拇指外翻的危害有哪些该怎样预防_怎样预防拇指

最近很多基友们在觅寻关于拇指外翻的危害有哪些该怎样预防的解答，今天郗编为大家分类整理10条解答来给大家分析！ 有89%资深玩家认为拇指外翻的危害有哪些该怎样预防_怎样预防拇指外翻值得一读！

1.拇外翻怎么预防？

您好选择一双合适的鞋子鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些，让足趾在里面有一定的活动空间，尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋，做赤足运动加强足底肌肉力量，延缓大脚骨恶化程度，掰拇趾每日用手指将拇趾向内侧掰动，防止大脚骨加剧，矫形器械借助拇外翻矫形器，对大脚骨有一定的治疗作用。

2.拇外翻不治疗会有哪些坏处？患了拇外翻不及时治疗的话会引起哪些并发症？

很多人因为不了解拇外翻，也就对拇外翻不重视，导致了许多严重危害的出现，拇外翻的并发症就是其中最为严重的危害，，拇外翻的并发症表现为随拇趾外翻程度的加重，第1跖骨内翻也越来越严重，第1跖骨头处受挤压、摩擦加重，局部滑囊增厚，骨赘增生形成大骨拐。前脚明显变宽，使这些人难以选择一双合适美丽的鞋子，炎炎夏日的来临，她们也不能穿凉鞋，因为她们觉得自己的脚不漂亮甚至难看。
由于拇趾向外侧偏斜，将第2趾背起，其余足趾受到来自鞋外侧的挤压，造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形，这样足趾背侧受摩擦后，可形成鸡眼，最多见于
2、4足趾背侧;，由于足趾畸形，将跖骨头压低塌陷，又会在跖骨头足底部形成脚垫，这种情况最多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛，并反复发作，影响正常的生活工作的，这还是轻度的拇外翻的并发症。
，长期摩擦，第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚，局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”)，并出现严重的疼痛，而影响行走。这时候的拇外翻的并发症就有下严重了。
因为前足变宽，横弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况，这样，导致踝关节负重面的改变，会造成踝关节的创伤性炎症，出现疼痛，甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。
，前足变宽，横弓塌陷，足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降，这些人的运动能力受到严重影响，是已经严重的拇外翻的并发症。 北京建国拇外翻医院作为北京诚信示范单位，在治疗拇外翻疾病方面有着丰富的治疗经验，引进的美式微创矫正技术，成功治愈了上万例患有大脚骨的患者，北京建国医院是百姓认可的放心医院。

3.拇外翻治疗后如何预防后遗症?

拇外翻后遗症的发生呢?
拇外翻俗语称大脚骨，它大多数是遗传的塬因造成的，它影响脚部的美观还可能会伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等，需要拇外翻矫正手术对它进行矫正。单纯拇外翻就其本身没有什么症状，如果平时穿鞋多为平底宽松的鞋，一般不会引起患者的脚部疼痛，也不需要治疗，而大部分出于美观考虑的患者则可进行手术矫形。
微创拇外翻矫正手术，在看得清的情况下，去除骨赘，不但清除干净，不留骨沫，而且把歪趾矫正，使内、外翻的跖骨恢复至正常位置。不但在很小的伤口能看清视野，取净骨赘，不留骨沫，还把跖角及拇内、外翻角度矫正到正常位置，可以通过术前术后X光片就可看出。所以，微创拇外翻矫正术后不会复发，远期效果非常好。微创矫正对软组织损伤小，不动韧带、不损伤关节。手术是对关节的复位，也就是正骨，恢复了关节的正常解剖位，所以不会留下拇外翻后遗症。
详情可登录拇外翻疾病专题

4.怎样预防拇外翻-楚雅大脚骨

1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。
2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过5cm的为好。

3、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。

4、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。

5、如发现自己患有拇外翻，可在第
1、2趾间夹棉垫或使用专业的分趾器，夜间可使用拇外翻矫正器，采用物理保守治疗，使拇趾逐渐变直。

6、拇外翻患者多数带有并发症扁平足，穿矫形鞋或扁平足鞋垫预防平足症。

7、在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。

8、驾车时，最好不穿高跟鞋。 如拇外翻严重患者，影响到生活质量的情况下，那么可能需要采取手术治疗，手术治疗一定要到专业正规的医院机构，咨询专家，是否适合做手术，以免引起手术后遗症，影响以后的行走问题。

