羽毛球握拍图解_羽毛球双打握拍的方法

最近很多队友在找寻关于羽毛球握拍图解的解答，今天薛编为大家淘遍10条解答来给大家正解！ 有79%核心玩家认为羽毛球握拍图解_羽毛球双打握拍的方法值得一读！

1.羽毛球握拍方法图解

球拍手柄的基本外形注意图中标出的A点那条棱为握拍时虎口要对准位置 正手握拍握拍不要很紧，要尽量放松握拍手指。发力时才要握紧。 反手握拍除了握拍角度不同外，握拍力度和发力方式同上相同。 其它握拍主要手指图解 处理网前球时，主要靠拇指和食指来控制球拍，其它手指为辅助指。 处理中后场球时，主要靠无名指和小指来握拍，其它手指要虚握，为发力留出空间。 如何熟练地转换羽毛球握拍方法 既然在羽毛球运动中应该“打什么球就握什么拍”，那么，能否在击球过程中熟练地转换各种握拍的方法就显得格外地重要。如果你能按以下步骤坚持不懈地练习，熟能生巧，功到也就自然成了。 l.认真地学好正、反手基本握拍方法，因为各种握拍方法都是在此基础上变换而来的。
2.除了击球瞬间以外，一定要松握球拍。
3.在掌握好基本握拍方法的基础上，在学习其他击球技术时，要善于体会和学习各种不同的握拍方法。譬如，同样是正手吊球，吊对角线和吊直线球时的握拍方法就应有些微的变换。掌握的握拍方法越多，各种方法之间的分辨越细，变换起来也就越方便了。
4.平时可将球拍在手中多进行一些徒手变换练习，将球拍根据自己的换拍意念，不断地进行变换和还原运动，以发展手指的灵活性。如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法 ，又快速下滑还原成基本握拍法等。
5.在上述的基础上，可结合一些步法移动进行一些变换握拍的练习，羽毛球实战中的握拍变换，绝大多数都是在起动和移动中间完成的，也就是说，是在引拍的过程中间完成的。如能结合步法和引拍进行练习，以至达到熟练的程度，效果也就可想而知了。

2.羽毛球拍正确握法带图

正手握拍法握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与球面与地面 垂直.再张开右手，使球拍的握柄底托部位，虎口对着球拍框。小指、 无名指、中指自然并拢，食指与中指稍曲并帖在拍柄上。 正手搓球握拍法在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无 名指稍松开，使拍柄内侧的上小棱边上，食指、中指和无名指稍松开， 使拍柄斜贴拍柄内侧的上小棱边上，实质稍向前伸，使第二指带斜贴 在拍柄外侧的宽面上。 正手勾对角拍法 在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指 斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍 柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。 反手握拍法反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转（即往左 方向转 拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位，食指往中指、无名指 、小指并拢。通常反手握拍的时候，手心与拍柄之间有一定的空隙， 这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。 反手搓球握拍法在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和 无名指稍松开，拍柄离开掌心使球拍向内转，拇指贴在拍柄内侧 的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。 反手勾对角握拍法在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指 和无名指稍松开，拍柄离开掌心，将拍柄向内转动，拇指第二关 节的内侧贴在拍柄的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽 面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。 对于握拍来说并不是我们一定要怎么握的，无论那种握法，最 终目的也就是使自己的手腕能更加灵活转动，手指能最大限度的发挥 力量。有一个握法不能限制或影响手腕的活动，不能影响手指 发力；否则，握法就是错误的，要尽快改正，一旦工作定型就不好改了！ 羽毛球握拍法二 羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，基本的握拍 法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。 正手握拍法虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄 的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄， 掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。 正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法。 反手握拍法在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转， 拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握 住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧， 拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网 ， 然后用反手握拍法击球。 握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握 拍的方法也随时会有些细微的改变。例如正手网前搓球的握拍在正 手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心， 拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍 柄外侧的宽面上。 反手网前搓球的握拍在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指 和无名指稍松开，拍柄离开掌心使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内 侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。 正手接杀球勾对角网前球的握拍在正手握拍的基础上，拍柄上 向外转， 拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在 拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。 反手接杀球勾对角网前球的握拍在正手握拍的基础上，拇指、 食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心将拍柄向内转动，拇指 第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍 柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。

