排球二传的基本动作(中国女排：二传手型分高低

（郎平偏爱“一字手型”的二传动作，此又称为“三角手型”。）

二传手之手型，尤如侠客刀法剑道各有不同，因传承不同教练不同而异。目前，世界排坛统归两类传球手型。一是一字手型，又叫三角手型即触球十指部位传球时，手腕后仰，两手十指自然张开，围成半球形，大拇指尖相对，形成近似“一”字型（如同下图）。如果结合双手食指看，则近似一个“三角形”。如果把不同的手型，比作功夫流派的话，那么，手型本身并无优劣之分，只有运用之妙，存乎一心！，世界高手采用一字手型者趋多。

（一字手型双手大姆指相对成一字；加上双手食指相对，构成三角形。）

二是八字手型即触球十指部位在传球时，手腕后仰，两手十指自然张开稍微向上，围成半球形。双肘内收，大拇指尖相对朝天，形成近似“八”字型。（如下图）这种手型，在日本大松文发明小臂垫击前就存在。老一辈的排球运动员，可以用此八字手型，硬用十指之力，传起大力勾手发球。现在在福建漳州和广东台山，这两大排球之乡的民间排球高手，多采用这种手型手法。1972年，日本男排获慕尼黑奥运会冠军，其二传手猫田即采用一字手型，传出世界首创的“时间差”等多种战术，于是，此手型风糜世界。

（八字手型肘部明显内收。双手大姆指稍微向上，相对形成八字。）

无论采用何种手型，传球时，都以大拇指的指腹，或内侧触及球的下部，后中下部。食指全部和中指的二、三指节触及球的后上部，无名指和小指触及球的两侧。当手指触及球时，以两手的拇指和食指为主发力点，中指丶无名指和小姆指，在球两侧协助控制传球方向。若是背传后撩，大姆指受力最重。若是长传速传，十指的整合力最关键，协调合力，才能传球稳准快。高手传球，十指轻轻一弹，球随心所欲，不偏不倚。看起来赏心悦目，其实，好二传手“三年成形，五年成才，八年成器”，过程艰辛！

（丁霞典型一字手型，她与优秀二传手冯坤一样，成熟期的教练都是郑宗源。）

传球的基本功，需要蹬地、伸膝、臂肘腕指协力。而丁霞多采用跳传，球触手的瞬间，在空中滞空发力。她的手指和手腕保持适度的紧张，凭全身协调动作，主要以手指手腕的弹力，将球传出。加上体能好、小球佳，传球妙，丁霞左手又能攻，迷惑性很大。所以，她中国女排二传一姐的地位，不可动摇。一字手型的优点之一，是传球前动作一样，变化就在触球一瞬间。故迷惑性强，对手难预判。

（丁霞跳传背飞给袁心玥，对方拦网人跟跳防两次球，于是，袁心玥形成一对一扣球！）

姚迪，也属于采用一字手型之二传。她的个性不急不燥，上阵带笑。其球速比丁霞平缓，组织节奏相对稳健，传球风格与丁霞形成互补，有利于郎平比赛中换人换节奏。一字手型即三角手型最大的优点，是在正面传球瞬间，可通过“三角形”之框，观察攻手的站位和跑位，余光扫瞄对方阵形。背传撩球时，只要“三角形”摆正，按等边方向，翻腕背传主轴线不会偏离方向。，刁琳宇和梅笑寒的传球手型，却与丁霞、姚迪师传异同！

（待续）