奎媛媛平衡木炫目(平衡木炫目为什么被禁)

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本文看点:

刘璇是干什么的？

体操平衡木的步骤？

平衡木成套动作从双脚离开踏板或垫子时开始计算。不允许在踏板下加入支撑物。当选手第一次助跑没有接触到踏板或器械时，允许选手进行第二次助跑完成上法。

在第二次助跑后选手如果依然没有成功完成上法，则选手必须直接上到器械上开始完成成套。上法（没有出现在难度表中）失误会直接扣除编排分，但如果选手之前都没有接触倒踏板或器械，则不追加扣分。

刘璇的资料是什么？

奎媛媛的个人简介

平衡木前面的垫子叫什么？

平衡木斜坡垫

平衡木长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降，正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

外国体操被禁动作有哪些？

桑兰为什么受伤？

她不是在奥运会受伤的，而是在友好运动会上

1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，

默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。

桑兰简介

1981年6月11日出生，身高1.40米，体重35公斤，浙江宁波人。

1993年底进入国家队。1995年获全国城市运动会全能冠军，跳马冠军，自由体操亚军；1995年全国冠军赛跳马冠军；1996年全国锦标赛跳马亚军；1997年第八届全运会跳马冠军，全国锦标赛跳马亚军；1998年全国冠军赛跳马第二。

桑兰性格开朗活泼，平时喜欢看书，聊天。

原国家女子体操队队员

以往成绩

1987年5月进入宁波市少年体育学校

1989年9月进入浙江省少年体育学校

1990年1月8日进入浙江省体工队(专业队)

1991年在第九届浙江省运动会上获得：高低杠第一名；跳马第一名；自由体操第一名；平衡木第一名；全能第一名

1993年12月17日进入国家体操队1995年代表中国到华盛顿参加“中、美、俄三国团体赛”

在南京“全国城市运动会”上获得：全能和跳马第一名，自由体操第二名。

在“全国体操锦标赛”上得跳马第二名。

1996年代表中国到Dallus参加“美国杯”比赛，获得全能第七名。

在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名。

1997年在“全国体操锦标赛”上获得跳马第一名。

在上海“第八届全国运动会”上获得跳马第一名。

1998年代表中国来美国参加“中、美、罗三国团体赛”，获得个人跳马第二名

在“全国体操锦标赛”上获得跳马第二名

桑兰——你的笑容是否灿烂依然

陈亚伟

1998年7月，桑兰在纽约参加第四届友好运动会期间，不幸重伤颈椎。在美国经过近一年的治疗康复后，于1999年5月回到祖国。回国后的桑兰康复、学习、生活得怎么样了？人们都在深深惦念着她。

最近，笔者专程来到桑兰在北京中国康复研究中心的家中，看望了这位以微笑和坚强征服了世界的体坛姑娘。

与刚回国时相比，桑兰胖了很多，面色红润，显得精神饱满。她带着生动的微笑，在妈妈的陪伴下欣然接受了采访。

自我感觉康复得不错

桑兰去年5月24日回国后，一直在中国康复研究中心附属北京博爱医院接受门诊康复治疗。医院为桑兰专门成立了由具有丰富经验的专家组成的康复治疗小组，为她制订了科学缜密的康复治疗计划。在治疗内容里，有上下肢关节活动度训练、双臂肌力训练、轮椅操纵技巧训练、站立训练、手的灵巧性训练、日常生活自理能力训练、心理康复训练和按摩治疗。

桑兰说，在医护人员的精心指导下，她的康复治疗、康复训练一直没有间断，取得了可喜的进展：体位性低血压的症状已经缓解，从卧位、坐位到站立，头已经不晕了；通过康复训练，有效地防止了肌肉萎缩，四肢关节现在仍保持着良好的活动度。双臂比以前更有劲儿了，轮椅可以摇得更远了，一些小坡路自己也可以摇着轮椅上去了；通过康复训练，生活自理能力比过去有了很大提高，生活上对妈妈的依赖越来越少，自己学会做的事情越来越多，像穿脱衣服、袜子和鞋、独立进食、洗脸、刷牙、洗澡、用电脑、从轮椅到床之间的切换等等，都能自己完成；由截瘫可能引起的各种并发症，已经得到了很好的控制和改善，如泌尿系统感染的控制，一直掌握得比较好，呼吸系统、消化系统均没有大的妨碍，也没有褥疮发生，大小便在医生指导和药物的帮助下已经形成了良好的习惯和规律。

桑兰还谈到：“在美国的康复治疗给我回国的康复打下了良好的基础，我在这里的康复训练是在美国康复基础上的延伸、补充、完善和巩固，中国康复研究中心的康复技术水平完全可以与美国接轨。总之，我和妈妈对自己目前的康复进展情况是比较满意的。我要继续刻苦训练下去。”