3.羽毛球有几种握拍方法

握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种，而不同动作之间又略有不同。下面分别加以介绍。
（一) 正手握拍
正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上。
在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。
（二 反手握拍
一般说来，反手握拍有两种一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢。另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用。
正手网前搓球的握拍
握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如正手网前搓球的握拍在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上
反手网前搓球的握拍
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
正手接杀球勾对角网前球的握拍
在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。
反手接杀球勾对角网前球的握拍
在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。
在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下自己以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长。
正确的握拍学起来容易，但在实际运用中却要花一定的功夫才能掌握。因为在击球要领还未掌握时，握拍常容易走样，以致动作重新回到原来的错误习惯上去。所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯。

4.羽毛球握拍法，要很很很详细的！

正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。 握拍方法为右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成“V”字形，相对贴握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指和小指自然并握住拍柄，拍柄末端与小鱼肌外缘齐平。食指与中指稍分开，掌心与拍柄应留有空隙。握拍后手臂自然前伸时，拍面与地面基本上保持垂直。 初学者刚开始学习使用正手握拍法，如按照上述方法握拍时往往会感到不习惯，尤其是在还击后场上手击高球、吊球和杀球时，不约而同地都会采用近似网球的“西方式”握拍方法，原因是在于他们不懂得羽毛球在正手击球时，前臂旋内才是主要的击球力量源泉，如果不学会正确的发力方法，正确的握拍方法反而打不好球，而错误的“西方式”握拍法反而容易上手。所以，要想学好正确的正手握拍方法，就得在学习正手握拍方法的，学会正确的正手击球的发力方法。 反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。 握拍方法为在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内侧宽面上。 与学习正手握拍法同理，要想学好正确的反手握拍方法，就得在学习反手握拍方法的，学会正确的反手击球的发力方法，也就是要在学会运用手腕、手指发力的，关键要学会前臂旋外的发力方法。
一、什么叫世界排名积分？ 运动员世界竞赛积分排名系统即通过一个分值系统计算出来的反映运动员（单/双 参赛情况和实力的有序排列。
二、适用范围排名根据以52周为 一个周期之中的所有国际羽联、亚羽联、中国羽协批准的比赛（不包括邀请赛和青少年赛 成绩算出。
三、积分的计算方法 （一 运动员(单/双)根据其参加比赛的级别以及所获得的名次获得相应的积分。运动员（单/双 所获积分取决于他们自所参加比赛的抽签位置所在轮次前进了多少轮。如果运动员（单/双
（1 在第一轮中遇轮空，随即在第二轮被淘汰，他们将获得第一轮负者的分数。
（2 在第一轮中遇轮空，在第二轮获胜，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者的分数。
（3 在第一轮对手弃权，第二轮被淘汰，将获得第二轮负者的分数。
（4 在第一轮中遇轮空，在第二轮遇对手弃权，在第三轮被淘汰，将获得第三轮负者分数。 （二 积分的计算
1、单项比赛以下各表为国际羽联所批准的国际比赛和中国羽协批准的比赛的相应分数。运动员（单/双 按照比赛的星级和比赛成绩获得相应积分。 名次 单项比赛星级 7 6 5 4 3 2 1 A B 冠军 600 540 480 420 300 240 180 120 60 亚军 510 459 408 357 255 204 153 102 51 3/4 420 378 336 294 210 168 126 84 42 5/8 330 297 264 231 165 132 99 66 33 9/16 240 216 192 168 120 96 72 48 24 17/32 150 135 120 105 75 60 45 30 15 33/64 60 54 48 42 30 24 18 12 6 65-128 30 27 24 21 15 12 9 6 3 129-256 12
10.8
9.6
8.4 6
4.8
3.6
2.4
1.2 257-512 6
5.4
4.8
4.2 3
2.4
1.8
1.2 0.6 513-1024 3
2.7
2.4
2.1
1.5
1.2 0.9 0.6 0.3

