养胃粥的做法_各种粥各种营养粥怎么熬

最近很多小伙伴们在找寻关于养胃粥的做法的解答，今天周编为大家搜罗10条解答来给大家阐释！ 有98%土豪玩家认为养胃粥的做法_各种粥各种营养粥怎么熬值得一读！

1.养胃粥的做法

1：养胃粥的做法 材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：
1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。
2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。
3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 2：小米南瓜粥 原料：小米100g、南瓜300g。 做法：
1、南瓜去皮切块上笼屉蒸至软糯备用，小米洗净后备用；
2、准备适量的水，倒入锅中，下小米大火煮10分钟，然后改小火再煮20分钟左右；
3、南瓜可根据喜好搅拌成泥状或切小丁，加入小米粥中同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅。 小米富含B族维生素，有健胃，开胃养胃之效，小米粥营养之丰富，竟有“代参汤”的美称。而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，以助消化 愿对你有所帮助~~

2.养胃粥的做法大全，养胃粥有哪些，养胃粥的

1、 莲子粥 莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
2、 银耳红枣粥 银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
3、莼菜羹 蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段；冬笋、香菇、榨菜分别切丝；锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。 此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
4、羊肉粥 配方 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许. 砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳. 功效 益气补虚,温中暖下,壮胃健脾

3.各种养胃粥的做法

小米粥养胃..慢火熬成粥，什么都不要放...直到熬烂为止..每天早中晚吃饭时喝一碗，外加清炒蔬菜类...别吃油腻辛辣难消化的...一个星期见效....诸如此类还有薏仁红枣也养胃 下边人写了很多..但是日常生活中很少会有人做品种这么丰富的粥类..而且有的粥味道不伦不类....我建议你家孩子应适当的补充些蛋白粉纽崔莱的，或者查一下他到底身体却哪些元素导致身体不好，至于食物，小孩子注意不要吃凉、硬刺激胃的、口味重的食物...不要饮茶..不要吃酸性食物...多吃面食...面条煮软些也很养胃...总之，胃病三分治七分养..要特别注意..因为孩子太小....相关饮食网上应该有...

4.养胃粥的做法大全有图，养胃粥怎么做图解

材料 薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸杞10颗、龙芽百合10片、桂圆肉4颗、再加糥米一把（两人份 做法
1、懒人做法：所有材料除枸杞外在睡觉前洗净，浸泡在电饭锅内，按煮粥、按定时即可，至于定时多久，那就要看各自早上起来来时间来定啦！个人感觉，设置粥煮好跳到保温档这个时间应该要比你起床早一个小时，这样粥煮好后保温一个小时会更稠些。早上起来后第一件事，先把枸杞用开水洗一下放进粥里，关掉电饭锅，等你打扫好“个人卫生”粥就可以吃了。
2、养生做法：如果有时间我倒还是建议用砂锅来煲粥更好些，先把材料洗净后泡半天，放砂锅用大火煮开，再小火煲一个半至二个小时，这样就可以了。

5.养胃粥怎么做

养胃粥食谱; ●牛肉粥：鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可. ●羊肉粥：羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用, ●山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。 ●早晚养胃粥：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。 常饮 御用九味草堂欣谓茶 作为日常养胃方，这个在养胃方面做得很不错的，脾胃兼顾，一步到胃。以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

6.谁知道养胃的粥的做法？

有很多呀，简单点的吧，大枣 花生 燕麦 米。花生要煮久点，和凉拌的蔬菜一起吃，（凉拌的蔬菜一定是生的 原因：粥里有粗粮（燕麦 有蛋白质（花生 生血（大枣 生的蔬菜（有更多的活性酶 更好消化，还有维生素，我有胃病 吃这个很管用的。还有一个更简单的 但不是粥，但效果也很好 就是醪糟和红糖熬水喝，喝了后 胃暖暖的....

7.养胃粥如何做养胃粥的做法大全

1、制做小米南瓜养胃粥，需要准备，小饼一百克，南瓜200克，冰糖30克，清水适量。
2、把准备好的南瓜去掉瓜瓤和瓜皮以后切成块状，把准备好的小米用清水淘洗干净，放入锅中，加入切好的南瓜块儿，再放入足量的清水用大火烧开，再用小火熬半小时左右，加入冰糖，等冰糖化开以后直接取出装碗就能食用。 四红养胃粥
1、四红养胃粥是用四种红色食材为主要原料制成养胃粥，它不但能养胃还能补血，制作时需要的材料是红豆三十克，花生五十克，枸杞二十克，红枣十克，冰糖适量，小米五十克。
2、把准备好的红豆和花生以及红枣全部洗净用清水浸泡三个小时，取出以后入锅，把小米淘洗干净放到锅中，加入冰糖一起煮制，煮开以后再用小火慢慢熬四十分钟，加入洗好的枸杞再煮十分钟，然后关火，这时锅中的四红养胃粥也就做好了。

8.补血养胃粥的做法六个人吃怎样搭配

四红补血养胃粥做法简单是小米做法大全的常见菜，不一定要看四红补血养胃粥视频才能学会，但怎么做四红补血养胃粥最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道四红补血养胃粥吧。
四红补血养胃粥的介绍：
最近好像吃杂粮很流行，单位十一的时候发了一小盒杂粮，什么薏米、小米、红豆、高梁......什么都有，对于我这样的懒人来说，用来煮粥最方便、最健康。可以各种各样的组合着。最喜欢这个组合，补血养胃，适合冬天。
四红补血养胃粥的食材和调料：
红豆 红枣 紫米 花生 核桃 大米 小米
教您四红补血养胃粥的家常做法，如何做四红补血养胃粥才好吃
一、红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时
二、锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时
三、再放入洗干净的大米、小米、红枣、核桃，花生，再烧开后小火熬1小时
家常美食小贴士：
最后还可以加入适量红糖,也有很好的补血作用。

9.介绍几种养胃的粥的煮法?

春季喝百合粥。百合具有养阴、润肺、养胃、去燥火的功效，粳米性甘平。煮法是百合20克，粳米100克，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。 夏季喝绿豆、藕粥。绿豆、藕均有清暑热、增津液的功效。做法是先煮绿豆，待绿豆要开花时，将粳米100克放入，煮至半熟后将切成薄片的藕放入，文火稍煮至熟，冷却后即食。 秋季喝玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效。做法是将玉米面100克，先用凉水调成糊状，待水烧开后放入，然后将切成碎块的红薯一并放入，轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文火，中间可点几次冷水，玉米面红薯粥以不稀不稠为好。 冬季喝小米、大枣、红小豆粥。小米性温，大枣补气养血，红小豆含人体必需的糖。冬季补之，有益健康。做法是先将红小豆洗净，放入温水中煮熟，然后放入小米、大枣。大枣以7～10枚为好，小米200克，红小豆40克。水适量煮熟后放在电饭煲中，随时可以食用。

10.养胃粥如何做养胃粥的做法步骤教程

材料 主料：红枣15粒、大米50g、莲子30g； 辅料：糖少许 养胃粥 的做法 步骤 1 所有食材 2 莲子用温水泡软 3 红枣、大米洗净、莲子泡软洗净 4 锅中放水 5 放入大米 6 再放莲子 7 然后放红枣大火煮开后，转小火熬煮成粥 8 最后放少许糖拌匀出锅 小贴士 莲子先泡软可以减少煮的时间