全场摇摆人(摇摆舞的英文)

我想问你，你说这个例子，打内线拿不到球，为了这个要改打锋卫摇摆人？
那就没什么意思了。
站在自己的角度考虑问题，自己适合打什么位置，毕竟你将来打球不可能都是你这些不会打控卫的同学跟你搭档。

　　一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；
　　1、进攻战术
　　（1）传切配合
　　传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
　　【配合方法】
　　⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。
　　【配合要点】
　　切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
　　【易犯错误】
　　切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。
　　（2）长传快攻
　　 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。
　　【配合方法】
　　以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
　　（3）进攻半场人盯人防守
　　进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。
　　[进攻基本要求]
　　由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。
　　要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。
　　根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。
　　组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。
　　[配合方法]
　　·单中锋进攻法：
　　⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守
　　·双中锋进攻法：　
　　横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。　
　　·“8”字掩护进攻法：　
　　防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5）
　　·移动进攻法：
　　　⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。
　　 ·反掩护通过中锋策应进攻法：
　　⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。
　　2、防守战术
　　（1）“关门”配合
　　“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
　　【配合方法】
　　当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。
　　【配合要点】
　　在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
　　【易犯错误】
　　“关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。
　　 （2）防守快攻
　　是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
　　防快攻的发动与接应：
　　首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。
　　防快攻的推进：
　　在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。
　　防快攻的结束：
　　经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。
　　配合要点
　　合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。
　　（3）半场人盯人防守
　　半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。
　　防守基本要求：
　　由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。
　　根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
　　要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
　　防守方法：
　　·强侧防守方法
　　球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。
　　球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。
　　·弱侧防守方法
　　球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。
　　球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。
　　·球在正面时全队防守方法
　　球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。
　　球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
　　·球在侧面时全队防守方法
　　球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。
　　球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限限。 　
　　（4）、区域联防
　　特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。
　　弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。
　　防守基本要求：
　　每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。
　　要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。
　　对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。
　　每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。
　　防守方法：
　　·“2-1-2”区域联防
　　优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。
　　缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
　　·“3-2”区域联防
　　优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
　　但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。
　　缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
　　·“2-3”“区域联防
　　优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。
　　缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
　　“·1-3-1”区域联防
　　优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
　　缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角
　　（5）紧逼防守
　　特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
　　防守形式：
　　全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
　　防守基本要求：
　　由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。
　　防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。
　　前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。
　　后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。
　　如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。
　　防守方法：
　　·球在前场时的防守
　　当对方在掷端线球时，前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成，④防守⑤，封堵向⑥传球路线，当④接到时，④应迅速随球移向④，并与⑤堵④向中区移动，进行夹击。同时⑥应向中间移动，切断④可能向⑤和⑥的传球路线，使④由边路运球推进。⑦向左侧移动，准备在中区夹击，⑥向左下侧移动准备堵截和补位。
　　·球在中场时的防守
　　当④向前场运球时，⑤应逼迫④沿边线向中场运球，⑦向中场移动，迫使④停球，
　　并与⑤共同夹击，同时④要从中路退回到中区，⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线，④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。 　　 ·球在后场时的防守
　　当④传球给⑧向时，⑧要到位防守，⑦应迅速向后撤，与⑧共同夹击⑧，⑥向篮下移动，控制对方⑥或⑦进入罚球区接球，同时⑤下撤，严密防守④，切断⑧回传球④的路线，④后撤到后区，控制⑤、⑥的行动，随时准备断球快攻。

