本华莱士肌肉(大本华莱士的号码)
本文由体育爱好者John Bent投稿,除了，我们还提供了本华莱士身体数据,本华莱士和奥尼尔谁厉害,本华莱士臂围50，希望本文能为您找到想要的体育资讯。
本文看点:
NBA历史中，哪个肌肉最发达？
肌肉块头大的有奥尼尔 巴克利他们有脂肪！肌肉强壮大还线条好看的有霍华德 马龙 本华莱士等！
张伯伦和奥尼尔的力量谁更大些呢？
在篮球上的力量，不敢说就是体重，没有体重是绝对不行的，对于顶级运动员，我觉得不用怀疑他们的努力和天赋，体重基本就约等于力量，在体重上更有优势的奥尼尔，没有多少理由不如张伯伦。
张伯伦更敏捷更快是没问题的，不过那不是力量对比，综合比身体素质跑跳能力，只怕大卫罗宾逊也比奥尼尔好吧。
以奥尼尔那个体重，你指望他跑出田径运动员的数据，是不可能的，如果你看过奥尼尔巅峰时期的脚步和技术的话，就该知道奥尼尔其实非常非常灵活。
传说中，张伯伦40码跑4秒6，奥尼尔5秒6，别忘了，张伯伦是66年他30岁的时候测的，奥尼尔是09年他37岁的时候测的，这个对比根本是不公平的，何况奥尼尔在电视节目测试的结果，会有多认真？
张伯伦是更快，还没有好到可以逆转吨位的差距。
在张伯伦那个年代，球员体重普遍都达不到120公斤，哪怕是中锋，比如拉塞尔这种呼风唤雨的级别，体重也就才100公斤，埃尔金贝勒一个1米96的小前锋，巅峰能抢到场均18个篮板。张伯伦的力量不会受到太大的挑战。数据漂亮未必多少是力量的功劳。
奥尼尔生活在四大中锋的年代，尤因，大卫罗宾逊，奥拉朱旺，就算是莫宁，穆托姆博，跟60年代的中锋一比，不都是肌肉巨人的级别。
这些人，跟奥尼尔比力量，也都扛不了，张伯伦这么强的运动能力，完全可以用奥拉朱旺的方式来对付奥尼尔，也绝不是靠力量。
张伯伦和奥尼尔的身高都是2米16，体重的差距非常大。巅峰张伯伦的体重大概在125公斤左右，与奥尼尔刚刚进入NBA联盟的时候相仿。而在奥尼尔的巅峰时期，也就是在湖人队的那几年，体重增长到了154公斤左右。这个体重比张伯伦多了大概60斤，所以肯定是奥尼尔的力量更大无疑。
张伯伦和奥尼尔，谁是NBA 历史 第一中锋呢？如果从获得荣誉来看，他俩都轮不到，排在第一的应该是贾巴尔。不过，要说纯粹的个人能力，可就是张伯伦和奥尼尔来争夺头把交椅了。从数据上来讲，张伯伦是绝对碾压奥尼尔的。场均30.1分22.9个篮板，完爆奥尼尔的23.7分10.9个篮板。更不用说，张伯伦还有单场100分和单赛季场均50分的恐怖纪录。但从个人能力来看，张伯伦还真的不是奥尼尔的对手。因为张伯伦那时候，NBA的对抗太弱了。
在张伯伦打球的60年代到70年代，NBA还处在发展的初期。联赛的对抗并不激烈，水平也远不能和现在相比。那时候NBA的身高没有如今这么高，超过2米10中锋的几乎没有几个。所以身高2米16的张伯伦，在当时的NBA可以用“鹤立鸡群”来形容。而且张伯伦其他方面的身体素质也十分出色，100码最好成绩10秒90,400码48秒80，卧推达到250公斤，垂直弹跳超过1米20。可以说，张伯伦的运动能力即使放在今天，也依然是顶级的存在。这让他在60年代和70年代的NBA里，就像大人打小孩，可以轻松碾压那些比他矮了很多，跑得还没他快，跳的没他高的对手。
