造成肥胖的原因_怎样会导致肥胖

体育新闻 2022-11-29 07:00www.1689878.com最新体育新闻

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10条解答




1.造成肥胖的原因有哪些?

胖一般分为两大类,一类是因病而引起的肥胖,它是因为疾病(脑炎、脑瘤、关节炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素 而引起内分泌紊乱造成的肥胖,这种肥胖称为症状性肥胖。这类肥胖病人占整个肥胖人数的5%左右。 另一类肥胖则是由于在饮食过程中所摄入的热量,大大超过其本身所消耗的热量,而使多余的脂肪及其他养料在体内积蓄起来形成脂肪细胞,而导致肥胖,属这类肥胖的人称单纯性肥胖,这类肥胖人数占肥胖人总数的 90%以上。 总的说来产生肥胖的原因有以下几点:
①遗传因素造成的肥胖。 一般父母肥胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人,很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖,只能在减肥后与自己减肥前相 比,相对来说体重轻一些。
②饮食结构不合理造成的肥胖。 偏食或饮食结构中所安排的脂肪、谷类及其他碳水化合物含量过大,引起热量入超,导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多引起肥胖。人们所需热量的多少依性别、年龄、体型、工作类型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。 一般说来在年龄相同的前提下,男人较女人所需热量多;青年人较老年人所需热量多;体力劳动者较脑力劳动者所需热量多;活动量大的人较活动量少的人所需热量多;所以我们在安排生活时不能单从自己的饮食爱好出发摄食,特别在人民生活水平日益提高、食品的供应越来越丰富的今天更应注意这个问题。
③运动过少也是导致肥胖的原因之一。 现代城市人习惯优裕舒适的生活环境,缺乏运动、锻炼的意识和行为。特别要指出的是很多人晚饭后,长时间地坐在电视机前看电视,一坐就是几个小时,很少走动,长此下去,不胖才怪哩!
④七情内伤也是肥胖的重要原因。 七情内伤使人体中肝、脾、肾、股等功能失调,不能把多余的脂肪转化为热量排泄,而沉积于体内造成肥胖。
⑤精神因素,也是肥胖的一个原因。 俗话说:"心宽体胖。"没有思想负担,吃得香,消化吸收也特别好。或"借酒消愁"以大吃大喝来缓解自己不愉快的情绪,这些都能使热量大增,导致肥胖。


2.造成肥胖的原因是什么?为什么人后发胖?

肥胖原因
(1 遗传与环境因素
(2 物质代谢与内分泌功能的改变
(3 脂肪细胞数目的增多与肥大
(4 神经精神因素
(5 生活及饮食习惯
(6 药物性肥胖
(7 肠道问题,吸收不了的残余


3.人发胖的主要原因

肥胖有多种原因,如下:
1、体质性肥胖
原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。
现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。
2、获得性肥胖
原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多。脂肪多分布于躯干。
现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。
3、柯兴综合症
原因: 肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多
现象: 脸,脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
4、胰源性
原因: 胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加
现象: 全身肥胖
5、垂体性
原因: 脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素
现象: 全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。
6、甲状腺功能减退
原因: 甲状腺功能减退
现象: 肥胖和粘液型水肿
7、药源性
原因: 药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物。
现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。


4.导致肥胖症的原因不包括 。

正确答案:D 解析:根据肥胖病因的不同,肥胖可以分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖无明确病因,可能与遗传、饮食和运动习惯等因素有关。医学上也可把它称为原发性肥胖,在所有的肥胖中,99 以上是单纯性肥胖。这种肥胖的确切发病机制还不是很清楚。任何因素只要能够使能量摄入多于能量消耗,都有可能引起单纯性肥胖,这些因素包括年龄、进食过多、体力活动过少,社会心理因素,遗传因素、及脂肪组织特征等。继发性肥胖是指由于其他疾病所导致的肥胖。继发性肥胖占肥胖的比例仅为1 。所以D不正确。心情郁闷可以理解为肥胖症的后果,而不是其原因。因此,本题选择D选项