three-point shot：三分球
附加：
bank shot：擦板球
double pump：拉杆式投篮(verb)
fade-away shot：后仰式跳投
hook shot：钩射投篮
jump shot：跳投
layup：带球上篮
perimeter shot：中距离投篮
set shot：立定投篮
three-point shot：三分球
nba 各种统计术语
assist：助功
block shot：阻攻，盖火锅儿
defensive rebound：防守篮板球
field goal percentage：投球命中率
field goal：投球命中
free throw percentage：罚球命中率
free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球
rebound：篮板球
scoring：得分
steal：抄截
three-point shot percentage：三分球命中率
turnover：失误
场地装备篇
backboard：篮板
back court：后场
freethrow lane：罚球圈，禁区
freethrow line：罚球线
front court：前场
game clock：比赛用时钟
halftime：中场休息时间
hoop：篮框，篮圈
mid-court：中场
：篮网
painted area：罚球圈，禁区
restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域
rim：篮框，篮圈
scoring table：记录台，记分台
shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及
篮框，否则即违例)
three-point line：三分（球）线
of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近
wing：（左、右两边）底线区域
规则篇
blocking foul：阻挡犯规
buzzer：（比赛用的）蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）
charging foul：（带球）撞人（犯规）
dead ball：死球（停止比赛进行时段）
defensive basket interference：防守方干扰投篮得分
delay of game：阻碍比赛之正常进行
disqualification：犯满离场，“毕业”
double dribble：两次运球（违例）
ejection：驱逐出场
elbowing：打拐子
expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛
)时间终了
first half：上半场
first (second, third, fourth) period：比赛的第一(第二，第三，
第四)节
five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛
，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟
flagrant foul：恶性犯规
foul：犯规
foul out：犯满离场，“毕业”
foul trouble：快要犯满离场，“领到一张准毕业证书”
full timeout：全时(100秒的)暂停
goaltending：干扰投篮得分
hand-checking：以手掌推挡对方进攻球员之犯规动作
held ball：持球（双方均持球不放）
illegal defense：防守违例
illegal offense：进攻违例（见isolation）
isolation：四位进攻球员在一边，而由第五位球员单吃对方防守球员
jump ball：争球，跳球
loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮
板球时）
offensive basket interference：进攻方干扰投篮得分
out of bound：球出界线（千万不要说outside）
overtime：加时赛，延长赛
referee：裁判
second half：下半场
shot clock violation：违反24秒内必须投篮(并且球必须触及篮框
)时限之规定
substitute：换人(上场、下场)
suspension：停止出赛（之处罚）
technical foul：技术犯规
ten-second violation：进攻方10秒钟内未带球过中场之违例
three-second violation：（篮下）3秒钟之违例
throw a punch：出拳打架
throw in：发球入场
traveling：（带球）走步
twenty-second timeout：只有20秒钟之暂停
walking：（带球）走步
nba 球队一览表:

western conference西区
pacific division 大西洋组
golden state warriors 金州勇士队
la clippers 洛杉矶快艇队
la lakers 洛杉矶湖人队
phoenix suns凤凰城太阳队
portland trailblazers (简称blazers) 波特兰拓荒者队
sacramento kings 沙加缅度国王队
seattle supersonics (简称sonics) 西雅图超音速队
midwest division 中西部区
dallas mavericks 达拉斯小牛队
denver nuggets 丹佛金砖队
houston rockets 休斯敦火箭队
minnesota timberwolves 明尼苏达木狼队
san antonio spurs 圣安东尼
utah jazz犹他爵士队
vancouver grizzlies 温哥华灰熊队
astern conference 东区
atlantic division 大西洋组
miami heat 迈阿密热浪队
0 new york knickerbockers (简称knicks) 纽约尼克队
philadelphia 76ers 费城七十六人队
orlando magic奥兰多魔术队
boston celtics 波士顿塞尔蒂克队
new jersey s 纽泽西篮网队
washington wizards 华盛顿魔法师队
central division 中央组
atlanta hawks 亚特兰大老鹰队
charlotte hors 夏洛特黄蜂队
chicago bulls 芝加哥公牛队
cleveland cavaliers克里夫兰骑士队
detroit pistons底特律活塞队
indiana pacers 印地安纳溜马队
milwaukee bucks 密尔瓦基雄鹿队
toronto raptors 多伦多猛龙队
战术篇
backdoor cut：从两边底线往篮下的战术
block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位
cut：切入
double team：用两位防守球员包夹进攻球员
dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间
eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间
fast break：快攻
foul strategy：犯规战术
give and go：（进攻方持球球员的）传切战术
jockey for position：（篮下）卡位
milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时
间
one-one-one defense：人盯人防守
pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术
post-up play：（进攻方持球球员背对篮框）单吃对方防守球员之战
术
triple team：用三位防守球员包夹进攻球员
zone defense：区域防守，区域联防
动作篇
(throw a) baseball pass：（快攻时)长传
(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“
behind-the-back dribble：背后（换手）运球
carrying the ball：“翻球”
cross-leg dribble：胯下运球
dribble：运球
driving to the hoop：带球上篮
four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分
hacking：打手犯规
holding：拉手犯规
make the basket：投篮得分
make the hoop：投篮得分
monster dunk：狂猛灌篮
nothing but the ：空心球（入篮）
palming：“翻球”
reverse dunk：倒灌篮
reverse lay-up：反手走篮
shoot behind the arc：投三分球
score a basket：投篮得分
swish：空心球（入篮）
tap in：托球入篮
three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分
球队球员篇
assistant coach：助理教练
backcourt：后卫组（包括控球后卫及得分后卫）
backup：后备（替换，支持）球员
bench：（指全体）后备（替换，支持）球员
bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员
center中锋（又称5号位置球员）
coach：教练
frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）
gm（general manager）：球队经理
mascot：球队吉祥物
mvp：最有价值球员
one-guard：控球后卫
point guard：控球后卫
power forward：大前锋（又称4号位置球员）
rookie：第二年球员，菜鸟（球员）
shooting guard：得分后卫
sixth man：第六人
small forward：小前锋（又称3号位置球员）
sophomore：第二年球员
starter：（指个人）先发球员
starting lineup：（指全体）先发球员
swingman:摇摆人（指兼能担任得分后卫及小前锋的球员）
trainer：球队训练员
two-guard：得分后卫
veteran：资深球员，老鸟（球员）