现在，都说当时是张伯伦和比尔-拉塞尔争霸的时代。还有一种说法，张伯伦进攻能力更强，而拉塞尔更善于防守。其实，只是拉塞尔所在凯尔特人队整体实力更强而已。无论是进攻还是防守，无论是得分、篮板还是盖帽，拉塞尔都远不能和张伯伦相提并论。因为拉塞尔的身高只有2米06，体重98公斤。这个体重，几乎就和后来的乔丹、科比等得分后卫差不多，又如何能是张伯伦的对手？在个人能力方面，张伯伦是永远压着拉塞尔一头的。
那么，既然张伯伦这么强，那么他和奥尼尔相比又如何呢？答案是，比不过奥尼尔。因为，张伯伦所在时代的对手实在太弱了，他的恐怖数据，都是在“虐菜”的过程中得到的。而奥尼尔所在的时代，正是NBA中锋的盛世，有着和他身高差不多的奥拉朱旺、尤因、大卫-罗宾逊等超级中锋与他对抗。其他球队，也都有体型相仿的中锋。所以，奥尼尔的数据不如张伯伦，只是因为他所在的时代，有着更强的对手而已。
张伯伦最大的弱点，就是进攻技术比较粗糙。因为在他的那个时代，他几乎不需要任何技术，仅凭着身体天赋就足够统治比赛了。奥尼尔就不一样了，很多人都有一种误解，觉得奥尼尔就是靠身高体重去碾压别人的。但实际上，奥尼尔当年是打后卫出身的，他的进攻技巧和脚步动作，都极为娴熟。那一套低位单打的技巧和篮下转身小勾手，都被奥尼尔练的炉火纯青，完全是NBA顶级的技术。有一些专家认为，如果张伯伦来到如今的NBA，估计也就只能取得小乔丹差不多的数据，成为一个技术粗糙的防守型蓝领中锋而已。
提到力量对比，我们可以看一张张伯伦和奥尼尔的合影。照片中，两个人的身材看起来差不多。因为那是奥尼尔刚刚进入联盟，体重最轻的时候。到了后来，奥尼尔增重之后，就比张伯伦重了30公斤。如果我们看张伯伦打球的照片，就会发现他虽然十分强壮，但比起奥尼尔来说，还是太“瘦弱”了些。对于同样天赋秉异的奥尼尔来说，身体力量远不是张伯伦能够相比的。如果张伯伦和奥尼尔对位，那肯定会是一场一边倒的“屠杀”。从个人能力和球场统治力来说，奥尼尔就是NBA 历史 第一中锋。
了，张伯伦在个人能力上不如奥尼尔，是 历史 进步造成的。在张伯伦的那个年代，他已经是无敌的存在了，也就没有必要去练什么技术和继续增强力量。而到了奥尼尔那时候，NBA的对抗变得更加激烈，更多的篮下技术和训练方法都被开发出来。这些经验和技术的积累，才成就了后来的奥尼尔。我们只能说，以张伯伦在当时所表现出来的力量和能力来说，是无法与巅峰奥尼尔对抗的。但如果张伯伦能够与奥尼尔成长在同一个年代，接受同样的训练，那么张伯伦的个人能力就未必会比奥尼尔差了。
肯定是张伯伦，毕竟上古巨兽的称号不是白叫的！张伯伦是NBA50大巨星之一，名人堂成员，至今还保持着多项NBA纪录。由于年代实在是太久远，关于张伯伦的比赛视频少之又少，很多球迷根本不知道这位怪兽级别的球员。张伯伦是真正能够统治NBA的球员，单场100分，七届得分王，十一届篮板王！
我们可以看这张图片，篮球相信很多小伙伴单手抓不住，对张伯伦来说，就相当于是个足球那么大！甚至更小！张伯伦可以单手把施瓦辛格举起来，我特意看了施瓦辛格的体重，大概是100kg、也就是200斤！单手举起二百斤的重量，简直可怕！
我们来对比下张伯伦和奥尼尔的数据吧！
