随着大众足球的日益普及，8人制足球风靡一时，成为社会足球中最常见的一种从城市中的企业联赛、村县之间的比赛到高校的内部比赛等，大多采用8人制。

加强对8人制足球的研究和认识，也就日益重要。

一、阵 型

11人制足球，在阵型上可以做到均衡、合理、各司其职。

但8人制则是11人制的残阵，从一开始，就无法做到全场攻守平衡、兵力合理分配、个人职责明确。在实战中充分认识到这点，非常重要。

这就决定了8人制的两大特点

一是阵型在进攻和防守上，只能二选一，有所侧重、统一思想；

二是球员在位置和跑动上，要一专多能，身兼数职、善于变化。

8人制常用的有322、331、421等阵型，根据实战的经验和效果，做一阐述。

布阵的原则

整体要能兼顾攻守正因为是个残阵，就更要注意缺啥补啥，在攻防安排和转换上做好布置。

个人能够身兼多职8人制因为人少，场上球员的含金量就更高，一是更要充分发挥个人的作用，二是个人要充分发挥多种作用——大致除了门将，都要具备进攻和防守的意识和作用。

331阵型

331貌似攻守平衡、进退自如，实际上这单前锋基本就是废了一是单人是无法对对方后卫形成逼抢的，也就无法就地组织防守——这就违反了"个人身兼数职"的原则。在进攻上，单个进攻点是非常好防守的。

这个阵容是看起来容易打。

421阵型

这个阵型的作用主要看两个边后卫的变化。

关键在于边后卫和两个中场的呼应。

是一个比较容易执行的阵型。

322阵型

该阵容最为常见，自有其道理。

该阵型看起来像个残阵，但妙处在于通过变化，能很好地实现战术意图。

一是防守稳健。

设置了3后卫3后卫的优势在于人数足够，只要自己不犯错误，对手一般没有机会。

中场有2名队员在中后卫前面形成保护，形成了有效的屏障。

该阵实际上防守兵力的投入在4——5名队员，足够有效。

依靠边后卫的前插，形成中前场的优势这个前插的后卫，一个人可以顶3个人用8人制是小场地，位置的变换就在一瞬间，人数优势的形成亦然。

这是332的一大法宝前场逼抢、就地反击。

如果说前文提到，3后卫的防守是固若金汤，对方进不来；那么3前锋的逼抢，就是对方出不来。

最关键的是，一旦逼抢成功，往往就是致命一击。

以至于后防的感觉是前突是找死、回传是等死。

二、战 术

前文已提及8人制战术的变化不是依靠阵型的整体移动，而是队员的位置变化来实现的。最常见的就是边路球员的上下跑位和中场球员的左右移动。

边路的前后意味着攻防的转换。

中路的横移表示了攻防的方式。

前锋无球时能牵制对方后卫，1个前锋往往能牵制2个后卫，这就是划算的地方。要积极就地反抢，压制对方防守队员。反抢的关键在于要有队友的策应，一声唿哨2~3名队友压上，对方无路可去，极容易失误。

中场中场要稳居中路，起到调度的巨大作用。切记是中路、中路。

后卫一是出脚要干脆，千万不要在后场盘带过人，球出掉了，就是功劳；二是要盯人而不是盯球，球过人不过就是高手。

呼应在站位上，两个人协同，可保无虞。尤其是在防守上，一前一后，对方基本没有机会，这点非常重要。

三、技 术

地球人都知道，玩8人制的大多数是足球爱好者——业余球员，无论是阵型的安排、战术的设计和技术的处理，都要时刻考虑这一现实。

传球以低平球为主在场地狭小、人员密集、技术业余的情况下，传出中高球没有什么意义或者拿不住、或者拿不好。即便碰到球，也是"停"在了离身体几米远的地方。

传球以脚下球为主慎勿打所谓的"提前量"，这要是没打得恰到好处，就成了和对手争球，即便争下来，也不是舒舒服服从容处理。

技术是平时的练习和场上的习惯，很难通过"要求"来实现，只要有的放矢地强调一、两点即可。

四、队员

球队人员的组成才是最重要的问题，依据其重要性做一说明

门将一个好门将抵得上半支球队，确是足球场的不刊之论啊！，打比赛要解决的，就是好门将问题。对于门将的选择，就是一句话要最好的！

徐根宝说过门将只有两种，好的和不好的，没有中不溜的——扑出球的，是好门将，扑不到的，是坏门将。

徐导此言，可为至论您见过介于扑到和扑不到球之间的门将么？

所以，好门将是一夫当关的万里长城，坏门将是豆腐渣的开门揖盗。好门将给队友信心兼毁灭对手希望，坏门毁灭队友信心给对手充满希望！

中场11人制是得中场者得天下，8人制的中场，是发动机、是坚盾利矛。首选站位好、能分球的中场。

中卫足球比赛，防守容易进攻难。同样触球，后卫只要不往自家大门开就可以，而前锋要

（1）扛住后卫干扰

（2）瞄准对方球门

（3）找到防守空隙

（4）向守门员反方向打门

以上动作，要求瞬间做出选择与完成。

好的中卫，只要在以上任何一个节点粉碎前锋的"阴谋"即可——从效率的角度来说，好后卫比好前锋性价比高。

前锋是金刚钻，但当你可以用一把铁锤砸烂一颗钻石的时候，我们要先买下这锤子。

大中锋一个维埃里式的中锋，就是8人制后卫的噩梦。

拉拉队重要性和破坏性皆不言而喻，只是有时候可遇不可求。