不能,内线太弱了.
虽然有加内特,
但加内特不是太壮,
钱德勒身体不是特出色.
阿泰喜欢强投,
浪费机会.
SG身体好没技术.
比卢普斯不会快攻.
这样的队伍不太好.

C鸟人安德森.
PF加内特.
SF詹姆斯.
SG巴蒂尔.
PG比卢普斯..
替补:
PF布泽尔.
PG德隆.

这样就可以了.
安德森够强硬.
加内特一起篮板.
詹姆斯攻防好,
快攻也可以.
没比卢普斯他自己来.
得分重任给詹姆斯.
其他人辅助一下他.
这样的阵容绝对强.

给个最佳吧.

篮球术语

篮球比赛、指导与训练里常用英文

2-of-17 shooting：投篮17次命中2次。

3 men weave：三人组合；指一般称强边进攻的模式。

6-of-8 from the line：投罚球8次命中6次。the line指「罚球线」。

8-man-rotation game：8人替补的比赛；指季后赛中，一般教练都只让8人轮流上场，亦即一个控球替补，一个2、3号替补，一个4、5号替补再加五个先发共8人。

a blockbuster deal：球队之间「大规模的球员交易」。纽泽西网队用Stephon Marbury交换凤凰城太阳队的Jason Kidd，这句里的「交换」变成英文时，用介系词for就可以了！

a foul: shooting：a球员在对手投篮下的犯规。

a free throw 1 of 2：a球员在2次罚球下罚第一球。

a free throw 2 of 2：a球员在2次罚球下罚第二球。

a jump shot: made (30 PTS)：a球员跳投得分(第30分)。

a jump shot: missed：a球员跳投：不进。

a sellout crowd：满座，客满，座无虚席。

a substitution replaced by b：a球员替补上b球员。

ABA(American Basketball Association)：创立于1967年的美国职篮联盟，1976年倒闭。

aeleration sprint：加速跑；由慢跑、滑步跑而后全速跑的跑步。

alimatization：适应；由于不断地滞留在不同的天气下，例如高度和温度的变化，而获得某种生理上的调整（adjustment）。

active recovery：主动休息；即以30～40％运动强度实施休息。在运动完后作主动休息者，其血液中乳酸量降低较快，尤其在20～40分钟时差距较大。

aerobic：有氧的；氧存在的。

aggressiveness：侵略；如侵略防守。

agility：敏捷性；动作迅速。

air-ball ：篮外空心球；篮板、篮框、篮网都没碰到。

Air-ball：没碰到篮框的「篮外空心球」；『面包』。

aircraft carrier：吨位大的球员称之；如Shaquille O\’neal。

All-American Team：简称全美第一队。

alley-oop：空中接力；把球抛向空中，另一队员在空中把球扣或投入篮筐。

anaerobic：无氧的；氧不存在的，基本上篮球是属于无氧运动。

aqueous：水的。

arena:比赛场、竞技场；比如Seattle的主场名叫Key Arena。

arthroscopic surgery：关节内视镜；选手膝盖受伤检查的手术。

assist：助攻；传球后能协助队友得分之举。(缩写：Ast.)

