打篮球被垫脚一般多久才能恢复(伦纳德略发福真

在前几天，有球迷将自己与马刺队真核科怀-伦纳德的合影放在网上，引起诸多马刺球迷的热议，原因倒不是镜头前的伦纳德不苟言笑的表情，而是他邋遢的造型，特别是他那看似许久没洗头的发型。。。

伦纳德发型抢镜

除此之外，有不少马刺球迷指出伦纳德的身材略显发福，担心伦纳德休赛期是不是疏于训练了？好吧，按照伦纳德以往在休赛期的安排和新赛季展示出愈加强悍的面貌，你说他偷懒，无论如何我都不会相信的。在今天，马刺总经理RC-布福德通报了有关伦纳德伤势的最新消息，他表示目前伦纳德已经恢复身体活动，可以完成一部分训练，但马刺全队没有人会催促他重返球场，而是希望他能借此让情绪和身体都得到充分的休息。

伦纳德西决首战扭伤左脚踝

说到伦纳德的伤势，大家应该还记忆犹新吧。在今年西决首战中，伦纳德在一次进攻回合中惨遭扎扎-帕楚里亚有意无意的垫脚而扭伤左脚踝，马刺队也在首战一度领先勇士队25分的情况下惨遭逆转，最终系列赛以0-4遭到勇士队横扫。距离那次左脚踝扭伤已经过去了一个多月，如今伦纳德已经恢复身体活动，但他仍需要在马刺医疗团队的谨慎指导下度过恢复期，伦纳德还未完全获得参加完整篮球活动的许可。

在这样的情况下，伦纳德没法进行高强度的特训，而且训练项目也受到医疗团队的限制。对于职业球员来说，他们每天的饮食会摄入比常人高得多的热量，一旦他们停止训练或者训练强度不够，他们的身体就会开始显示出发福的迹象。不过对于有“训练狂魔”之称的伦纳德并不是什么大事，等他的伤势彻底康复、并且能够做任何他想做的训练时，伦纳德会找回最佳的身体状态的。

值得一提的是，伦纳德在以往新赛季开始时都会有新的提升，比如他的持球进攻能力以及更多的进攻技巧，被 TNT评论员肯尼-史密斯称为“西部詹姆斯”，而这都得益于他在休赛期的刻苦训练。作为马刺球迷，大家更多是希望这次伤病不要对伦纳德有太多影响，至少不要影响到他休赛期的训练安排，毕竟大伙都迫不及待看到新赛季的伦纳德给我们带来更多惊喜！