我们可以看到，除了体重，张伯伦每一项都比奥尼尔强！手比奥尼尔大，跳的比奥尼尔高！据说巅峰张伯伦卧推500榜！也就是226公斤！而奥尼尔有一次和巴克利比赛卧推，那次是184公斤，据说他巅峰的时候也只有198公斤，比张伯伦还是有很大差距！
很多小伙伴觉得看起来奥尼尔更有力量，其实是因为奥尼尔吨位更大，所以看起来有力量一些，实际上，张伯伦才是顶级的力量！
力量是看体重的，越是重量级越高力量越大，这是一个自然界的规律。这是在同等训练条件下，体重越大可以训练的肌肉就越多，力量就越大。所以张伯伦身高2.16米，体重125公斤。奥尔尼则是身高2米16，体重147公斤。按照 体育 运动分重量级来看，奥尼尔的力量应该是要大于张伯伦的。
毕竟两人的时代不一样，训练饮食都不一样。从张伯伦的照片来看，他属于是“纤瘦型”，与奥尼尔那种体型巨大的球员来看，力量真不是一个级别上的，！一般说到都有反转。据说张伯伦的卧推达到了惊人的250KG，这是一个什么概念呢？奥尼尔这位“巨兽”的卧推力量仅仅210KG，但由于两人不是同一个时代的球员，所以也无法正面的比较，在单纯力量上就张伯伦获胜吧。
但如果是综合力量而言，我认为奥尼尔会更胜一筹，奥尼尔整体的体重更大，那会给他的力量给予很大的加成，如果两人在篮球场上对位的话，张伯伦如果想单纯用力量扛住奥尼尔基本上是不可能的事情，因为我们可以用一些参照物，例如奥尼尔时代的“四大中锋”，虽然大家都是互爆，但奥尼尔的力量是绝对统治力的存在，当时四大中锋的体型估摸着就和照片上的张伯伦差不多。
所以综合来看要看这个力量是什么哪种力量，是两人的对抗性力量比较呢？还是单纯的用器械来看力量的比较呢？如果比较的是对抗性的力量，我认为奥尼尔会毫无疑问的取胜，如果比较的是卧推那种类型的力量，那按照有记录的数据来看，应该是张伯伦更胜一筹。
在这个问题上，我觉得二人势均力敌，只不过我在内心把票投给了奥尼尔。
并不是我看不起沟通100代言人「张伯伦」，能让世人称作「上古神兽」的也没有几个人。真正能在球场上拿分如同「砍瓜切菜」一般容易的，他张伯伦认第二，科比不敢认第一。
，我们不能拿张大帅跟奥胖比，张大帅不是人呐，他分明就是「神兽」，奥胖就一凡人之躯，如果跟他比，岂有比得过之理？ 不把张伯伦当人看是有道理的。他身体条件天生异秉，身高2.16米，臂长过膝，除了汉高祖刘邦可以与他一比高下外，无人能及！特别是他那双大手，别人抓篮球还是篮球，他抓篮球等于抓网球，此等天赋，惊为天人！
张伯伦取分招数甚多，天勾、跳投、扣篮、打板、盖帽无一不精，他的场上数据也是非常全面的。相比之下，奥尼尔就要逊色得多了。 许多人会摆出张伯伦的卧推力量来跟奥尼尔比较，如果单看这一项，奥尼尔自然是比不过了。可是，偏偏就是因为张伯伦的全面，反而削弱了他力量方面的特点。奥尼尔则刚好相反，大鲨鱼在NBA驰名，靠的就是以大吃小，靠的就是力敌千钧。先不说联盟针对他发明出来的「砍鲨战术」，只是数数他扣烂的篮板，就令人咋舌！
所以，论二人力量威力，奥尼尔给到观众的感觉是最为直接和干脆的。我打个比方，张伯伦就如吊臂车，奥尼尔则像推土机。吊臂车看着瘦长，臂力却是惊人。推土机虽然力量不如吊臂车，但旁人看来总是觉得它会更胜一筹！