assistant coach ：助理教练；协助总教练之人员。

Atlanta Hawks： 亚特兰大老鹰队。

Atlantic Division ：大西洋组。

attitude：积极态度；表示防守、或卡位篮板或、抢进攻篮板之态度。

away game：客场比赛。

baby-hook：半勾；勾篮动作未完成前即出手。

back spin：后旋转。

back up：替补。

back court：后场；

backboard:篮板。

backdoor cut：从两边45度走位往篮下的战术。

backdoor play:走后门；篮球基本战术之一，当球员在任一位置持球，另一个队友以步法摆脱对手防守，然后空手切入篮下，接队友的传球而攻击。

ball line：三角关系。

ball-handing：球感。

ballistic stretching：弹震伸展；伸展操的一种。

ball-side：有球边。

bank shot：擦板球。bank还可以当动词用。

baseline:底线；球场两端的界线，另一称end-line。

basis for training：训练的基础。

basket:篮筐；也作ring，还有一种通俗的说法是hoop。

behind the back dribble：背后运球。

bench depth：替补球员的素质或称板凳深度。

bench player：（指个人）后备（替换，支持）球员。

bench player：「后发」球员，替补球员，板凳球员。

bench points：替补球员得分的分数。

bench warmer：上场时间很少的球员通常在场「下」把板凳都坐暖了。

bench:替补队员；通称非先发之球员。

between the legs dribble：跨下运球。

big forward：小前锋，指3号球员。

biggest lead：最多领先分数。

block out：把对方球员挡住，使其不易抢到篮球，卡位。

block shot:盖帽、封阻，缩写Blk.；将对手之投篮或上篮球拨动，改变其路线影响球进之举。

blocking foul：阻挡犯规。

blocking：封阻。

blood pressure：血压；将血液送往循环系统的力量。血液挤向动脉时的压力称为心缩压，血液从动脉流初的力量称为心舒压。

body low：身体降低。

body protects that ball：身体保护球。

bonus situation：超过团队犯规次数而犯规后获得的罚球。

bo嘘声(n)、发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。

Born for Lakers：天生湖人。

Boston Celtics ：波士顿凯特尔队。

bounce pass:击地传球，又称反弹传球或地板传球。

box and one：一盯人四区域。

box out:抢篮板球挡人、卡位；即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守队员的动作。

brick(v)：球打在篮筐或篮板上被崩出来；许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块上写”Brick”的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚球的目的。

buzzed：动词，除了当「嗡嗡作响」的意思之外，也有低飞而过的意思。在航空表演中，飞机常以低飞(引擎会发出「嗡嗡」声)作信号或表示欢迎。
buzzer beater:比赛结束前的最后一投；buzzer是比赛用的蜂鸣器。

buzzer：蜂鸣器（表示时间终了，换人…等）。

caffeine：咖啡因；是一种中枢神经系统兴奋剂。提高应变力，注意力和反应能力,延缓疲劳。增加肌肉中游离脂肪酸合成肝醣的能力会引起失眠肌肉颤抖利尿。

cage：压篮，非扣篮，或称塞篮。

calorie：卡路里；卡cal，能或功的单为位，等于一克的水升高摄氏1度所需的热量。

captain:队长；队长是场上惟一有资格与裁判讨论规则和判罚的人。

carbohydrate：醣类，碳水化合物；一种化学成分，包括醣、淀粉、纤维素，只含碳、氢、氧者，是食物养料(foodstuffs)的一种。

cardiorespiratory Endurance：心肺耐力；肺和心脏摄入和输送足够量氧到活动肌的能力，使大肌肉的活动（如跑、游泳和骑车）能持续一段相当长时间的能力。