谢谢大家的爱

在说到回国后各级领导和社会各界对自己的关心和爱护时，桑兰非常激动。她说：“我回国后的第二天，中国残联邓朴方主席就以一个长者和朋友的身份来我家看望。国家体育总局局长伍绍祖伯伯专门接见了我并请我吃饭。国家体育总局的其他领导袁伟民、李富荣，中国体操协会主席张健在我回国后不久，也专程来家中探望了我。中国体操协会副主席谢晓虹阿姨以及刘国生伯伯在我回国后仍一直照顾关怀着我，他们在国内的企业，承担着我回国后日常生活以外的全部费用，如康复和教育费用，还为我的新居配备了包括空调在内的全套生活用品。我的队友们通过各种方式一直与我保持着联系，他们多次来看望我。6月1日，我曾回到国家体操队里与队友们团聚；6月11日我的18岁生日这一天，大家还在运动员之家专门为我举办了生日庆祝会。尽管现在备战2000年奥运会很忙，但陆善真和刘群琳等教练仍然经常抽空带着刘璇、奎媛媛、毕文静等过去在国家队时朝夕相处的老队友来看望我，一起聊天、唱歌。浙江省体委和家乡宁波市政府、体委也一直关心着我、惦记着我，他们都曾来信、来电、来人慰问过我。”

谈到热情邀请桑兰回国康复的中国康复研究中心，桑兰感激之情溢于言表：“中国康复研究中心为我提供了一个两室两厅的住所，在这里居住很舒适。为使我进出方便，他们特意整理出一条无障碍坡道，还为我安装了内线电话。康复中心里的康复工程所的叔叔阿姨还赠给我一台电动站立训练床。为保证我的康复治疗顺利进行，他们专门为我成立了康复接待联络小组和康复治疗小组。康复接待联络小组负责日常来信的接转、来访的接待工作和关于我的康复治疗与有关部门的协调管理工作；康复治疗小组负责我的康复治疗计划的制订、实施和评估，医护人员有求必应，随叫随到。去年临近岁末，自己外出由于不慎，患了重感冒，夜里高烧不止。康复中心的医护人员得知后，不辞辛苦，赶到家中为我诊治。半夜又把我从居住的6层，一层层背下来，送到急诊室，这使我很感动。经过短短几天的住院治疗，很快就恢复了健康。我非常感谢他们为我付出的辛劳。”

对于社会各界的关爱，桑兰心存感激。她说，自从负伤后，尤其是回国后，不断接到来自全国各地的信件、电子邮件和电话，半年来，仅来信就有上千封。社会各界还捐赠了价值人民币100多万元的各种康复器械和残疾人生活用具。为了感谢大家的关爱，表达自己对社会的爱心，桑兰把这些物品全部转赠给了北京博爱医院和最需要的、最困难的住院残疾患者。

桑兰高兴在康复中心结识了许多新朋友，“这里面包括健全人朋友和残疾人朋友，我与他们相处得非常和谐融洽。我还应邀参加了许多社会活动，有为住院患者举办的‘六一’联欢晚会，有北京清华附中举办的18岁成人仪式，有医护人员和患者共同参加的为庆祝建国50周年而举办的文艺演出彩排，会见了美籍华裔残疾青年张士柏并参加了他的报告会，康复中心还特意安排来这里讲学的美国著名脊髓损伤专家怀斯·杨教授看望了我。去年7月份，我前往天津参观了世界体操锦标赛会场，并代表监护人为世锦赛捐助人民币10万元。能与大家融为一体，我感到很愉快。”

努力不负众望

桑兰很抱歉地说，为了让自己的正常康复治疗、学习、生活不受影响，她有意识地减少和谢绝了一些社会活动，以保证自己有限的时间得到充分的利用。不过自己并不寂寞，有着丰富的精神文化生活。特别是现在已能熟练使用电脑，余暇时间，经常上网，用电子邮件与国内外的朋友们尽情交流。自己的最大愿望，是今后在康复训练和文化学习上不断努力，不给父母和社会增添太多的麻烦，争取做一个对社会有用的人，一个有作为的人。

谈到自己的学习问题，桑兰介绍说：“去年6月11日，在我18岁生日这一天，北京清华附中向我颁发了《入学录取通知书》和校徽，我正式取得了这所学校的学籍，成为这所学校的一名正式学生。6月21日正式上课，目前开设的课程有数学、语文、外语。附近中学的老师也参与了对我的授课工作。由于自己身体不便，上课一般都是在家里进行，每周五个半天。由于上午要去医院接受康复训练和治疗，所以上课一般都安排在下午或晚上。老师们风里来，雨里去，非常辛苦，我真的不知道该怎样感谢他们。”