这有点类似关公战秦琼，不过我喜欢，我们来看一组对比
张大帅在身高、臂展、摸高方面都是略胜奥尼尔的，奥尼尔体重比张伯伦重了35磅，摸高却只比大帅少了0.1尺。所以从体测数据上看，我们没法知道两人的身体素质更好，从打球风格上来看，大帅其实更靠外一些，而奥尼尔确实妥妥的内线霸主，所以我认为还是奥尼尔的力量更大一些，毕竟多出的35磅体重不是白长的。
比力量奥尼尔小胜，比技术张伯伦完胜。
我的论断是基于科学依据和事实的。
第一，我们先谈谈物理问题。
奥尼尔的时代绝对比张伯伦时代 科技 发达吧，篮球篮板制造技术肯定也更好，谁也不想比赛途中，篮板被扣碎了影响比赛进程。
奥尼尔身体巅峰那两年内，一连扣碎了三个篮板！
1993年的2月，奥尼尔刚加入NBA才四个月，在魔术跟太阳的比赛中，作为魔术队的成员，奥尼尔，在队友投篮没有中后，在篮下将球灌了进去，球进后，奥尼尔并没有立即放手落地，而是自己吊在了篮筐上，这个时候篮架出现了倾斜，奥尼尔放手扭头就跑，这时篮架晃晃悠悠的倒了下来。
1993年12月，在魔术对抗篮网的比赛中，奥尼尔有折断了篮架，当时的篮架，连计时器都掉了下来，也伤到了后背。
199年4在日常训练的时候，做斗牛 游戏 的时候，他双手爆扣，将整个篮框都拽了下来，奥尼尔失去了中心，摔倒在地受伤。
好了，张伯伦呢？质量相对差的篮板他一次没有扣碎过。
第二，运动员体重和体脂问题。
外号大鲨鱼的奥尼尔重达294斤，身高2.16米！可以说是相当猛的，一般人不敢与其对撞，轻则动骨，重则伤筋。
张伯伦是上古时期的内线巨兽，身高2.16，体重250斤。
公认身体脂肪含量最低的迈克尔乔丹，最好时体脂也有4％左右，奥尼尔的体脂含量看在10%。
也就是说，两人同样身高，奥尼尔比张伯伦重了大概50斤，而奥尼尔多出的这50斤大多是肌肉，不是脂肪。
你们能想象一下100斤拳击手和150斤拳击手比赛的场景吗？力量碾压，虐杀。
第三，数据说话。
卧推是考验力量最重要的数据。
霍华德345
姚明330磅
沙克奥尼尔457磅
本华莱士455磅
易建联245磅
巴特尔320磅
第五，奥迪尔时代，科学训练水平和营养学上，和张伯伦那个时代比，强太多。
结论，无论张伯伦取个天赋异禀，记住科学就是科学，在相差近50进体重下，他是不可能在力量上压倒奥尼尔的
远古吹无视了一个事实，人类是一直往更高更快更强的方向发展的。比如说举重跳高长跑短跑的成绩，现在的各项能量化的指标碾压四、五十年前。
并非不认可张伯伦当时是一个超级巨星，跟奥尼尔比，奥尼尔能单爆四大中锋之一的罗宾逊（90年代单场72分）+ 历史 第一大前锋邓肯的主，二三年级的幼鲨就淘汰有乔丹的公牛，基本跟巅峰奥拉朱旺数据相当。没得比。99-00赛季差一场就季后赛全胜战绩夺冠，对阵的还是四次最佳防守球员穆托姆博和爆神的艾弗森。
奥尼尔还是扣碎篮板最多的职业球员，张伯伦这一项就被虐爆。九十年代的篮板质量可比九十年代的好多了，也经不住大鲨鱼的肆虐。不信可以查查相关视频。
张伯伦有些数据吹牛的成分很大，巅峰时期好几年被拉塞尔虐爆。