carrying the ball：翻球。

center pivot plays：中枢进攻法。

center：中锋，又称5号球员。

Central Division：中央组。

change direction dribble：变化方向运球。

charging foul：（带球）撞人（犯规）。

charging zone：进攻免责区。

charging：撞人。

charisma：领袖魅力。

Charlotte Hors ：夏洛特黄蜂队。

Cheap-shot：故意犯规。

cheered：欢呼。

Chicago Bulls ：芝加哥公牛队。

chump change：没有天份球员。

circle dribble：绕圈运球。

circle right circle left dribble：绕右圈绕左圈运球。

circuit training：循环训练。

clean down：整理活动，比赛或训练结束，所做的整理操。

Cleveland Cavaliers：克里夫兰骑士队。

clutch shooter：紧要关头投篮，或胜败须臾之间的投篮。

clutch-time performance：抗压力。

coach killer：教练杀手。

coach:教练，比如head coach主教练。

coaching：技术或战术的指导。

coast to coast：一个球员从后场运球到前场上篮，或称一条龙。

coast-to-coast pass：大角传球；从球场的一端传到另一端。

bo guard：双能卫；指既能控球又能得分的后卫。

missioner:总裁，NBA的现任总裁是David Stern。

munication：联络
concentration training：注意力集中训练。

conditioning：体能训练；透过运动训练提高肌肉的能量（energy capacity）。体能训练不像技术训练般地着重在技术上。

conference:联盟，NBA分东、西两个联盟(eastern conference和western conference)。

contact：身体接触。

contesting：竞争位置。

coordination：协调性。

court vision：全场视野。

court:球场；赛场。

cross-leg dribble：胯下运球。

crossover:跨下运球过人，是Tim Hardaway的商标动作。

cryogenic：低温的。

curl：滚动条走位；pass game的2、3号球员切入禁区再切出45度接球攻击含跳投称之。

cut:切入；泛称运球切入或空手切入。

Dallas Mavericks：达拉斯小牛队。

dead ball：死球。

debut:首次上场。

defender closes in：防守关门。

defense:防守；当客队进攻时，我们经常能听到主场的球迷在体育馆音效师的带领下高喊”defense! defense”。

defensive basket interference：防守方干扰投篮得分。

defensive mind：防守心性；指防守时候会不会动脑。

defensive plan：防守策略。

defensive rebound：防守篮板球。

defensive run：防守打出高潮；利用如抄截打出高潮打击对手士气。

defensive three second rule：防守三秒规则；职业篮球才有的规则；其规定为距离防守对象只能一手之长间隔，若超过此距离，只允许三秒钟的时限。

dehydration：脱水；因身体过度失水而产生的情况。

delay of game：阻碍比赛正常进行。

Denver Nuggets ：丹佛掘金队。

deny ball reversal：阻绝回传。

deny the ball:阻绝防守；防守时不让对手接获球之动作。

deny：阻绝。

dethrone： throne是「王位」，de-有「去除」之意。dethrone就是「推翻王位」。打败「国王队」不就是「推翻国王」吗？

detraining：停止训练。

Detroit Pistons：底特律活塞队。

diamond and one：菱形加一防守，一盯人然后加一菱形区域布阵。

disqualification:被罚下场(缩写：DQ.)、犯满离场、毕业。

division:赛区；NBA共有四个赛区，每个联盟下属两个赛区。

don’t foul jump shooter：不向跳投者犯规。

doormats：洋人一般在进入室内时是不脱鞋的；为了怕把室内弄得太脏，主人会在门前摆一块「擦鞋垫」doormat以便清除鞋底泥垢，引申的意思就是「被踩在脚底」的一支队伍。
double dribble:两次运球；为违例。