5.肥胖的形成有哪三种原因

单纯性肥胖 体质性肥胖主要与遗传因素有关,这种肥胖的人身体的脂肪细胞数量增多,脂肪细胞体积肥大,由于人体中的肥胖基因不可能经减肥治疗有所改变。所以一般的减肥治疗方法都不易见效。轻度肥胖可以选择运动疗法,中度肥胖可以采用饮食疗法加运动疗法,重度肥胖应当采用综合治疗,即饮食、运动、心理、行为等方法。
获得性肥胖主要是营养过剩与运动量不足导致的脂肪细胞体积肥大,适用于饮食疗法、饮食加运动疗法。一般的青年人、中年人和某些老年人大都属于这种肥胖。
(二)继发性肥胖
这是由内分泌紊乱或代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖病的2 —5 左右。肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床表现。一般表现为:皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、胰岛β细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合症、颅骨内板增生症等。治疗时主要治疗原发病,运动及控制饮食的减肥方法均不宜采用。
(三)药物性肥胖
有些药物在有效地治疗某种疾病的同时,会使患者发胖。这类肥胖患者约占肥胖病的2 左右。一般情况而言,大多数人只要停止使用这些药物后,肥胖情况可自行改善。遗憾的是还是有些患者从此成为顽固性肥胖患者。


6.人发胖的原因是什么?


1、缺觉:肥胖可能性最大 每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73 。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。
2、亲友:肥胖也会“传染” 如果一个人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性会增加57 。原因在于,如果自己的朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标准,影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调:调节热量机制受阻 空调让我们总是待在恒温的环境里,所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗脂肪,以保持温暖;如果天气很热,我们的食欲就会降低。使用空调的人,热量调节机制受阻,更容易肥胖。
4、感冒:病毒可增加脂肪 研究人员发现,一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖,该病毒使体内的脂肪细胞迅速增加。
5、基因:变异体导致高体重 英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人,要比没有这种基因变异体的人平均重
1.2公斤。
6、激素:控制饥饿感 科学家研究指出,人体中存在一种瘦素,也称抗肥胖因子,是降低饥饿感的主要激素,它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物,而且吃得很多,因此最后成为超级大胖子。
7、饮食:摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖,就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以,少吃多运动仍然是减肥的好方式。


7.关于肥胖症的原因有哪些

肥胖症的病因学研究发现,导致肥胖症发生的主要原因是遗传因素、环境因素及个人行为因素三方面共同作用的结果。引起肥胖症发生的原因虽说有许多种,但最基本的一条就是体内能量代谢平衡发生失调的结果。许多因素都可以导致患者体内能量代谢发生障碍(失调),如营养过剩、体力活动减少、内分泌代谢失调、下丘脑损伤、遗传因素或情绪紊乱等都可以导致肥胖症的发生。 常见的病因如下:
(1)单纯性肥胖症:
①单纯性肥胖:又称原发性肥胖,病因至今未明,但患者常常有家族肥胖和婴幼儿肥胖史,可能与遗传或环境因素有一定的关系。部分患者可能因多食、少动而发病。
②水潴留性“肥胖”:严格的说,这类肥胖应该不属于肥胖的范围。系因患者进食过多的盐分,造成水分过度在体内潴留所引起,这类肥胖常为一过性。


8.引起肥胖的原因有哪些?如何控制?

由于生活条件的改善,当前,肥胖小儿越来越多。怎样算正常,怎样算胖,很难严格划分出一条界线来。一般认为:体内脂肪沉积过多,体重超过标准体重20 以上称为肥胖,即肥胖症。引起肥胖的原因,是摄入食物的热量大于人体活动的需要量,多余的热量转变成脂肪贮藏在体内。另外,肥胖还与遗传因素和小儿少运动有关。小儿过分肥胖会造成行动笨拙,例如走路迟缓、困难,动作不灵活等。儿童时期肥胖常常导致成年后的肥胖,而成人肥胖又常常是高血压、动脉硬化、糖尿病等的先导或前奏。因此,儿童不宜太肥胖。对于肥胖的孩子,家长应注意不要让孩子吃过多的甜食和含脂肪过高的食物,如糖果、巧克力、肥肉、奶油等等。应经常让孩子参加体育锻炼。年龄较大的孩子,还可以适当减少一点饮食,尤其是女孩子更是如此。