他说他有两万个炮友算算都不可能。张伯伦，在54岁时出版的自传《俯瞰》中说，他从15岁起共与2万名女人上过床。即从他14岁起到计算出“2万”这个数字的那天为止，他平均每天必须和1.37个女人上床。据张伯伦高中时期的亲密玩伴Tom Fitzhugh透漏，他并不记得张伯伦高中那会有谈过恋爱，也就是说张伯伦很有可能直到高中毕业，还和大多数男同胞一样，是个处nan。那么张伯伦到底有没有和20000名女性发生过关系呢？答案是否定的，在1999年张伯伦去世前的一次采访时，他本人就亲自回应了这个问题。篮球皇帝表示“有上千个不同的女人是一件很酷的事，他这辈子就做到了”，不过随后张伯伦话锋一转声称“在一千个不同的时刻拥有一个女人，是更让他满意的事”，至于这个女人是谁，我们就不得而知。不过数千个这个成就也是让绝大部分男人高山仰止的成就了。
张伯伦身体真有这么好？62岁就心脏病就去世了。
力量的高下不完全靠“吨位”决定！因为没有对位的机会，隔空比较，力量看起来“鲨鱼”占优！ 天下武功唯快不破！张伯伦的身体素质，速率脚步快慢耐力也是可以证明占优的！ 张奥对决，保底是互爆，48分钟来看，张伯伦的数据依然会比奥尼尔高！
张伯伦可视为 豪华版的大卫罗宾逊！
张伯伦吧，上古巨兽的称号让他越站越强，张伯伦到现在还保持着多项NBA纪录
阿泰斯特pk本华莱士，谁厉害？
我觉得应该打平,你们有没看到nba第一卧推的大本一下把阿泰推了6、7米远.当年单手把鲨鱼盖倒在地. 2人身高差不多,大本力量会大些,阿泰可能有点拳击基础,但大本要比阿泰灵活. 大本今年好像都34了,要打的话他肯定不会拒绝,但身体比以前都差了.
本华莱士体重？
本华莱士
出生日期
1974年9月10日
身高
2.06米/6英尺9英寸
体重
108.9公斤/240磅
NBA奥本山打架事件，个人觉得阿泰打不过当年的本-华莱士。人家都说阿泰力气大，我还是觉得打不过大本？
打本，你也不去看看大本的卧推有多恐怖，连奥尼尔都没有大本厉害。
你看视频，没发现大本一把把阿泰推多远，所以阿泰只会拿球迷出气！他是打不过大本的，不过NBA史上，打罗德曼绝对算得上是顶尖级高手！
本华莱士身高？
本·华莱士，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大本”。身高2.06米，体重108.9公斤。
哪个有麦迪或者大本的裸上半身的肌肉壁纸没，有的高价收
本华莱士落选了，为何最终能在NBA打上名堂呢？
本华莱士堪称NBA中励志球员的典范，作为一名落选球员，本华莱士却能凭借着他出色的身体天赋和凶狠的拼劲在NBA中打出名堂。
一本华莱士的NBA生涯
1996年NBA选秀大会，本华莱士没有得到任何球队的青睐，就在本华莱士打算另谋出路的时候，当时的华盛顿子弹队看中了他出色的身体条件，向他抛出了橄榄枝，本华莱士在生涯前三个赛季都在子弹队（后改名奇才队）度过，是一名合格的轮换球员，第四个赛季在魔术队打满首发，开始初露锋芒，在2000-01赛季被交易到活塞队后，本华莱士迎来了生涯的巅峰期，拿到4次联盟最佳防守球员、4次全明星和多次最佳阵容，并在2004年战胜拥有F4的湖人队夺冠，此后辗转到公牛、骑士后又回到活塞，于2012年退役。2016年本华莱士的3号球衣被活塞队退役，这是对本华莱士这名励志球员最好的认可。
二本华莱士出色的身体天赋
