混合泳(混合泳转身技术视频)

个人混合泳的竞赛规则：
个人混合泳长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离，各游1/4距离，泳姿顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。 自由泳必须蝶、蛙、仰以外的泳法。

团体混合泳的竞赛规则：
全程400米。每队四人，每人游100米。按照仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳的顺序进行。自由泳必须蝶、蛙、仰以外的泳法。

同时需要注意：
1、每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。

2、任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。

3、接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。

一） 运动员必须在自己的泳道内比赛完毕，否则即算犯规。
　　（二） 游出本泳道，或用其他方式干扰、阻碍其他运动员者应取消其录取资格。
　　（三）
由于某运动犯规而影响了被干扰、阻碍的运动员获得优良成绩时，则应准许受干扰阻碍的运动员补测成绩，或直接参加决赛。如在决赛中发生上述情况，应令该组重新决赛（犯规运动员除外）。
　　（四） 比赛中运动员转身时必须使身体某一部分触及池壁。转身必须从池壁完成，否则即算犯规。
　　（五）
在比赛中除自由泳可在池底站立外，其他泳式（包括自由泳）均不得跨越或行走，否则即算犯规。
　　（六）
在比赛中，运动员不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具（如手、脚蹼等，但可戴护目镜），否则即算犯规。
　　（七）
每一个接力队应有四名队员，接力比赛中任何一名队员犯规即算该队犯规。任何接力队员在一次接力比赛中只能参加一棒比赛。
　　（八）
接力比赛时，如本队的前一名运动员尚未触及池壁，而后一名运动员即离台出发，应算犯规。如该运动员重新返回并以身体任何部分触及池壁再行游出时，不作犯规论。
　　（九）接力比赛前三棒运动员游完后，在不影响其他运动员比赛的情况下尽快离池，并不得触停其他泳道自动计时装置，否则即判犯规。运动员全部到达终点要尽快离池，否则即判犯规。
　　（十） 在一项比赛进行过程中，
当所有比赛的运动员还未游完全程前，未参加比赛的运动员如果下水，应取消其原定的下一次的比赛资格。在接力比赛中，当各队的所有运动员还未游完之前，除了应游该棒的运动员外，任何其他接力队员如果进入水中，该接力队员将被取消录取资格。