double pump：拉杆式投篮。

double screen：双档。

double team：用两位防守球员包夹进攻球员。

double time dribble：双重节奏运球。

double-double:两双；即两项技术统计指标达两位数。

down screen：下挡。

downtown:三分线以外。

downward：下摆，双手投篮(或双手传球)动作前双手往下摆动的动作。

draft:选秀，即NBA每年的迎新大会。

drag：侧面运球，为求保护球、并能继续前进的运球，采侧向对手运球前进方式称之。

dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间。

dribble:运球。

dribbling-crossover：运球过人。

drilled a jumper：drilled是「钻(洞)」的意思， 把球投入篮框就像是球「钻入」篮框一样。

drive：空手走位。

driving lay-up：运球上篮。

driving to the hoop：带球上篮；

drop step：低位转身。

drug：药物；某种用来预防或治疗疾病或改善人类身心的化学物。

dunk：灌篮。

du原义是二重唱，在篮球中专指双人组合。

duration of training：训练的时间及期间应如何。

dyspnea：呼吸困难；困难痛苦的呼吸，例如不适应高地而到丹佛掘金比赛时，会产生呼吸困难。

Eastern Conference ：东区。

eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩时间。

ectomorphy：外胚型；体型的一种，身体瘦长纤细之型。

ejection：驱逐出场。

elbowing：打拐子；

end period：半场终结、结束。

endomorph：内胚型；体型一种，身体肥满而柔软如Charles Barkley。

ergogenicaids：增补剂。

exercises chain：运动链，或称协调性。

Expansion Draft：扩张选秀；

expiration (of game, first half…)：(全场比赛，上半场…的比赛)时间终了。

extra pass：额外传球；指战术路线外的空档传球。

fade：退守，当对手抢夺篮板球，最靠近球做对球施压阻运外，其它人都该马上退回半场，做盯人或区域防守之准备称之，或称回守。
fade-away shot:后仰投篮，也作fade-away jumper。

fake:假动作(n)，做假动作(v)；包含持球时头部、脚等假动作。

fast break Pts：快攻得分。

fast break：快攻。

fatigue：疲劳；因长时间过度用力造成疲倦、不舒服和效率减低谓。

field goal percentage：投球命中率。

field goal:投篮得分(总称)，包括两分球的投篮也包括三分球的投篮(缩写：FG.)。

field goal：投球命中。

fighting：斗殴。

final：总决赛。

finals:决赛、semifinals半决赛。

finger roll:挑篮；低手上篮时手指拨球的动作。

first half：上半场。

first round：首轮比赛。

first(second,third,fourth)period：比赛第1(2、3、4)节。

five ticks left on the (game clock, shot clock…)：(全场比赛，时限钟上…的)时间只剩下5秒钟。

flaid：弛缓；缺乏肌肉的张力，肌肉的衰弱萎缩，例如受伤后缺乏训练而产生的现象。

flagrant foul:没有必要或动作过大的犯规，又称恶性犯规。

flagrant foul：恶性犯规；

flash cutting：闪切。

flexibility：柔软性；一关节活动范围（静性柔软性），或一关节对动作的抵抗或阻力（动性柔软性）。

floor balance：布阵平衡。

floor insight：地板视野；指传球时的眼睛所见范围很广。

follow through：跟随动作。

footwork：步法。

force to the outside：逼至外侧。

foul out：犯满。

foul strategy：犯规战术。

foul trouble(n)：犯规困扰；一个队员由于受到犯规次数的约束而带来的麻烦，比如说这个队员的法规次数已接近6次，再犯一次或两次规就将被罚下场。

foul:犯规；个人犯规personal foul；全队的累计犯规叫team foul。

four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分。

free agent:自由人。合同的期满的运动员和新人都是自由人，自由人的去留不受球队约束。

free agents：此指NBA自由球员。

free throw percentage：罚球命中率。

free throw:罚球(缩写：FT.)。

freestyle：即兴式动作。

free-throw lane：罚球圈，禁区。

frequency of training：训练次数、频率应如何。
frontcourt:前场；对手的半场为前场，即本方队员攻击的那半场。

frontline：锋线（包括大前锋，小前锋，中锋）。

fulcrum：支点；杠杆的回转轴，讨论到运动的动作时之主要问题。

full court：全场。

full timeout：全时(100秒的)暂停。

game clock：比赛用时钟。

GB (games behind)：落后战绩最领先球队的胜场场数。

give-and-g基本战术配合之一，进攻队员将球传给另队友–give，然后向篮下切入，再接队友的回传球上篮(或扣篮)得分–go。也就是我们常说的“传切配合”。

GM（general manager）：球队经理。

go to guy：致命一击球员。

goal setting：目标设定。

goaltending ：干扰投篮。

Golden State Warriors ：金州勇士队。

good stance：好姿势。

guarding：运球员。

guest team：客队。

gunner:经常投篮的射手。

hacking：打手犯规。

half court：半场。

halftime：中场休息时间。

hand-checking(a):一种防守技术，即用手接触对方的身体来跟踪对手的位置；也作hand-check(b):防守犯规的一种，防守队员用手阻挡进攻队员的走位；不能张开双臂阻挡防守队员的移动，合法的hand-checking技术只允许用手接触对方的身体来跟踪对手的位置，但手部不允许加力，也不允许阻碍对手的视线。

