要确保球队发挥水平(「裁判说 ① 」体能、理论

中国青少年足球联赛面向全体青少年，打破参赛壁垒，体校代表队、学校代表队、俱乐部青训梯队、社会青训机构等球队均可自由参赛，不设任何参赛限制。通过中国青少年足球联赛对发现、选拔的优秀青少年足球人才进行提高性训练，为各年龄段国家队输送优秀人才。

作为比赛的主要参与者，裁判员们对于该项赛事又都做了哪些准备呢？目前青少年比赛都面临哪些困难和挑战呢？对于自己的要求有哪些？一起来听听他们怎么说。

@上海足协-预备国家级 崔翔宇

首先，作为一名裁判员，会在日常生活中保持自己的体能状态，在开赛前，会进行更加严格规律的作息和训练状态，来强化自己的体能状态；其次会通过足协组织的各类培训班，加强自己对规则理论的学习和理解。

我觉得首先是近两年来因疫情比赛变得难以有规模地开展，对裁判员来说缺少了很多的锻炼机会。其次是青少年的比赛中，部分孩子对规则的了解还不够准确、熟悉，所以在场上经常会出现犯规行为。

青少年足球比赛在一定程度上是所有裁判通向最高级别联赛的基础，只有在青少年比赛中打好基础、练好基本功，才能在高级别联赛中顺利地完成执法。

希望我自己通过青少年足球联赛继续提高自己的各项业务能力，认真对待每一场比赛，争取向更高级别联赛中去执法而努力奋进。

希望球队尽可能做好对青少年球员的规则宣讲，让队员充分地了解规则、理解规则，这样更加有利于球队发挥出更好的成绩，避免球员因规则理解不透彻或不熟悉，导致球队出现失分等一些不利因素。

@北京足协裁判员-预备国家级 游璟华

我们主要针对以下6个方面在做准备。一是赛前的日常体能储备，为判断准确，保持良好的判距，关键区域的跟进，这就需要具备良好的身体素质；二是赛前精力的储备，包括诸多方面，良好的生活习惯是裁判员工作的重要保证。保证充足的睡眠及有节制的生活，不要过量的运动，避免受伤；三是裁判员业务上的准备，精通足球裁判规则，合理运用规则；四是裁判员的赛前心理准备，要学会随时有效地调节心理状态；五是裁判员的赛前装备，缺一不可；六是裁判员的赛前准备会，分析比赛双方的特点及风格，明确分工。

我觉得对于裁判员来说，青少年比赛最大的困难和挑战应该就是沟通吧。因为处于青少年这个阶段，他们可能还没有完全理解足球规则。教练员也是从事校园足球，不一定对足球裁判规则理解很透彻。这时，就需要我们用语言去告诉场上队员和教练员们我们的判罚结果。在青少年比赛中什么犯规都有可能发生，需要提前做好心理准备。还有一些手球犯规动作，我觉得在成人比赛中可能很少出现的手球动作，往往会发生在青少年比赛中，这时就需要我们准确地去判罚。

随着中国青少年足球的大力开展，为裁判员执裁提供了更多的比赛场次，能够提高裁判员的业务能力，逐步增强裁判员临场的自信心，积累经验的机会也随之而增加。

我始终要求自己全力以赴做好每一场比赛，秉着公正、准确、严肃、认真的态度，对球员负责，对参赛队伍负责，对比赛负责。珍惜每一次的执裁机会，不断总结执裁经验，提高自我。同时，我还会加强对足球规则的学习，分析案例，努力提高自身的执裁能力。保持良好的体能储备，为判断准确、保持良好的判距、关键区域的跟进提高保障，时刻为执裁做好准备。

通过中国青少年足球联赛选拔出优秀青少年足球人才进行提高性训练，为各年龄段国家队输送优秀人才，所以在这个平台上，希望各队伍互相学习，赛出水平，赛出风格。不断提高我国青少年足球联赛的良好氛围。此外，还要加强对规则的了解和学习，不理解规则会吃亏。

@深圳足协裁判员 陈庶

在平时的日常训练中，我会每天会进行高强度的体能训练，以此来保证自己的状态和体能水平。在每场比赛之前，我会先了解比赛的性质以及对战双方队伍的技战术打法和重点球员等。
我认为青少年比赛最大的困难和挑战是家长对孩子们正确的心理辅导以及教练员给孩子们进行正确的足球规则的教育。首先，在青少年足球比赛中经常会出现大比分的情况，孩子们在比赛中会出现失去信心的情况，这时候需要家长和教练员对孩子们正确的心理教育引导。其次，青少年运动员对于足球规则可能不太熟悉，所以在比赛中经常会出现一些因为对规则不了解产生的违反足球规则的情况，这时候就需要教练员在平常的训练中给予青少年运动员正确的教育和引导。