5.拇外翻并发症有哪些？

拇外翻长期不治疗可以诱发木囊炎 还可以造成膝关节疼痛 走路姿势不对等等 山东手足外科医院专家提醒 微创治疗拇外翻 随治随走 不用住院 术后不影响工作
1、术后会不会留下后遗症？ 微创矫正对软组织损伤小，不动韧带、不损伤关节。手术是对关节的复位，也就是正骨，恢复了关节的正常解剖位，所以不会留下后遗症。完全恢复后，跑、跳等各种运动及穿各种鞋都是完全正常的。
2、手术中及术后痛不痛苦？ 本手术为局部麻醉，术中不疼痛。手术一只脚仅需半小时左右，术后即可行走。术后当晚可能有些疼，但都能耐受，也可适当口服止痛药。
3、术后要恢复多长时间？ 两只脚手术只需1个小时，术后即可行走，但术后要固定包扎5周左右。原则上术后头两天尽量卧床，2周之内不能剧烈运动、尽量少活动。
4、术前术后应注意什么？ 术前脚上不能有创面及感染，有脚癣的应把脚癣治好。如有高血压、糖尿病等，应控制在正常范围。术后一周内尽量少活动，禁辛辣等。老师及学生最好在暑假期间手术，有充足的休息时间。
5、以后会不会复发？ 微创拇外翻手术，在看得清的情况下，去除骨赘，不但清除干净，不留骨沫，而且把歪趾矫正，使内、外翻的跖骨恢复至正常位置。以往手术是去除骨赘加拇内收肌切断或截除一段跖骨（俗称“断筋骨” ，但跖骨仍是内、外翻位。以往手术后病人都知道除去包扎没多久，拇趾又歪了。还有时间长了又长出骨赘，俗称“复发”。 微创矫正术不但在很小的伤口能看清视野，取净骨赘，不留骨沫，还把跖角及拇内、外翻角度矫正到正常位置，可以通过术前术后X光片就可看出。所以，微创拇外翻矫正术后不会复发，远期效果非常好。
6、术后脚形能矫正得像正常人一样吗？ 可以。手术后不但解除痛苦，恢复功能，而且达到美足之目的。骨凸去平，歪趾矫正，不缝合，不留疤，脚形窄瘦，都跟正常人一样。

6.怎样才能治疗拇指外翻

大脚骨也叫拇外翻，医学上叫拇外翻，俗称大脚骨，大脚的原因有遗传和穿鞋子不当引起，现在治疗拇外翻有手术治疗和用矫正器来治疗，那哪种好呢？一般尽量采用矫正器来治疗好，手术治疗尽量要避免。因为 动手术有后遗症，因为人的脚是支撑身体和行走，手术后在行走的时候会影响行走质量，足部容易疲劳 ，任何一个运动员如果做了足部手术都不可能完全恢复的，都是有后遗症的，比如像姚明，刘翔，他们足部手术后都是有后遗症的。你的拇外翻如果是正常情况下，尽量的避免手术，因为手术对脚是有一定伤害，我建议你使用矫正器来矫正你的拇外翻，矫正器属于一种保守物理治疗，是在不伤害脚的情况下来采取矫正的，但矫正器矫正拇外翻的话，是需要一定的时间的，一天八小时，一般使用在2个月左右可以看出一个矫正的效果，矫正到最佳程度需要使用在3-6个月之间。

7.大脚骨拇外翻的症状有哪些，急~~

1．拇外翻可逆阶段大拇趾外翻10度左右，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不会直接影响行走。穿高跟鞋会引起疼痛。
2．拇外翻挛缩阶段大拇趾外翻10-20度，关节及韧带有炎症，第
一、第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇趾关节疼痛及脚掌疼痛。
3．拇外翻严重阶段大拇趾外翻20-40度，脚趾重叠，横弓塌陷，鸡眼，脚垫，扁平足，后跟疼痛，双脚受力难平衡，严重影响站立和行走。
4．大拇趾畸形阶段:大拇趾外翻40度以上，脚趾使命结束，拇趾严重重叠，脚趾不受力，足弓塌陷，难以行走，脚掌直接承受脚趾部分压力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作，导致人体生命立负力线改变，引起膝关节炎症、腰酸背疼等。
山东手足外科医院魏主任提醒说，大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的，目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论，建议有拇指外翻症状疑虑者，应立即到专业医院作彻底的足部检查，以选择最合适的治疗方式，并根据病患疼痛的部位、畸形的程度，来考虑、选择改善治疗的最佳方式。

