击禁区，保证观赏性的，彻底改变了NBA球队在攻防两端的思路。

很多来NBA打球的欧洲大个子，一回到FIBA赛场就像换了一个人，和这一点有很大关系。

，NBA球场更大，对守联防也有一定不利。

因为联防又叫区域防守（zone defense），顾名思义，五个人站好阵型，每个人都有自己掌管的区域，每两个人之间又都有共同管辖的区域。所以场地面积越大，活动区域就越大，相对防守难度就会高一些，但这里不是重点。

重点还是防守三秒，既然是区域防守，其中一个区域规定只能站三秒，其他区域却随便站，相当于一副盾牌裂了一个洞，你还愿意用吗？

这才是恢复联防后依旧不吃香的主要原因。

也和文化有关，NBA是个商业联盟，造星联盟，观赏性和明星效应很重要。鼓励个人英雄主义，才更容易诞生超级巨星。所以NBA的单挑比任何联盟都多，在他们眼里，那才是真男人之间的战斗。

联盟是在恢复联防之后才有防守三秒，意思很明白了，规则的改变不会影响核心价值观。

在禁止联防的时代，还有一项规则叫“非法防守”，累计两次非法防守就要罚球一次，就像现在只要一次防守三秒就送对面一个罚球。

“非法防守”是指无球人身边不能有两个防守者，你可以夹击有球人，但如果他出球很快，刚出球的一刹那两个人还在防他，就形成两个人夹击无球人的局面，裁判抓的非常严。

说的有点复杂，其实就是鼓励单挑，你要想夹击干脆就夹死，否则就别夹。

联防是换防的变种

铺垫了这么多，到底为什么开始流行联防了？

大家先想一下，最近几年联盟最流行什么防守策略？没错，就是换防。

你已经听过太多球队使用换防，最极端的是火箭那种无限换防，从开场到结束，一招鲜吃遍天。

现在几乎没有球队不使用换防，只是频率问题。

现在传统大中锋逐渐凋零，移动速度慢、守不了换防的大个子很多都被淘汰了。而那些移动能力出色，进攻端虽然只会吃饼，防守端却可以换防小个子的内线们，纷纷拿到大合同。比如2016年的TT，2018年的卡佩拉。

什么叫换防？打过球的都知道，这是最简单的防挡拆策略，看见挡拆就换，想都不用想，简单还不容易出错。

换防的过程，其实就相当于两个人之间完成了一次区域的互换，从某种程度讲，和联防的思路相近。

联防是这个人来到我的区域，我要顶上去防，他到了离我最近的区域，我和那个区域的防守人一起防，他再往远走我就不能追了，回到自己区域。

换防相当于五个人之间不停地交换区域，联防是五个区域之间相互协作。

不同的是，联防的注意力在区域，换防（盯人）的注意力在人。（严格讲是人球兼顾）

理解了这段话，你大概就知道我这篇文章想说什么了。

盯人依旧是NBA最主流的防守策略，换防已经成为盯人的第一选择。而联防和换防之间，大体思路是相通的。

所以联防比换防好在哪呢？

换防的弊端在于不能有防守漏洞，队里只有一个防守漏洞，还能藏一藏（遇到高手就会被点名），如果有两个，那基本守不好换防。

联防没有特定的对位人，作为区域防守，可以最大程度避免被“点名”。当队内有那种进攻端至关重要防守端却拖后腿的球员，比如邓肯罗宾逊，守联防一定比换防好。

那有人就问了，既然如此，为什么以前联防不受欢迎呢？防守三秒的限制你没说啊？

重点就在这，NBA如今的进攻端有什么特点？

外线当道，挡拆为主，狂投三分，魔球至上。

现在还有几个队在打低位进攻？太少了，大个子都飘在三分线外，你的联防就没有必要太过于回收，区域可以往外扩到很远，油漆区那块地方就不是必须要站。三秒完全足够了，你老站里面怎么出去扑三分啊？

其实传统的联防，核心在内线护框，外线防三分反而是弱点，尤其二三联防。

现在的NBA则正相反，湖人后面已经弃用双塔了，热火弃用奥利尼克和白伦纳德。在场的中锋，都是像浓眉和阿德巴约这种速度和爆发力兼备的。他们可以迅速从三秒区移动到外线再回位，防守三秒对他们几乎没有影响。

热火守联防的时候，阿德巴约下去后让伊戈达拉来打5号位，不就是勇士死亡五小的套路吗？在勇士叫无限换防，在这里改成联防，其实是一个意思。

五个人都会投三分，联防就往外扩，你在每个区域出手都有人去扑。

现在都喜欢打挡拆，联防没有固定对位人，挡拆就很难形成。

没有挡拆，就很难有空接吃饼，所谓的魔球，想打到篮下就只能靠硬突，除非你队里有詹姆斯这种既能以一敌三又能眼观六路的，否则很容易一条路走到黑。

字母哥能冲吧？还是吃瘪了。

所以，NBA的联防其实是在特殊规则以及新时代进攻潮流的共同影响下产生的变种。和我们了解的传统联防，学校里学的那种不一样。

那么以后联防会更大规模投入使用吗？我认为会的，毕竟现在是进攻爆炸的时代，想一招鲜吃遍天地防住对手太难了，总得需要点变招，前提是不妨碍原本的防守思路。