9.人为什么肥胖

肥胖是由于脂肪细胞数量增多,体积增大而引起的。正常人摄入的能量常刚好与机体消耗的能量相等,所以保持体重不变。如果摄入的能量超过了消耗所需的能量,则出现能量多余。多余的能量除以肝糖元和肌糖元贮存外,几乎完全转化为脂肪,贮存于全身脂肪库中而形成肥胖。 大量吃甜食、动物脂肪,胃口较好,睡眠较多,又不常常进行体育活动,就能形成肥胖。但吃同量食物,做同量运动,为什么有人发胖,有人却不发胖呢?其原因主要有以下几个方面:
(1 遗传方面的原因:不同的个体,有时他们的饮食和劳动条件完全相同,然而他们的体重可能完全两样,有的人胖,有的人瘦。这与父母和祖父母的体态有很大的关系,也就是说遗传因素是相当重要的。一般双亲肥胖者,其下一代肥胖发病率高达80%,且常伴有高脂血症和高脂蛋白血症,他们有相似的生活习惯,大多自童年期就有很好的胃口,喜好甜食或油腻食品,这些人往往自幼形体较胖,但有时他们之间是相距很远,生活条件完全不同的直系亲属,也可以在肥胖体型上完全相同。还有的是即使他们摄入的热量并不高,或相对低于另外瘦的家族,也会产生肥胖。
(2 内分泌失调方面的原因:肥胖与内分泌功能密切相关,内分泌功能紊乱往往会发生肥胖。 胰岛素有促进脂肪合成、抑制脂肪分解的作用。首先,肥胖病患者血浆胰岛素基值及葡萄糖刺激后分泌量均偏高,故可刺激脂肪合成,引起肥胖。其次,肥大的脂肪细胞膜上胰岛素受体数减少,对胰岛素不敏感。再者因肥胖者具有胰岛素抵抗性而血糖仍倾向于增高。这些原因都刺激b细胞分泌胰岛素,而形成恶性循环,且常导致糖耐量异常,甚而诱发糖尿病,尤其是血型肥胖型糖尿病。平时只要我们留心就会发现,人群中的肥胖以女性为多,特别是经产妇或绝经期后、长期口服避孕药后每每多见,提示雌激素与脂肪合成代谢有关。此外,体内脂肪沉积又随年龄而增长,这可能由于性腺和甲状腺影响代谢所致。垂体前叶的一些激素,可促进从脂肪组织中动用脂肪,其中最主要的是生长激素,正常人在饥饿时生长激素的分泌呈增加反应,肥胖者反应较小,因而较少动用脂肪组织中的脂肪。肥胖者在体重下降到正常时,生长激素的分泌即恢复正常。
(3 饮食方面的原因:从饮食角度来看,有些人由于多量进食,尤其是进甜食或油腻食品过多,使身体从食物中摄取的热量大大超过身体生长和活动的需要,转化为脂肪,贮存在脂肪细胞内,促使脂肪细胞肥大,久而久之。脂肪大量堆积而发生肥胖。 进食的方式对肥胖的发生也有影响。据有人调查发现,在同一地区,在1天总食量相似的情况下,每天只进食一餐的比每天进食两餐的人群发生肥胖的比例高,而进食两餐的又比每天进食三餐的发生肥胖的比例高。
(4)生理方面的原因:男子到了中年以后和女子绝经期后,往往容易发胖,这主要是由于这个时期的男女,各种生理功能减退,体力活动减少,加之营养过度造成的。尤其是一些妇女在妊娠、哺乳期间,为了补养身体,往往对美味佳肴不加限制,又很少进行活动,这样就造成了营养过剩,很快就变成了胖子。
(5 运动方面的原因:运动减少也是肥胖的原因之一。随着社会的不断向前发展,交通工具越来越发达,家务劳动机械化与电器化的不断普及,人们的体力活动大力减少,使能量的供给超过了需要,导致肥胖。一些重体力劳动者,变成脑力劳动者,一些运动员终止运动后,饮食习惯没有改变,饮食量较多,造成体内热量过剩,多余的热量转变成脂肪而形成肥胖。
(6 环境方面的原因:地理环境对肥胖的发生率也有影响,处于亚热带地区的人们,四季都要做工,还要受炎热气候的煎熬,食欲受抑制,胖子很少。处于接近寒带地区的人们,冬季多不做工,气候寒冷也增加饥饿感,常饮酒聚餐,胖子多见。 总之,肥胖的原因是多方面的,但是热量过剩是促成肥胖的主要原因。


10.肥胖的原因及合理化建议

胖的原因是吃的多了,动的少,建议是营养加运动,合理饮食加运动

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