8.如何治疗脚拇指外翻

拇指外翻，也称“大脚骨”，是足部的一种常见病，大脚骨不仅导致脚形难看，穿鞋变形，很难买到称心如意的鞋子，而且还伴有拇囊炎，疼痛。常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾，其他脚趾畸形等，给患者的身心带来严重的影响。如何才能彻底治疗拇指外翻，解除拇指外翻带来的痛苦，一直是患者最关注的话题。为什么会患拇指外翻?整形专家介绍，目前，导致脚拇指外翻的因素有很多，大约有一半的患者是由于遗传因素，，长时间穿不合适的尖头鞋、高跟鞋，长时间的站立、行走都会加强韧带的损伤，促使发病或加快病情的发展。很多人对拇指外翻的认知不是很全面，甚至很多人都不知道拇指外翻这种病，认为先天长的就这样，也不知道该如何治疗。也有很多人根本就没重视拇指外翻，认为其不是什么病，没有在发现时就去就医，而是等到出现了胼胝，并趾，拇囊炎、畸形、足部疼痛时，才想去看，其实，拇指外翻一旦形成，不通过治疗是无法恢复的，即使今后只是穿平底鞋、比较宽松的鞋子，也只是延缓它的发展速度。目前，治疗拇指外翻的方法可分为两种手术疗法和非手术疗法。轻度的拇指外翻，无痛性或疼痛不剧烈的外翻畸形的患者，可以通过按摩脚拇指、搬动足拇趾向足内侧，平时注意锻炼足部肌肉或穿矫形鞋，平足鞋垫矫正平足。疼痛厉害、畸形严重的患者，就要采用手术的方法来及时治疗，手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。目前，手术已较以前有了很大的改善，是足部矫形与美容理念的有效结合，在解除痛苦、恢复功能的，还能达到美足的目的。具有切口小、疤痕小、不住院、愈合快、不打钢钉、石膏、只做局麻、随治随走的优点。日常生活中，要注意预防拇指外翻的发生，平时穿合适的鞋子，鞋帮不要过硬、鞋跟不宜过高、鞋头不宜过窄。

9.拇外翻是怎么形成的?最好治疗治方法是什么?

拇外翻是一种常见的脚部畸形，主要发生在大母脚趾的位置 ，专家表示近几年拇外翻的发病率在不断的提高，大家要做好预防工作，尤其是女性，预防的前提无疑就是要了解病因，才能进行有效的预防 　拇外翻的原因一 遗传
拇外翻具有遗传性相信大家都是知道的，而且遗传的几率是很大的，相关专家表示在就诊的患者中，约有一半的患者是遗传导致的。
拇外翻的原因二 类风湿
在类风湿的患者中，可以发现很多病人都伴随着拇外翻，所以类风湿也是引起拇外翻的一种原因。
拇外翻的原因三 穿高跟尖头鞋
高跟鞋一直被认为是导致拇外翻的重要因素，专家也从没有否认过这一观点，高跟的尖头鞋在站立时会将脚挤入到一个三角区，让脚趾处于不舒服的状态，从而容易诱发拇外翻。 　山东手足外科医院——微创大脚骨矫正术。30分钟左右即可完成一只脚的手术工作，术后还不用石膏、钢针固定，可立即行走，不用住院，恢复期内生活还可自理，护理简单。

10.拇外翻的症状有哪些

拇外翻手术术前准备 完善各项常规检查:包括各种生化检查、心电图、足部X线正侧位拍片。术前予足外洗1号方泡洗患足2-3天，每天2次，每次30分钟以清热解毒治疗，并能预防感染。 拇外翻手术器械、体位以及麻醉 手术器械温氏拇外翻治疗方法，韩式微创拇外翻矫形术 体位仰卧位 消毒常规消毒 铺单常规铺单 麻醉1 利多卡因在患者趾小趾囊肿四周做局部浸润麻醉。海淞大脚骨研究中心