击剑俱乐部(学击剑的孩子后来怎么样了)

伸直手臂！打弓步出去的时候也会强调一点：后腿挺直，身体打开！为的就是在身体能够到的使攻击距离打到最远。

花剑： 花剑总长110厘米，剑身长90厘米，重量不超过500克，剑身横断面为矩形，护手盘小。

重剑： 重剑长度与花剑相同，重量770克，剑身横断面为三棱形，护手盘大。

佩剑：佩剑总长105厘米，剑身长88厘米，重量500克，剑身横断面为梯形，护手盘为月牙盘。剑尖为圆形，没有弹簧头。

硬件要求：

击剑比赛是在一条长14米，宽1.5-2.5米，高10-50厘米金属道的场地上进行。金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。金属道的两端各有一个拖线盘，内有可自由进出的电线，这根线与运动员身上的电线接通，而运动员身上的这根线与剑接通。

两名运动员、裁判器、托线盘相互连接，形成一条环形电路。每当一方以足够的压力刺中另一方时，电路接通，裁判器就以信号通知裁判员。这套装置可以帮助裁判员进行分析判决。

以上内容参考：

一、专诸：春秋时期吴国堂邑人人，家住阳山之野，靠为人屠猪维持生计，当时伍子胥隐居于此， 与其交好。后来，吴公子光欲刺其兄吴王僚，来见伍子胥，请其荐一勇士，伍子胥荐了专诸。 为了刺杀吴王僚，专诸于是隐太湖学治鱼三月。藏鱼肠剑于鱼腹，成功地刺杀了吴王僚。当时，吴王僚之子公子庆忌与其手握兵权的母弟掩余、烛庸均被派出征楚国，因此，公子光谋成王位，即吴王阖闾。 二、要离 ：春秋时期吴国人，生得身材瘦小，仅五尺余，腰围一束，形容丑陋，有万人之勇，是当地有名的击剑能手。足智多谋，以捕鱼为业，家住无锡鸿山山北。今无锡鸿山东有要潭河，西南角有要家墩，是要离捕鱼、晒网的地方。因其折辱壮士丘迮，被推为天下勇士。自吴王僚死后，阖闾立国，公子庆忌逃往艾城，招纳死士，接连邻国，欲待时乘隙，伐吴报仇。公子庆忌骨腾肉飞，走逾奔马，手能接飞鸟，步能格猛兽，矫捷如神，万夫莫敌。因此阖闾日夜忧虑。时伍子胥又荐赢弱体细的勇士要离刺杀庆忌。要离献计残身灭家，取得庆忌信任，终于成功刺杀了庆忌。典故“壮士断臂”即来源于此。

去参观奥运自行车场馆时看到的这个击剑俱乐部，看起来还蛮正规专业的呢。看到有很多人在这里锻炼，机械设备看起来也很齐全的样子～～挺适合锻炼的呢～～就是价格不便宜啊～

你是否因为身边练习击剑的人越来越多，曾想过自己学击剑或让孩子学击剑？不管是想要体验练习击剑的乐趣还是已经挎剑驰骋赛场，想要学好击剑以下几点必须得注意。

1、找出你学击剑的原因为了健身、参加比赛或其他原因？练习击剑初期可能会经历枯燥无味的基础训练阶段，你选择击剑的理由将是支撑你走下去的关键，进入实战训练你对击剑的认识才算是刚刚上道，参加比赛才能真正体会到击剑的乐趣。随着学习的深入，当初选择击剑的初衷可能也会变，成为一位真正的剑客才是你的终极目标。

2、寻找击剑俱乐部或学校.挑选击剑俱乐部时，你应该考虑：它是否符合你的目标？如果你想参加比赛或成为击剑运动员，就得挑个极具竞争力的俱乐部。如果你只想开心地玩，找找乐子，那就挑个比较悠闲的俱乐部。它是否采取适当措施保证学员安全？击剑者是否可以不戴面罩就击剑？千万别选允许学员如此胡闹的俱乐部。

它的位置是否便利？这和击剑本身并无关系，但位置方便，你才能经常往返俱乐部。你认识其他学击剑的人吗？看看他们去哪里学，询问他们对俱乐部的意见。它是否有初级、中级和高级水平的学员？刚开始学击剑时，最好有和你同一水平的人一起练习。俱乐部拥有各级水平的学员，代表它可以稳定地长期发展下去。它的师资力量，好的教练是成就一位剑客的关键因素。搞清楚谁是俱乐部里最好的教练。

