过人集锦(加兰节奏过人)
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本文看点:
如何变向过人？
c罗 经典过人？
c罗的经典过人动作是 后脚跟的磕球变向过人。
磕球过人要有娴熟的脚下技术和球感。还要求对防守队员动作的预判。
面对从正面冲过来的防守队员的抢截，脚后跟磕球，把球转了一圈，球以左脚为圆心，几乎是紧贴着右脚一个圆周性运动，把球从右边做到左边，这时后边有个到底的防守队员进行干扰。上半身假动作往右侧，然后急停往左侧。脚后跟磕球，把球从右边做到左边，晃开防守队员。
打篮球的时候怎么运好球？过人怎么过，请告诉一些知识
运球和过人是两个系统的，有相同的也有着不同的。
相同的是要求：基本功基本功基本功比如这个图
在保证三威胁的状态下，锻炼手指的力量、灵巧说白了就是手感
在最基本的状态下练好了的话在进行、左右手、交叉前后、提前、、、的运球练习
过人的话就是在运球技术扎实的情况下，在多种变相和脚步之间的融合之后的产物，练习方式基本上除了自己开发、学习视频/别人成名作、无球练习。
打篮球过人技巧？
交叉步突破过人
特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。
动作方法：以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始，突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越对手。
技术要点：重心降低，转探肩保护球蹬跨积极，推放球要及时。
适合新手十个过人动作篮球？
in and out，转身，crossover，跳步，绕球过人，变向误导，samgod，胯下，双胯下，哈达威变向。
足球简单实用的过人技巧？
1、扣球变向。扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。
2、人球分过。在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到你要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
3、急停变向过人。这是我最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守你的人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
4、马赛回旋。还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车。喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
足球过人的最牛招式是？
马修斯
马修斯有“球场上的卓别林”之称。他在场上经常上演滑稽动作，没人防守的时候他也容易摔倒，惹来一阵笑声，“球场上的卓别林”的雅号由此而来。他善于声东击西，利用娴熟的球技和假动作诱使对方上当，迫使对方暴露意图而自己却不露声色。
马修斯留给后人的足球财富是盘球技术。作为一代盘球大师，他在场上经常遇到对方的侵犯，他报复的方式是提高盘球技术，用更高的球技带球过人，躲过对方的抢铲。球一到他的脚下，他会迅速成为一名“挑衅者”，在对方后卫迎击前盘带过人。他直奔对方后卫时，对手总是后退或回避，好像被他推得远远的。如果对手伸右腿拦截，他会向外侧带球突破；如果对手伸左腿拦截，他会从内侧突破。当对方不管三七二十一向他直奔时，他会迅速将球传给队友，让对方扑个空。
罗纳尔迪尼奥
罗纳尔迪尼奥拥有傲人的足球天赋，他的技术、盘点和球感恐怕在全世界都无人能出其右，小罗能将视野、妙传和具有欺骗性的带球突破以及各种方式的射门在比赛中完美集合，他的过人绝技出神入化，拥有娴熟的脚法，在任何时候都能使用出牛尾巴等技巧来摆脱防守，华丽且实用。
克鲁伊夫
只要克鲁伊夫一带球，球就像粘在他脚下似的，球与脚之间总能保持很好的距离；面对防守队员，他只需两个动作就能轻易将其摆脱，根本不需要什么身体接触。，“克鲁伊夫转身”就是属于荷兰巨星克鲁伊夫的招牌过人动作，实用的摆脱侧后方紧逼防守的过人动作，是假动作、速度与柔韧性的完美结合。
齐达内
齐达内带球速度不算特别快，不过齐达内意识绝佳，身体协调性完美，可以从容的完成马赛回旋式的过人。齐达内视野开阔，在过人同时可以同时注意到队友和对方球员的位置，可以在过人后可以选择很好的出球线路。齐达内的接停球非常完美，他可以在接到远距离长传同时很好的完成转身过人。
罗纳尔多
罗纳尔多过人盘带出色，速度很快，而且他可以在高速带球的时候完成出色的脚下动作。罗纳尔多过人相对其他人比较明显的特点是一是非常注重突破时候的晃动和假动作钟摆过人堪称绝技。二是罗纳尔多带球面对后卫突然启动的爆发力也是拿手绝技。
乔治·贝斯特作为北爱尔兰历史上最杰出的足球明星，乔治·贝斯特的控球技术是无与伦比的，他的左右脚功夫俱佳。弗格森曾说过：毫无疑问，贝斯特是我们的足球圈拥有过的最伟大天才，看看他的记录。361场联赛进137球，在曼联466场比赛中共打进179球。最令人惊叹的是，贝斯特不是那种禁区内的前锋，他几乎总是先把对手过掉，然后才选择射门得分。
加林查
他被认为是足球史上盘带最出色的人，他就是加林查。1933年10月28日，距巴西里约热内卢50公里外的小镇上，诞生了一个男孩。“当曼努埃尔（加林查）一降生，接生婆就发现他的腿是扭曲的”，一本关于加林查的传记中这样记述道，“左腿向外撇，右腿则向内，天生畸形”。但他却是名副其实的盘带狂魔。只要加林查和贝利同时出现在赛场上，巴西队就一定不会输球，这个奇迹持续了8年。
贝利
贝利无所不能。左右开弓，空中制霸，速度飞快，孔武有力。他既可以用一千种方式过掉你，也可以像疾风一样掠过你，而你却无可奈何。贝利只有1米74，但他却像一尊绿茵场上的巨神。他拥有完美的平衡能力和超凡的视野。