hang time:滞空时间，即运动员投篮时在空中停留的时间。

hard fouls：严厉的犯规；指季后赛时，防守上不允许对手得分的犯规里，都是最激烈的。

has a good feel for the game：对球赛的感觉很好。

HBL(high school of basketball league)：高中篮球联赛。

head coach：总教练。

held ball：持球（双方均持球不放）。

held-ball play：跳球进攻法。

help and recover：帮忙还原。

help：帮忙。

help-side defense：弱边防守。

high looping：高幅度，指投篮而言。

high post:高位；罚球弧的周围。

holding：拉手犯规。

holding-crossover：持球过人。

home court advantage：主场优势。

home court：主场。
home game：主场比赛。

home jersey：主场球衣，底色白色。

home team：主队。

hook shot:钩射；直接”hook”表示。

hoop：篮框。

hope shot：烂投，没有瞄准且效果不大的投篮。

Houston Rockets ：休斯敦火箭队。

human highlight film：人类精华影片，对Dominique Wilkins尊称。

hustle play：精力旺盛的比赛；指季后赛。

hypoxia training：高地训练。

IH赛： Inter High是日本高中最重要的篮球赛，从县预赛开始都是单淘汰赛，每年7、8月举行。

illegal defense:非法防守；联防防守即为非法防守，此只在职业比赛才有的限制。

illegal offense：进攻违例。

illegal screen：非法掩护。

imagery practice：意像练习。

immature as hell：有够不成熟。

implicit knowledge：内隐知识；不能用语言清楚表达，所以极度需要有经验的前辈的指导。

in place of：代替。「代替」在中文是动词，然而在英文中可用介系词词组in place of来表达。

Indiana Pacers ：印地安纳溜队。

injury list:伤员名单；如果某个队员受伤不能参加比赛，根据NBA的规定必须要将其列入伤员名单(伤员名单是公开的)，以示对球迷的负责。

injury prevention：伤害预防。

inside-out＆out-inside：内外组合。

inside-play：内线单打。

intelligence：篮球智商。

intensity of training：强度如何。

intrinsic motivation：内发动机。

isolation：4位进攻球员在一边，而第5位球员单吃对方球员。

jam:扣篮；one-handed jam单手扣篮、two-handed jam双手扣篮。著名歌星Michael Jackson和Michael Jordan合作拍过一部MTV，名字就叫”Jam”。

jam：灌篮。

jeered：嘲笑，糗。cheered和jeered是一对押韵的反义字，你注意到了吗？

jersey:运动员背心，也作uniform；有些为球队做出过巨大贡献的运动员退役时他的jersey也跟随他一起退役，他的jersey被高悬在球队主场的天花板上，这意味着以后其它运动员不能再使用这件jersey上的号码了。

jockey for position：（篮下）卡位；

jogging：慢跑；慢而持续的跑步，也指所有速度的跑步。

joints：关节。

jump ball：跳球、争球。

jump shot:跳投。也作jumper。

jump to the ball：跳往有球边。

jump：跳跃。
key：关键。

killer shooting：招牌致命得分技术。

king handles：控球圣王；指球员在玩球、耍球的动作上，超乎任何人，是任何都比不上的。

king of crossover:跨下运球过人王。

knees are flexed：膝要有弹性。

LA Clippers ：洛杉矶快艇队。

LA Lakers ：洛杉矶湖人队。

lane:罚球区，也作free throw lane；篮球刚发明的时侯罚球区是细长的，其宽度比罚球弧的直径还要短，形状就象把钥匙，所以也称之为the key。

lay up：上篮。

leadership：领导能力。

learn from the legend：与传奇球星竞赛充实经验。

ligament:韧带。cruciate ligament，十字韧带，膝关节中韧带，是运动员最易受伤部位，分anterior cruciate ligament(前十字韧带)和posterior cruciate ligament(后十字韧带)。