对于在青少年比赛中出现的比较典型的案例，我们裁判员团队也会集中讨论和学习。这样才能更好的提升我们的业务能力。

裁判员通过执法青少年足球比赛可以增强对于足球规则的理解，以及可以更好的将规则及理论的内容转换为实践应用，通过执法高水平的青少年足球比赛可以更好的增加自己的执法经验，为以后执法更高水平的比赛做积累。

首先是理论的支撑，裁判员是球场的法官，如果说一个法官对于法规法条没有很熟悉，他是上不了法庭的，同理如果一个裁判员连最基本的规则都不熟悉，他是没有办法上场去执法比赛的。其次是体能，在没有比赛的时候裁判员也要保证相应的体能训练，以一个更高的标准来要求自己，特别是不同的天气条件下的体能训练，只有做好充足的体能储备，这样才可以更好的做好球场上黑衣法官的职责。

希望从家长到教练员都可以重视青少年足球比赛，只有教练员和家长树立正确的思想认识，这样才能带给青少年一个良好的足球发展环境。现阶段部分家长和教练员觉得在青少年的赛事中主要是以培养孩子们的兴趣爱好为主，而忽略了对青少年心理建设和规则的教育。如装备的统一、对足球竞赛规则的了解等，这些都是我希望可以改进的地方。

@‍江苏足协-一级裁判员 王壮

首先将自己的生活、工作安排好，然后提前调整好自己的身体状态，最后与其他的裁判老师、监督老师以及赛区做好提前沟通，确保比赛能够顺利进行。

青少年比赛最大的困难和挑战是尺度的把握、动作识别等等，要引领队员们有一个正确的规则意识。对自己要求始终严格遵守竞赛规则和裁判员纪律，尊重参赛的每一位选手，文明、认真、公正、准确的秉公执法，对赛事组委会和参赛队负责。

中国青少年足球联赛促进了俱乐部青训梯队、学校代表队、体校代表队的交流，但参赛队伍水平可能会参差不齐，所以要加强各参赛队的管理，提高队员整体素质，避免在场上出现语言攻击或者更激烈的行为。

@江西足协裁判员 何圆

理论准备：对规则要明确熟悉，准确运用足球竞赛规则；体能准备：保证自身身体状况，确保充足的体能储备；物品装备的准备：提前准备必要的裁判员装备，确保比赛万无一失。

我觉得青少年比赛的困难与挑战是工作和比赛时间冲突等问题，以及对青少年技战术动作规范性的把握。但青少年比赛能够更好地给裁判员积累经验，为后续晋升到高一级别或水平更好、级别更高的联赛提供宝贵的经验，促进裁判员队伍的人才选拔和培养。

我们必须时刻学习足球竞赛规则，把握规则的时效性、准确性，能合理准确利用规则。在体能上要经常性地进行体能锻炼，确保在接到比赛任务时能有好的体能状态。多亲身参与足球比赛，会踢球能有助于对比赛中动作的识别。多进行视频详解学习，学会赛后复盘记笔记，以便回顾过去在比赛中遇到的问题，并及时解决。

希望参赛队伍能尊重裁判员的判罚，以合理正当的方式与裁判员沟通，参赛队也要及时对规则的更新进行学习和了解。

@河北足协裁判员 师正阳

主要从体能和理论两方面进行学习准备。坚持每周3-4次体能训练，同时每周抽出一天休息时间针对新规则的修改进行深入学习，就最新统一尺度进行战例研讨。

我认为最大的困难主要来自于青少年的踢球技术动作不规范，自身力量不足所导致的动作变形，从而使裁判员识别动作、判罚犯规难度的增大。我认为挑战主要存在于裁判员与青少年在比赛场上的沟通，好的沟通技巧和方式会让青少年运动员能够理解和接受裁判员的判罚，更好地服从管理。

我认为中国青少年足球联赛对裁判队伍的培养起到一个积极的作用，尤其对于年轻裁判员是一个非常具有锻炼价值的比赛，可以通过以赛代练的方式使裁判员对比赛当中出现的问题有针对性的进行学习提高。