本华莱士官方身高2.06米，这在长人如林的NBA中并不突出，尤其他是作为一名内线球员，但他的臂展2.18米，且弹跳能力非常的出色，这让他能让他更轻易地在内线中摘下篮板和完成盖帽，，本华莱士拥有一身堪称魔鬼般的肌肉，身体非常精壮，这让他能在内线对抗中占据优势，巅峰期的他在与湖人队的比赛中甚至盖翻了巅峰奥尼尔。出色的身体天赋让本华莱士得以在NBA中立足多年。
三本华莱士凶狠的拼劲和球风
本华莱士无论是在训练中还是在比赛中，他都能保持极高的专注度，每一个篮板球他都会全力去拼抢，在场上非常的硬朗凶悍，给人激情四射的感觉，每一个回合的防守他都能极高地投入，补防意识非常地突出，为内线筑起一道大闸。本华莱士能成为联盟顶级防守悍将，与他的拼劲和凶悍密不可分。
aba最能打架的球员是谁？
aba最能打架的球员应该是詹姆斯约翰逊
在NBA联盟中，球员之间发生冲突可以说是在所难免，盘点一下NBA历史上的十大打架高手。
第十位卡梅隆安东尼
在NBA联盟中，据说有着黑帮背景的甜瓜从来都不是一个乖乖仔，特别是当年麦迪逊花园事件，更是让现场和电视机前的球员见识到了安东尼打架的实力，出拳稳准狠，闪避异常灵活，也怪不得加内特在侮辱勒安东尼妻子之后，会连球队大巴都不敢下，要知道当时的安东尼可是单枪匹马，什么叫艺高人胆大？可见安东尼在打架方面的实力丝毫不逊色于他的球技。
第九位斯蒂芬杰克逊
如果不是那场臭名昭著的奥本山宫殿事件，恐怕大家根本没有机会欣赏到斯蒂芬杰克逊打架的风采，要知道整个职业生涯中，杰克逊都没怎么和对手动过手，而那次事件则让大家认识到，当年步行者队第一打架高手并不是堪称疯子的阿泰斯特，而是他斯蒂芬杰克逊，在支援阿泰时，杰克逊可以说是虎入羊群，手下没有一合之将，简直如人形杀器一样一路碾压到了阿泰身边，就连被球迷包围之后，杰克逊都可以做到轻松突围，武圣之名真是名不虚传。
第八位拉里约翰逊
虽然拉里约翰逊绰号叫大妈，如果你真的把他当成大妈那就大错特错了，这货可是专业拳击手出身，虽然身高可能还不足2米，但浑身肌肉，爆发力极强，当年在莫宁单挑纽约黑帮的“战役”中，和莫宁有着前仇旧恨的拉里约翰逊和莫宁直接上演了单挑，相比野路子出身的莫宁，大妈打的极有章法，左右开弓频频击中莫宁面部，如果不是被人拉开，恐怕莫宁在这场斗殴中将要吃大亏。
第七位查尔斯巴克利
在NBA联盟中，巴克利可是知名恶棍，整个联盟中没有他不敢动手打的球员，纵横联盟十几载，大小打了数十战从无败绩，向来只有他动手打人，没人能动手打他，毕竟身高1米98的巴克利可以在长人如林的内线翻江倒海，凭借的就是天生神力和超强的爆发力，当年痛揍兰比尔，掀翻奥尼尔，足以证明巴克利的打架实力有多么出色。
第六位本华莱士
虽然身高只有两米左右，也没有什么太过出色的战绩，但那身坚如刚铁的肌肉和联盟前五的力量还是让大本在这份榜单中占据了一席之地，毕竟这可是连阿泰斯特都惹不起的人物，当年在奥本山宫殿球场，阿泰被大本一掌推出几米，愣是直接怂了，这要是换成其他人估计早开打了，能让阿泰不敢动手的人，打起架来威力可想而知。
第五位卡尔马龙
