沙克奥尼尔-奥尼尔膝盖为什么这么好

沙奎尔奥尼尔是建立球队的基石，之所以只得了一次常规赛的MVP，是因为他所在的时代有很多强者，沙奎尔奥尼尔的巅峰时期和迈克尔乔丹以及哈基姆奥拉朱旺等人重合，之后又遇上了出道就是巅峰的蒂姆邓肯和阿伦艾弗森，在这之后状态开始下滑就无缘MVP了。

第一，沙奎尔奥尼尔在1992年进入NBA联盟，正是迈克尔乔丹所率领的公牛王朝获得三连冠的时期，之后迈克尔乔丹选择退役，连续两年都被哈基姆奥拉朱旺统治，等到迈克尔乔丹再次复出的时候，最主要的竞争者又变成了卡尔马龙，他虽然是迈克尔乔丹同时代的球员，但因为身体非常强壮，各方面数据反倒呈现巅峰的态势，还从迈克尔乔丹手中抢走了一座MVP，那时候的沙奎尔奥尼尔是无法与这些前辈们争锋的。

第二，在迈克尔乔丹退役的这段时间，沙奎尔奥尼尔有过一次希望，但是马刺队的海军上将大卫罗宾逊在队友的帮助下刷分，以微弱的优势在沙克奥尼尔的手中抢走了MVP，在这之后，沙奎尔奥尼尔和魔术队的管理层闹翻，转投到洛杉矶湖人队，因为球队需要重建，沙奎尔奥尼尔也因为之前的一些伤势受到了影响，所以在这几年里，他无缘常规赛的MVP。

第三，在沙奎尔奥尼尔建立湖人王朝的那几年，蒂姆邓肯和阿伦艾弗森两位新人成为了他的主要竞争对手，蒂姆邓肯出道就是巅峰，在各方面数据上不弱于沙奎尔奥尼尔，阿伦艾弗森虽然是NBA历史上最矮的状元，但他有着一手超强的进攻本领，还有充沛的体力和战斗意志，反观沙奎尔奥尼尔，只有最初的那个赛季算得上单核夺冠，之后两个赛季科比布莱恩特成长起来，为他分担了很大的压力，而这也让沙奎尔奥尼尔的数据有所缩水。等到2004年的时候，湖人队被活塞五虎击败，沙奎尔奥尼尔的状态也急剧下滑，所以他只有一次常规赛的MVP。

奥尼尔只参加过一届奥运会，是1996年的亚特兰大奥运会，被美国梦二队招入的。
谢谢！

死里逃生的感觉，保罗·皮尔斯比谁都清楚。他的篮球梦想和人生，差点戛然而止。

那是2000年9月25日，皮尔斯和两个凯尔特人队友来到了波士顿的夜店Buzz Club。

“那是永远改变我人生的一个晚上。”皮尔斯说。

凌晨1点，波士顿警察赶到Buzz Club，有人报案称有人被刺伤。而伤者正是皮尔斯。

“几个女士在那里，我过去跟她们打招呼。接下来，我就发现自己和别人纠缠在一起了。”皮尔斯后来回忆道，“一切发生得太快了，我甚至不知道整个过程持续了多久。”

皮尔斯一共被捅了11刀，伤口遍布脸、脖子和背部。两个情况救了他的命。第一，Buzz Club距离新英格兰医疗中心很近，所以皮尔斯可以在大量失血前得到医治。第二，他穿了一件很厚的皮夹克，这缓解了不少冲击。其中一个刺进下腹部7英寸的伤口，就是因为皮夹克的保护才没有伤及心脏。

“没人会忘记这种事。”皮尔斯说，“我很幸运。因为和死神的接触，看着人生在眼前匆匆流过，我觉得自己老了很多。我的成长速度是以前的十倍。”

很多经历这种重大变故的人，会走上颓废和自我毁灭，皮尔斯却不一样。或者说，这次悲剧反而加速了他的成长。

最不可思议的是，事件过去仅仅一个月，皮尔斯就回到了凯尔特人首发，站在了球队2000-01赛季揭幕战的赛场上。更让人惊异的是，他打满了那个赛季的全部82场比赛。

随后一年，2001-02赛季，也就是他职业生涯第四年，皮尔斯人生第一次入选全明星。接下来四年，皮尔斯连续入选全明星。和雷·阿伦成为全明星队友的同时，他的对手中包括未来的队友加内特。人生的第一次全明星，皮尔斯拿下了19分，这让他成为东部全明星中得分第二高的球员。