5.羽毛球的握拍方式都有哪些，请详解

正手击球握拍法: - 握法自然, 彷佛和人作握手状 - 球拍与地面成九十度, 虎口正对拍框的侧面, 姆指与食指贴在 球拍的宽面上 - 拇指与食指成V字形分握拍柄的两边. 其他三指与食指稍离开些 - 位置宜适中, 不能握得太上或太下 - 力度要恰当, 不可过松或过紧, 掌心不要同紧拍柄, 否则会妨碍腕力的发挥 - 正手击球法中又分击长球, 短球, 杀球, 抽球, 拦网等 (握拍法皆一致) - 握拍的要点在于放松及灵活 反手击球握拍法: - 握拍法与正手击球握拍法略有不同 - 将球拍柄部稍向右方转移 - 右手大拇指, 正贴住靠近身体左侧柄部最宽的一面. 反手击球时, 羽球的飞行速度较慢, 若把拇指稍移动则可发挥杠杆作用而增加球拍的压力, 使球飞得远些. 拦网握拍: - 将球拍直立, 放于胸前, 球拍面向网, 虎口对准拍柄的宽面上, .以握拍手握之. 这种亦可称为西方式握拍 - 常用以拍击刚越网而过的羽球 - 是双打网前球员常用的一种握拍方式

6.打羽毛球的正确握拍手势

鄙视复制党。。我说说我的意见吧，握拍粗分两种正手和反手。实际打时有很多变形，依情况而定。你磨食指应该是正手有问题。除了击球瞬间紧握，其它松握！。。正手像握菜刀。下面细讲握拍变化在中后场为了灵活光用小指无名指轻握拍，其它三指搭上；靠前则是虚搭在整个手上，便于接网前球，还能点杀平抽等；近网则拇指食指中指握拍，其它两指搭上，便于做各种网前小动作，搓球钩球等。。打后场球拳握；正手平抽基本不变姿势，近身接近拳握，远身食指上移；正手点杀两种姿势，一像握苍蝇拍，拇指食指为支点，二把正手拇指稍稍上移；网前轻旋小角度。。

7.羽毛球正手握拍的技术动作

步伐没有什么定义，能稳住重心，快速移动就可以了，一般练习的时候就是跑米字步 握拍的时候，虎口在球拍的平面，那样方便调整球拍的角度，而且方便于手腕的发力

8.拿羽毛球拍的正确姿势

羽毛球拍握法正确与否，对于掌握和提高羽毛球技术水平，有着重要的影响。羽毛球技术中的握拍和指法是多种多样的，基本的握拍法有两种，即正手握拍法和反手握拍法。
1、正手握拍法 虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例 。
2、反手握拍法 在正手握拍的基础上，拇指和食指将拍柄稍向外转，拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心留有空隙。球拍斜侧向身体左侧，拍面稍后仰。一般说来，击身体左侧的来球，大都先转体（背对网 ，然后用反手握拍法击球。
3、正手网前搓球的握拍 握拍的灵活性根据对方来球的不同角度和为了控制准确的落点，握拍的方法也随时会有些细微的改变。例如正手网前搓球的握拍在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，使拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上
4、反手网前搓球的握拍 在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。
5、正手接杀球勾对角网前球的握拍 在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。
6、反手接杀球勾对角网前球的握拍 在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。

9.羽毛球的正确握拍姿势

单打五指全握尽量靠后,双打四指与侧面拇指顶把握稍靠前.

10.羽毛球新手指教正确握拍姿势。。

正手握拍法
虎口对着拍柄窄面的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴，拍柄端与近腕部的小鱼际肌平，拍面基本与地面垂直。正手发球、右场区各种击球及左场区头顶击球等，一般都采用这种握法（以右手握拍者为例 。