在打架这方面，马龙可以说是大本的加强版，纵横联盟二十载，想揍马龙的球员不知道有多少，但却没有敢和马龙硬刚的，就连一向天不怕地不怕的罗德曼，面对马龙也只敢下下黑手什么的，马龙的彪悍对敌战绩，一肘子让微笑刺客托马斯封了14针，直接让海军上将大卫罗宾逊昏迷休克，这些还都只是比赛中的操作，算不上爆发了全部实力，真要打起架来，打死打不死的不好说，但送对手去医院还是能够轻松做到的。
第四位戈塔特
大家知道波铁锤戈塔特家里是干什么的吗？他父亲是两届奥运会拳击比赛铜牌获得者，他兄弟是职业拳手，而戈塔特不仅从小接受拳击方面专业训练，拳击天赋还要比他兄弟更强，如果不是因为身高太高，或许他早已成为职业拳击手了，即便如此，戈塔特依然会在休赛期进行专业的拳击训练，这也怪不得他会提出让NBA效仿冰球规则，允许球员靠单挑解决恩怨，毕竟打架人家是专业的。
第三位里克马洪
为什么当年的活塞坏孩子军团在防守端敢肆无忌惮，为什么没人敢揍兰比尔？原因很简单，因为活塞队后台太硬，而里克马洪就是活塞队的后台，当年在联盟中他可是被称为打架王的男人，战斗力可想而知，基本上当年活塞队下黑手的是兰比尔等人，但打架则是马洪的专属，至于为什么巴克利敢揍兰比尔，因为当时的马洪效力的是76人。
第二位科米特华盛顿
在整个职业生涯中，科米特华盛顿仅仅就打了一次架，但也就是这次，让华盛顿一战封神，直接成为了打架高手榜前三的球员，在当年湖人和马赛克爆发激烈冲突的比赛中，华盛顿一拳直接KO了上前劝架的汤姆贾诺维奇，毫不夸张的说，汤帅险些丧命，因为他已经品尝到了自己脑浆的味道，一拳差点把人打死，这是什么战斗力，要知道《水浒传》中，倒拔垂杨柳的鲁智深也不过才3拳打死了镇关西。
第一位詹姆斯约翰逊
开头提到那个让伊巴卡不敢动手的球员就是他，别看在NBA联盟中他只能算是优秀一点的角色球员，要论打架的话，估计联盟历史上没人是他的对手，要知道约翰逊可是出生在一个格斗世家，他更是兄弟姐妹中的佼佼者，MMA战绩21胜0负，这也不难理解为什么挨了约翰逊一拳后的伊巴卡不敢还手了，毕竟真打起来的话，詹姆斯约翰逊KO伊巴卡只是分分钟的事
本华莱士是哪一年退役的？
哪些NBA球星的肌肉比詹姆斯还强？
詹姆斯的肌肉那绝对是历史最强一档，他这身肌肉不仅是肌肉感十足，而且十分实用。他能打17年各种飞天遁地，还被各种恶犯几乎不伤，这身肌肉才是关键。詹姆斯本来骨架就大，他是内线一般的体格，结果是外线的打法。反正跟詹姆斯同框，他基本都是身材碾压对手。不过在NBA真不缺乏肌肉强悍的球星，同样是肌肉男，詹姆斯在这4位“怪兽”面前，也是显得娇小。
奥尼尔300多斤体重真不是赘肉，那绝对是实实在在的肌肉。他的背打这么无解，就是肌肉强悍，被他的麒麟臂肘一下，那感觉很酸爽。奥尼尔退役后身材都保持得很好，就这身材都能碾压很多现役内线。
卡尔马龙是历史上最强壮的大前锋，关键他身材这么壮，技术还如此细腻，他的中投是相当稳健。马龙肌肉强，铁肘也厉害，他的铁肘可是令不少球员闻风丧胆。这身肌肉加上够狠够黑的球风，在内线马龙确实难寻对手。
霍华德可是“魔兽”，巅峰时期可是能单换詹姆斯的存在。他本来是完美的大前锋身高，不过因为身体素质太爆炸，肌肉太强悍，在中锋位置一样打出了统治力。进攻端就靠身体凿，防守端就靠运动能力，巅峰也是场均20+10的数据。就他这肌肉，能把球衣穿成了紧身衣，巅峰魔兽放这个时代，那就是奥尼尔的存在。