2001-02赛季，皮尔斯在82场常规赛里全部首发，场均出场时间为职业生涯最高的40.3分钟，能够得到26.1分、6.9个篮板、3.2次助攻、1.9次抢断和1次盖帽的数据。在他的带领下，凯尔特人取得49胜33负，排名东部第三。皮尔斯则在12月和4月分别当选东部月最佳。

2001-02赛季，也是凯尔特人时隔七年再次打进东部决赛。在东部决赛第三场里，皮尔斯带领球队在第四节落后21分的情况下完成翻盘，以94比90战胜篮网。这也是NBA季后赛历史上第四节的最大翻盘，皮尔斯全场得到28分，其中19分是在第四节得到的。

从2001-02赛季这一年开始，“真理”这个由沙克·奥尼尔叫响的绰号，变得越来越名副其实。曾几何时，凯尔特人曾将复兴的希望寄托于皮尔斯和安东尼·沃克的“双星”身上。但事实证明，真正能够扛起凯尔特人复兴大旗、延续绿军荣耀的，只有保罗·皮尔斯。

正如奥尼尔在2000-01赛季将“真理”送给那场比赛19投13中得到42分的皮尔斯所说，“我叫沙克·奥尼尔，我要说，保罗·皮尔斯就XX的是真理。记住我这句话，不要篡改。我知道他能打球，我不知道他能打得这么好。保罗·皮尔斯就是真理。”

1997-98赛季，沙克在湖人的第二年，湖人队当年取得了61胜21负的好成绩，并且阵中的四大主力全部入选98年西部全明星队。

奥尼尔场均28.3分，11.4板，2.4助，0.7断，2.4帽，58.4%

艾迪琼斯场均16.9分，3.8板，3.1助，2.0断，0.7帽，48.4%，三分38.9%

科比场均15.4分，3.1板，2.5助，0.9断，0.5帽，42.8%，三分34.1%

范埃克塞尔场均13.8分，3.0板，6.9助，1.0断，0.1帽，41.9%，三分38.9%

这支湖人队，一度被认为是最有机会夺冠的球队之一，在季后赛开始之前，很多人都期待着看到乔丹和奥尼尔总决赛的正面交锋，事与愿违的是湖人在西部决赛不敌爵士，四场被横扫。

再说爵士，1997-98赛季，马龙35岁，斯托克顿36岁，颇有“玄冥二老”之势，这两位老将带领爵士打出了 62胜20负的战绩 。虽然最终成为乔丹”the shot”的背景板，让爵士双煞终身无冠，但他们却在西部决赛横扫了湖人，这究竟是怎么一回事呢？

爵士此役目的失分明确——内线为了对抗奥尼尔有奥斯特塔格和福斯特两个肉盾，外线霍纳塞克和拉塞尔随机而动，整支爵士全民皆兵，分工明确。

奥胖双拳难敌四手

除开奥尼尔在第一场遭遇到奥斯特塔格和福斯特的轮番防守 ，前者这轮系列赛场均2.8次盖帽， 奥尼尔显得稍微有些无所适从， 只得到19分8篮板的数据。

后面三场， 奥尼尔分别拿下了31+7，39+15，38+7的数据 ，即便你用堆肉盾的方式限制奥胖也无济于事，奥胖本来就是肉盾范畴天赋点满的存在。

当然，其他人能给予奥胖的帮助就少之又少了， 湖人能够给奥尼尔提供帮助的只有艾迪琼斯，他场均15分外加四成准星。

半决赛科比还因为遭遇流感缺席了两场比赛，回归后状态也不好，加之霍纳塞克和拉塞尔限制得当，这个 系列赛场均10分36%命中率。 和常规赛判若两人。

反观爵士，这个队三分球命中率超过50%的就有斯托克顿，拉塞尔，莫里斯，艾斯利，霍纳塞克也有40%的三分准星。

正所谓“打蛇打七寸”，他们打的就是湖人蹲坑防守的弱点（和前段时间热火淘汰雄鹿如出一辙），爵士频繁利用挡拆打奥胖，奥尼尔习惯性地收缩与蹲坑战术让爵士球员有很容易的出手机会。

而湖人外线的准星集体迷失，只有艾迪琼斯和霍里的准星在四成左右，其他人实在拉垮。

1997-1998是奥尼尔到湖人的第二个赛季，他带领球队闯进了西部决赛。没错，就是奥尼尔带领湖人，那时湖人的老大毫无疑问是奥尼尔。奥尼尔1992年以状元身份进入联盟，1994-1995赛季在魔术队时期就已经打进过总决赛。但遗憾的是，还只是3年级的奥尼尔被奥拉朱旺给教训了。