桑兰的英语老师刘红艺女士对她的学生赞不绝口：“桑兰很懂礼貌，十分可爱。她天姿聪颖，记忆力很好，反应很快，学习非常刻苦用功。各科老师对她的学习情况均表示满意。如果从现在起，扎扎实实地补习好基础文化知识，她完全可以为将来上清华大学打下良好的基础。老师们对未来的教学效果都充满信心。”

谈到今后，桑兰动情地说：“对于从事体操事业，我从未后悔过，我现在只是开始了一个新的、过去不熟悉的生活方式。自从我受伤以来，得到了领导和像谢晓虹阿姨一家人一样的许许多多好心人的厚爱与鼓励。我要不辜负大家对我的期望，配合大夫，刻苦进行康复训练，刻苦学习文化和专业技能，自强自立，争取早日回归社会，永远做一个生活的强者。”

桑兰还表示,不希望人们把自己当作英雄看待，她认为自己本来就不是英雄，也不想当英雄，只希望能安静地进行康复训练和文化与技能的学习，过一个普通老百姓的生活。

经济上没有困难

据悉，桑兰所参加的第四届友好运动会给全体参赛的各国运动员购买了意外保险，因此桑兰受伤后的医疗费用应由保险公司提供。但并非对桑兰今后的一切都提供了保障，美国保险公司所提供的保险，只负责桑兰在美国的医疗费用，并不承担医疗费用以外的生活费用和其他任何费用，也不承担桑兰回国后的医疗费用，因此，桑兰回国后已经停止享受美国的医疗保险。

但桑兰请关心她的朋友们放心，她现在在生活上没有经济困难。她说：“受伤后，美国民众（其中主要是华人）为我捐赠了十多万美元，从美国的保险公司得到一笔5万美元的赔偿，在国内也得到40多万元人民币的捐款和赔偿。这些钱都以我个人名义以定期存款形式存入银行，并按期提取其中部分存款的利息，作为日常生活保障金，在国内的康复和教育费用一直由谢阿姨在国内的企业承担着。”

桑兰——坚强地走过这六年

桑兰自去年9月加盟星空卫视以来，一直受到关注，一个残疾的体操运动员，能否成功转变为成功的电视主持人呢？

我有信心可以做好

经过多年艰苦勇敢的奋斗，桑兰迎来了人生的另一个春天。目前就读于北京大学广播电视新闻专业的桑兰，去年九月加盟了星空卫视，主持即将开播的奥运特别节目《桑兰2008》。据了解，桑兰受到星空卫视的力捧，出来破天荒以主持人的名字为节目命名外，这个特别节目还会一直做到2008北京奥运开幕那天为止。

虽然已经无法在赛场上奋斗，但是，桑兰说：“我会在主持人的岗位上，继续为我喜爱的运动事业做贡献。虽然我没有经验，还有身体的原因，但是我一定能面对的，我正在充实自己，学习文化。我可以做得很好的。”一路遇到重重的困难，桑兰告诉我们，她是凭着运动员的精神和永不放弃的毅力走过来的。”

深得白岩松老师鼓励

央视著名主持人白岩松对桑兰的一生影响很大。桑兰说：“当初一心想读大学，也没想过要读什么专业，开始觉得法律不错，但是不是特别钟爱，有一次上白岩松老师的节目，他以一位友人的身份鼓励我读新闻，就决定了我今后的路向了，碰巧在我拿到北大入学通知书的下午，就签约了星空卫视。”

渴望爱情开出择偶标准

昨天刚参加完华夏男儿勇闯美人关的活动评委，桑兰表示做评委和教练都是她的梦想，不过这次做的不是体操评委，而是选美评委。桑兰告诉我们，她渴望爱情，但相信缘分，如果缘分到来，一定会去尝试。至于喜欢的类型，桑兰说：“我喜欢有才华、英俊和人品好的男孩！”

刘璇简介

平衡木的作用是什么？

1、发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性。 ；2、培养幼儿勇敢、互相帮助的良好品质，能主动参与并在活动中积极动脑的意识与能力。；拓展资料；孩子们能在玩耍的时候很快乐，老师能在游戏中一点一滴向儿童渗透安全意识，达到师幼的互动。能锻炼孩子的平衡能力，促进小脑的健康发育。同时能增强孩子身体的协调能力、应变能力。；在限制范围的平衡木上活动，可以强化身体的双侧配合、平衡反应和视觉运动协调。与其他活动配合进行，对身体协调、空同知觉和运动企划能力的养成帮助很大。

刘璇的家乡在哪儿

小结：
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