linear：直线的。

lnterval method：间歇训练。

lob pass：高吊传球。

locker room:更衣室。

lockout：封馆事件；指NBA在1998~1999年球季，资方和球员因为薪资谈判未果，以致比赛暂停、球季缩水只剩50场。

logical line：合理路线。

loose ball foul：双方均无持球权时的犯规（通常发生于双方争夺篮板球时）。

loose ball：非持球情况犯规。

losing streak：连败场数，连败纪录。

lottery pick：乐透选秀。

lottery:确定选秀顺序的过程；以前是通过掷硬币决定，因其不确定性所以称之为”lottery”。

low post:低位，中立区以下，篮筐两侧，靠近底线的部分。

lower bowl：许多体育馆，中间低而四周有座位，看起来像个碗似的。lower bowl就是指接近「碗底」的数排座位。

maintain ball：持球。

make the basket：投篮得分。

make the hoop：投篮得分。

man to man offense：盯人进攻法。

marketing value：市场价值。

mascot：球队吉祥物。

match-up:配对防守、或称区域盯人。

MDE，most dominate ever：史上最强。

men to men：盯人。

meniscus:半月板；膝关节中的一块软骨，也是运动员容易受伤的地方之一，我们经常会听到某个运动员因为半月板撕裂，而上了伤员名单，几个月不能打球。

mental training：心智训练。

mesomorphy：中胚层；体型的一种，身体成方型，粗壮且高于肌肉者。
Miami Heat ：迈阿密热浪队。

mid-court：中场。

middle post：腰位。

mid-range jumpers：中距离跳投，另一种说法是 perimeter shot-perimeter是「周围、周边」的意思。

Midwest Division ：中西部区；NBA的分区。

milk the time away：进攻方以运球或传球消耗掉比赛所剩下时间。

Milwaukee Bucks ：密尔瓦基雄鹿队。

Minnesota Timberwolves ：明尼苏达木狼队。

miss match：错误配对。

momentum：节奏；球队在一波特定时间之内，利用强大的意志、进攻、防守来造成绝对有利于己方的情势。

money ball：加分球；NBA3分球比赛的最后一球乃彩色加分球(2分)。

monster dunk：狂猛灌篮。

motion defense：动态防守；指能快速移位轮转补位防守。

motion offense：挡切战术。

motivation：参与动机。

move as the ball moves：随球移动。

move:移动；这个词在NBA里出现的频率特别高，比如，一个漂亮的移动我们说”great move!”；后转身的摆脱我们称之为”spin move”。

moves：各种篮球如运球过人、投篮、抢篮板球、盖火锅、抄截动作。

multilaterial physical development：多元的身体发展。

muscular endurance：肌耐力；一肌肉或肌群，抵抗一轻负荷，维持相当时间的反复收缩能力。

MVP: most valuable player，最有价值的运动员。

Naismith Award：(纪念篮球发明人的Naismith奖)。

Naismith Memorial Basketball Hall of Fame：篮球名人堂。

natural：天生好手。

NBA Executive of the Year：NBA最佳行政人员。

NBA(National Basketball Association)：职篮联盟。

NCAA(national collegiate athletic association)：美国大学运动协会。

:篮网；检验球是否入筐的标志，原Utah的David Benoit在扣篮时，球砸在自己的头上从篮筐中弹出，而且整个过程中球又没有触及篮网，结果进球被判无效。

New Jersey Nets ：纽泽西篮网队。

New York Knickerbockers (简称Knicks)：纽约尼克队。

no-charge area:进攻有理区；根据去年的新规则在两个篮下各画定一以篮筐的中心为圆心，以4英尺为半径的半圆(虚线)，此区域被称作进攻有理区，在进攻有理区里没有带球撞人也没有阻挡犯规(注：O\’Neal修正案除外)。

nothing but the ：空心球（入篮）。

objectives of training：训练目标。

off the bench：替补球员上场。

offense:进攻。形容词形式是offensive(缩写：off.)，可以修饰其它名词，例如offensi