来到湖人之后，奥尼尔增加了体重，相较于后来的过于“臃肿”和魔术时期的略微“苗条”，这个时期的奥尼尔兼具灵活和力量，个人认为是他统治力最强的时候。加上四大中锋中的另外三人接近生涯末期，奥尼尔在内线翻江倒海，无人能敌。从他的得分来看，97-98赛季他拿到了场均28.3分11.3篮板，一个接近30+10的两双数据，足以看出他的统治力。

那么，统治力如此强的奥尼尔为何在西决中被爵士4-0横扫了呢？

这得从两方面来说，一方面爵士足够强大，另一方面队友不够给力。

97-98赛季湖人常规赛战绩为61胜21负排名西部第二，排在西部第一的正是爵士，他们当赛季打出了62胜20负的战绩，双方差距并不大。从纸面阵容来看，湖人也并不逊色。爵士队以马龙和斯托克顿为核心，内线有肉盾奥斯特塔格和福斯特，外线还有拉塞尔和霍纳塞克。湖人除了奥尼尔之外，有入选了全明星的科比，生涯第一次也是唯一一次入选全明星的范埃克塞尔，入选了二防二阵的艾迪琼斯，另外还有费舍尔，霍里，坎贝尔，福克斯等球员。

但是爵士阵容相对更加合理，分工更加明确。马龙在97-98赛季场均能够得到27分10.3篮板，他的和斯托克顿的挡拆冠绝联盟，几乎是无解的存在。拉塞尔是防守尖兵，主防对方外线得分手，霍纳塞克是三分投手，奥斯特塔格和福斯特主要干内线的脏活累活。湖人队虽然有四名全明星，但在爵士面前就是明星球员的堆积，科比虽然入选了全明星，但他毕竟还只是一名二年级新秀，严格地说，他还是一名替补，整个赛季只首发了一场。范埃克塞尔打疯了谁都拦不住，但到了西决这种强度，他想疯也疯不起来。

湖人和决赛的这轮系列赛，奥尼尔在第一场遭遇到奥斯特塔格和福斯特的轮番防守，只得到19分8篮板。但是从第二场开始，奥斯特塔格和福斯特拿奥尼尔毫无办法，接下来三场奥尼尔分别拿下了31+7，39+15，38+7。但湖人能够给奥尼尔提供帮助的只有艾迪琼斯，他场均命中率40%，能够得到15分。范埃克塞尔场均只有9分23%的命中率，而科比只有场均10分，36%的命中率。

奥尼尔可以说是独木难支，最令他难受的是篮板球和挡拆。面对爵士内线的围剿，奥尼尔这轮系列赛场均篮板只有9.2个。爵士的挡拆战术湖人无法破解，外线斯托克顿打出了57%的投篮命中率。爵士一旦打挡拆战术，湖人如果换防就会形成内外线都错位的情况，如果不换，湖人外线防守集体失神，让斯托克顿、霍纳塞克、拉塞尔在外线几乎为所欲为。这样的比赛让奥尼尔的情绪明显有些烦躁，加上爵士小动作不断，他差点和马龙干起来。

1997-1998的爵士是更加成熟的球队，湖人队虽然有奥尼尔这样的内线大杀器，但也说明了篮球是一项团队运动，没有帮手，就算强如乔丹或者奥尼尔也无法夺冠。

论个人统治力，篮球 历史 上无人及张伯伦之七成，但有什么用

乔丹这么屌不照样被活塞暴打了好多年？篮球又TM不是一个人的 游戏

因为篮球是五个人的运动

没有什也没啥的。篮球是个团体项目，一个人在强大也不能靠他一个获得胜利，强如张伯伦，乔丹也是要有足够的阵容才能夺冠。而且，马龙斯托克顿组合也是 历史 级别的，史上第二的得分，第一的助攻，没有足够强的整体阵容，输了是正常的。

94年状元是沙克奥尼尔，他在新秀赛季就与大名鼎鼎的哈德威一起闯入了决赛，但是在决赛中被当时正如日中天的大梦奥兰朱旺率领的火箭4比0淘汰

42岁的老卡特还在球场上挥洒汗水，而跟他同一时期的很多球员都已经享受多年的退休生活了。卡特的生涯之长，令很多球员羡慕甚至嫉妒，比如阿里纳斯在前一段时间还讽刺卡特还在场上打球就是为了破纪录。那么NBA的球员退役后都在干什么呢？虽然以前同在一个联盟奋斗过，但是退役后的人生却迥然不同，线面我们一起看一下吧。