3、装备

许多俱乐部有备用的装备，你可以先借用它们，应付前几次的课程。当你确定自己真的很喜欢这项运动，想要继续学下去，才找一家店购买自己的装备。

4、选择自己适合的剑种

有的教练会让你挑选武器（花剑、重剑或佩剑），有的则不给你选择，直接让你学花剑。许多击剑教练认为正确的学习顺序是花剑、重剑、佩剑。有的教练可能会先教重剑或佩剑。高中教练经常这么做，因为他们必须在短时间内培养出使用各类武器的选手。有的人则比较喜欢从花剑开始。他们主张先学花剑，才能掌握重剑所需的击点控制，了解主攻优先得分权（right of way，花剑及佩剑的重要规定），从而掌握正确的技巧。另一方则认同先学会花剑，才可以学重剑，但先学佩剑，一样能掌握主攻优先得分权和击剑技巧。当然，最终的选择权在于你。

5、条件允许的情况下一定要参加比赛

这一点怎么强调都不过分。参加比赛时，你被迫在压力下交出良好的表现。压力让你看见自己的弱点，之后就能与教练做这一方面的训练。但是如果教练认为你尚未准备好，千万不可以参赛。你必须达到一定的水平，才能参加真正的竞赛。全国性的击剑比赛除了面对水平不齐的众多对手，还要承受观众和家长的压力，比赛就是舞台，让孩子站在万人中央，面对不同的眼神、表情，锻炼勇敢的心理，逐渐战胜内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子将来敢于面对公众，坦然镇静的成熟心态。

6、切莫急于求成

学击剑要注意保护好自己，千万不要急着打实战。我们初中练剑是九天练习，一天实战；高中是八天练习，两天实战。入门阶段，实战主要用来启发自己。要勤于思考，从实战中悟出道理，悟出方法，悟出动作要领，然后在平时不断练习，利用教练的指教和自己的实战经验调整动作。

在肌肉力量不够的时候，打实战很容易受伤。建议向专业教练咨询练哪些肌肉的力量、怎么练。击剑对下盘力量的要求非常高，反而对上肢要求没那么高 。如果你擅长运动，身体协调性好，那身高对日常锻炼身体，得到乐趣没有多大影响，当然了，越高越好，矮个子也很多都比较灵巧。我个人是认为对于想学击剑的人来说，门槛没有太高，只要你有热情和一定的身体素质，任何运动都不会拒绝你。

7、个人喜好+家庭支持

青少年开始喜欢接触击剑，从零开始进步总是很快，但是随着训练强度的加大，周围人期望的升高，对手的范围增大，对抗水平增强，从开始和一个学校一个俱乐部的选手比发展到和一个省甚至和全国乃至世界范围的同龄人比，小队员心理和身体上的压力都急剧加大。很多小孩从8岁甚至6岁接触击剑，到十几岁出成绩，十多年如一日的训练和比赛，相对其他小孩付出很多，如果再没有发自内心的兴趣和激情，每天练得时间再长，也只会是被动的应付，表现在精力不能集中、思维和身体、技术动作等脱节。

击剑运动崇尚阳光、健康、自强、自信、快乐，对运动员综合素质要求很高，要达到一定的高度，父母的正确引导非常关键。

8、击剑感觉的培养

“学而不思则罔，思而不学则殆”，练习击剑不光要下苦力气打好基础，还要在训练和比赛中经常思考和总结，找到自己的节奏和感觉……比如击剑的距离感、比赛过程中出剑的时机感、和自己的节奏感。

小提示

多做训练。几乎所有击剑者都认同训练很枯燥，但没人否认它们对提高技巧的重要性。不妨想象你正在用真正的武器攻击真实的对手，使训练不那么枯燥乏味。想学任何技巧的话，最好请教教练，或至少向教练指派的助教学习。开始学习击剑时，不要尝试复杂冗长的进攻招式。先练习简单、直接的技巧，否则你很容易犯下巨大的错误。好好保养装备，以延长它们的使用寿命。