本华莱士2米06身高能打中锋，而且还做得如此出色，真就是靠身体立足了。他本来是落选秀，他就是剑走偏锋狂练身体，硬是把自己练成了“魔鬼筋肉人”。阿泰这样的肌肉男，直接被大本推了几米远，这力量太可怕。就他这肌肉，看着都让人害怕，4次DPOY得主果然名不虚传！
NBA谁的弹跳力最好
斯巴德”韦伯 身高170厘米垂直弹跳120厘米 助跑摸高360厘米
不得不把他列出来，因为他是一个奇迹，是身高在六尺以下而夺得扣篮王的第一人，大家看我的签名就知道我对他的崇拜程度了。而且，在扣篮王云集的80年代，能获此殊荣尤为不易。韦伯的过人之处不仅仅在于起跳的高度，还在于扣篮的难度，他甚至能向后飞翔（如图），这种扣篮动作不免让当时所有的评委都大吃一惊。
斯巴德·韦伯，外号“土豆”，美国NBA篮球运动员，特点身材矮小但弹跳力很强，至今无人可比，曾在1986年的全明星赛扣篮大赛中获得冠军。
韦伯刚刚进入NBA之时毫不起眼，他是在1985年的选秀大会上被底特律活塞以87顺位选中的，只是一位第四
轮的新秀。活塞在摘下他之后，并没有选择和他签约，韦伯却掌握住了自己的命运，通过良好的表现赢得了亚特兰大鹰队的青睐，在鹰队效力多年，之后他转投萨克拉门托国王和明尼苏达森林狼。在1997－98赛季，他从欧洲返回NBA，为奥兰多魔术队打了4场球。
让我们把时间的指针拨回到1986年，那一届全明星的盛况似乎还在眼前，“土豆”韦伯的绝妙扣篮让我们沉醉，2个满分夺冠让我们永远无法忘记，这几乎成为了我们一生永恒的记忆。
韦伯在比赛中挑战着极限，在他的字典中根本没有“不可能”这几个字眼。在大多数人的眼中，身高只有1米70的小个子根本和扣篮扯不上任何联系，更不用说360度的超级灌蓝了。而韦伯是幸运的，他能够在NBA这个大舞台之上展示自我，他已经成为了矮个子球员的标杆。
“土豆”的扣篮让我们更为清楚地了解了运动的意义，他的每一寸肌肉和骨骼都在极力迸发着无穷的能量，在目睹他的神奇表演之前，谁也不知道仅有1.70米的韦伯能够上演双手反手扣篮。在1986年的扣篮大赛上，“土豆”的队友–“人类电影精华”多米尼克·威尔金斯也成为了他的手下败将。
生活永远还是生活，韦伯在他的生命中一直都在扮演着“被低估者”的角色，他永远没有迈克尔·乔丹，德雷克斯勒以及威尔金斯这些扣将亮眼，并不妨碍他成为成功者。，我们要记住“土豆”韦伯永远都是不能被遗忘的胜利者。
詹姆斯的肌肉真的能跟卡尔马龙比？？？
大本华莱士臂展？
本.华莱士:身高2米06，臂展2米18.
本·华莱士（Ben Wallace），1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔（White Hall，AL），前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号“大本”（Big Ben）。
本华莱士优点？
拿过N次篮板王和最佳防守球员。相反进攻能力想当一般。而拉（拉希德华莱士）主打大前锋。也客串中锋，进攻能力突出，球风朴实，但手段多，火力强，范围广。进攻范围甚至可以延伸至三分线以外。换句话说，就是三分球也不错。