第1位：肖恩坎普——经历过破产的餐厅老板

肖恩坎普是NBA球员退役后生活失败的典型，常被拿来当作教科书教导NBA后辈们。坎普是NBA90年代强力大前锋的代表，当时邓肯和加内特等人还刚出道，NBA中除了马龙和巴克利这两位得过常规赛MVP的大前锋之外，就数坎普最有名，他天赋异禀弹跳惊人，有人说他是格里芬的加强版。当年和佩顿在西雅图超音速队一起杀入过总决赛。坎普的技术很全面，有一手背身单打，还能投篮，弹跳好。但是却管不住下半身，风流成性。截止到2008年他至少有了11个私生子。

美国对孩子的抚养费标准非常高，尤其是那些高收入的名人或者球星。这就使得一些女人以怀上NBA球星的孩子为目的，让自己找到一个长期饭票，这样即使不用工作，带着孩子也可以过上很好的生活。坎普的11个私生子，再加上他本人挥霍无度，他的工资再高也难招架。

后来坎普在1997年与骑士签订了7年1.07亿美元的顶薪，这在当时绝对是天价合同，但是坎普依然挥霍无度，再加上私生子的母亲们想方设法从他身上弄钱，2003刚从NBA退役就直接宣布了破产。后来坎普为了支付抚养费，还在低级联赛打过球。

坎普破产后，个人债务被减免和重组。给他保留了一部分维持生活第资金，他用这部分钱在西雅图开设了一间体育酒吧还有一间餐厅。但是酒吧经营不善，2015年关闭了，坎普把酒吧大部分股份转让出去之后，这一酒吧得以重新开业。另外，坎普的餐厅运营的不错，对于坎普来说，已经比他破产的时候要强很多了。

第2位：沙克奥尼尔——最重的解说员+商业帝国的国王

沙克奥尼尔，NBA历史上最具统治力的中锋之一，他的职业生涯是非常成功的，4次获得NBA总冠军，3次总决赛MVP，1次常规赛MVP，与科比一起创建了湖人王朝。他的整个19年的职业生涯中，光从NBA的工资收益就达到2亿9千万美元。奥尼尔除了是一个球场霸主以外，他还是一个优秀的投资者，先后投资甜品店还有健身俱乐部，最传奇的是，奥尼尔是谷歌的天使投资人，拥有谷歌的原始股，这一项的资产价值就比他在NBA奋斗19年工资还要多，实在让人佩服。奥尼尔做节目时还透漏自己当时错过了投资星巴克。如果这两个公司都被你押中了，那也太逆天了。

截止2019年奥尼尔拥有155家品牌汉堡炸鸡甜品店，150家洗车店，40家24小时健身中心，17家椒盐脆饼店，1个大型百货商场，1家电影院，在拉斯维加斯还拥有一家夜店，一个商业帝国已经成型。高的时候，奥尼尔一个月的收入达到3000万美元。另外他还是TNT的王牌解说员，他自己说过，他并不想离开篮球，他喜欢NBA，做解说员也有另一个好处，他的人气并没有因为退役而迅速下降。很多人还会慕名到他的店面去消费。

第3位：凯文约翰逊——第一位当市长的NBA球员

凯文约翰逊是当年查尔斯巴克利在太阳队最主要的帮手，身高1米85，弹跳惊人。虽然身高不高，但是经常上演杀入内线暴扣。巅峰赛季场均22.5分3.6个篮板11.4次助攻。他的特点是视野开阔，组织能力出众，能跳善扣。他三次入选全明星阵容，5次入选NBA最佳阵容。太阳队为了表彰凯文约翰逊的功绩，退役了他的7号球衣。他在退役后并没有选择经商，也没有沉迷享乐，而是回到了他的老家萨克拉门托市，竞选市长，并且最终成功了，成为了萨克拉门托的第一位黑人市长，也是NBA中第1位球员市长。

第4位：加内特——个人服饰品牌的老板

加内特是NBA历史上最出色的大前锋之一，攻防俱佳，巅峰时候可以跟邓肯平分秋色。加内特曾经连续4年获得篮板王，15次入选全明星阵容，获得过1次常规赛MVP，1次最佳防守球员。退役后的加内特正在致力于自己的品牌服饰——OBF品牌服装。他本人对服装有着狂热的追求。他的公司主要向一些NBA球星以及球迷提供衣服。

NBA这4位球星退役后的生活，第3位当了市长，加内特经营服装品牌。