梅西
梅西的球感非常出色，过人技术最为出色。速度上梅西和罗纳尔多不相上下。梅西的特点明显表现在突破中的脚下技术，无论是勾球挑球，还是扣球拨球出色的时候都是一气呵成眼花缭乱。而且梅西高速带球中的急停和高速中变向非常出色。在多人防守时候虽然梅西身体不算强壮，不过他可以很好的找到空挡，对身体灵活的运用也是无人能及。
马拉多纳
马拉多纳的盘球和过人是结合在一起的，他拥有极强的预判能力，无论是原地摆脱或者带球行进的过程中，总喜欢把腿悬在半空中。带球启动的时候先卡人，大踏步与小碎步相结合，而且重心变化把握极其准确。
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篮球有哪些过人技巧？
篮球的过人技巧有：
体前
快攻中运用的，优点是不减速，缺点是运球高。
阵地战的体前变向运球要低，重心也要低。
胯下
同样，快攻的胯下需要一步过，不减速的。
阵地战的胯下就要用更低的运球方式。
背后
快攻通常采用绕腰的方式过人，还是那句话——不用减速。
阵地战一般则用臀下的背后运球。
或者采用背粘滑步的方式过人，克劳福德、库里、欧文等人都很喜欢用这个动作。
反手拉球
通常结合剪刀步，这个动作被人们称之为Shamgod。
也可以结合顺步+撤步+交叉步使用。
反胯下
其实就是刺步+撤步的一个变体；
也可以在背身时炫技。做一个转身运球的前奏，然后反胯下拉回向前突破。
In & out
这个真心不需要多介绍了，最实用的“手活”之一。
阵地战小幅度in & out+顺步启动，经典的动作。
In & out未必都是横向移动的，如果在翼侧启动进攻，也可以用一个撤步然后向斜前侧突破。
拓展资料：
过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。
交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后，达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
同侧步突破是在突破的过程中突然降低重心用速度从防守队员身侧强行切入，然后摆脱。
转身突破则是利用身体的转动将腿捌在对方身后以达到突破摆脱的目的。
总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。如果你没有约翰沃尔那种傲人的速度就只有努力掌握实用的步法了。
足球过人技巧？
动作一：脚外侧+脚外侧拨球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先用自己的左脚外侧把球向左侧轻轻拨一下。
然后突然跳步调整步伐，换做右脚外侧去把球拨向右前方
动作二：勺子过人
眼睛看着前半部动作运球的方向，给后卫造成要往该方向突破的假象。
用脚内侧轻推皮球，然后在适当的时候迅速将球拨向另一个方向。
勺子变向成功的关键在于出其不意，因此前半部的诱惑性动作是否逼真决定着后半部的变向能否真正的成功。
动作三：跨步+油炸丸子
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先有用右脚做一个由内向外的跨步动作。
然后再用左脚内侧把球拨向右脚内侧完成一个“油炸丸子”从右侧完成突破向前。
动作四：节奏变化
在带球向对手逼近到一定的距离后，或者当对手在自己的身体侧面跟着自己一起跑时。
先用脚外侧去轻轻的把球扣一下，做出要就此刹车在这里停下来的意思。
让对手因为你会就此降速或者变向向内切去。
待对手又要停下的举动后，再换做右脚内侧把球向前拨去，加速离开。
如果对手没有因为自己的第一个动作做出反应，那就应该将计就计直接向内切去。
动作五：大罗变向拉球
在带球向对手逼近到一定的距离后。
先把左脚抬起从球的正上方把球踩住，然后向后拉向自己的右脚。
然后用右脚内侧把球向前拨去，同时左脚不落地，再次用左脚内侧把球向右侧拨去。
变向过人是怎么玩出来的？
正常你和防守在一条线上，你要直接跑你就撞到他了，肯定不行，这时你一个变向你就到另一个线上，这时你要加速你就把他过了，所以防守就必须移动到和你再次在一条线上，
由于防守是被动移动，就会比你慢半拍，如果你这个动作做得快，防守去挡你就要快，由于速度快就很难停下来，停下来还要回来，就不是慢半拍了，很可能就是晃到晃飞了，
然而你其实只是虚晃一下，迅速变回来，这时你俩又不是在一条线上了，你一加速，他就只能看着你了从他身边跑过去了，
这就是变向过人，
变向过人有三个前提，
一）你俩距离很近，以你变向如果他不防，你加速一定能过他为基准，
二）你变向后你两不在一条线上
三）你俩速度差距不是很大，要是你怎么变向他都能跟上你，那你就别过了，
拉近距离可以用这种胯下+跳步这种方式，既可以护球推进效果还好
变向过人复杂说就是用体前，胯下，背后，跳步，转身，来改变方向，配合急停，投篮，三步等出手方式组合起来的一套复杂或简单的动作，
由于只能上传1m以下的gif，全部的变向图就不上传了，你可以自己看nba变向过人集锦
简单说就是一个快速左右左右，左左右右，前前后后，真真假假并不断推进的运球，一旦防守没跟上或猜错你的方向，一个加速，你就把他过了
还有另一种解释就是
1）拉近距离（大跨步，跳步，小碎步都是很好的推进方式）
2）错开身位（使你和防守不在一条直线上）
3）加速突破（像哪个方向突破，就哪个脚做发力脚，力量发的要足、要大）
动作肯定是又快又稳最好，最差保证球不被断，不丢，要不还是不要做了
提高变向速度三个方式，
1）球运的低幅度小，
2）一个动作反复做，量变引起质变，做的次数多了自然就快，
3）锻炼身体
小结：
过人集锦的解释与杜兰特过人视频集锦高清的知识点就此结束了，希望您所关心的问题已经解决，也请您不要忘记转发收藏体育知识网哦。