做好充分准备，不能出现懈怠心理，保持比赛中百分百专注，严格执行足球竞赛规则，引导青少年运动员享受足球比赛，保护青少年运动员身心健康。

对参赛球队的建议是针对处于发育阶段的青少年运动员，部分比赛赛程密集容易出现伤病等情况，有条件的队伍可以聘请专业的理疗师和队医，帮助青少年更快速地恢复和保持比赛状态。

@陕西足协裁判员 刘晨涛

首先是执法装备、执法用具的准备；其次是执法专题的学习，包括统一判罚尺度、球队技战术打法、比赛可能发生事件的预案等；最后是身体状态的调整，体能训练（耐力、速度、灵敏）、休息。

我认为青少年足球比赛的挑战和困难是球队竞技状态在比赛中起伏较大，球队以及球员的不稳定性时有发生，加上球员对规则的不熟悉造成比赛中突发性事件发生概率较大，比如红牌事件，球点球事件，群体事件等。其次是青少年球队的比赛技战术打法不成熟，移动选位不规律，对体能的消耗比较大。

青少年足球比赛是培养足球裁判员后备力量的重要途径，是裁判人员梯队发展的保障，也是阶梯性提高执法业务能力的关键。

我对自己的要求是准确判罚，积极跑位，合理引导比赛顺序有序进行，在青少年赛事中主要是巩固和加强执法比赛专项能力，为执法更高级别比赛做好充分的业务准备。

我的建议首先是公平竞赛，尽可能的在球场上发挥出球队的技战术水平，提高对足球的认知，提升球队的竞技能力。其次是熟知足球竞赛规则，不要违反规则，给个人和球队带来不必要损失。

@吉林省足球协会裁判员、裁判监督 毛誉蚬

根据吉林省足协技术部要求作为裁判监督、裁判员对最新的足球竞赛规则和裁判法进行了充分的学习，每周至少3次30分钟高强度体能训练，努力提升理论和实践的能力，用最好的状态迎接中国青少年足球联赛。

希望通过更高的业务水平为参赛的青少年运动员创造一个公平、公正、公开的比赛环境，让球员和教练更专注于比赛本身。

中国青少年足球联赛为各级别裁判员提供了非常好的锻炼机会，在这项赛事能获得中国足协裁判监督的指导和帮助，能和更高级别的裁判员共同执法，可以积累更多的经验和执法能力，通过比赛实践的锻炼会获得更大的提升。

对我自己希望通过日常的体能训练保持良好的身体状态，积极迎接这项比赛，严谨、公正、准确的执法每一场比赛。

希望更多的社会青训机构、学校代表队、体校代表队、职业俱乐部青训梯队参与到这项赛事来，作为裁判员一定会全心全意的投入，确保比赛的顺利进行。

@四川足协裁判员 李骏

（一）加强对规则学习。一名合格的足球裁判员必须要熟知规则，在经过系统性学习后，逐渐提高足球规则精神的解读，深化对足球这项运动的认识。

（二）重视体能训练。良好的体能储备是裁判员顺利执法的基本条件之一。随着青少年足球水平的提升，在快节奏、强对抗的比赛环境中，对裁判员的体能要求也是越来越高。

（三）参与专题培训。通过线上线下结合的培训方式，不断积累，提高裁判员阅读、分析比赛能力。

（四）不断交流总结。通过观摩优秀裁判员执裁，间接获取执裁经验，不断总结讨论判罚案例，在交流中提升，在总结中拔高。

我认为青少年足球比赛的最大问题和挑战是部分教练员对比赛的认识有偏差。部分教练员太过于功利，过度看重竞赛成绩，忽视足球运动对青少年的教育功能，甚至公然违背足球竞赛规则，青少年运动员在这个阶段正是塑造人格的黄金阶段，教练员的此类行为不利于青少年健康成长，不利于足球环境的建设，更不利于民族文化的弘扬。

随着青少年的比赛越来越多，给我们更多的机会去进行裁判员执法锻炼，提供了更宽广的成长平台。通过执裁这些青少年比赛我们可以不断的提高自己的业务能力，这样也能保证赛事顺利的开展，为赛事创造一个公平竞争的环境。

希望运动员和教练员更多的关注比赛本身，而不是把注意力关注在裁判员的判罚上面。裁判员作为比赛官员是为了服务于比赛，是一名服务者，与球员、教练员应该是相互支持与帮助的关系。但是在比赛中球员经常将裁判员放在对立面，认为裁判员在执法的过程中有失偏颇，但裁判员都是公平公正的在执裁，这就需要我们教练员去引导球员，让球员认识到与裁判员的正确关系。