知天命之年(人过“知天命”之年，做到这三条，

又是一年3.15 忙忙碌碌过半生

52岁，不论男女，就是过了孔子说的“知天命”之年。如今，知天命已经2年了，这辈子有个什么样的人生，能有多大出息，会结个什么果，后面的路该怎么走，在人生经过了一多半的时候，自己心中已基本有数。要顺乎自然，不能逆规律而动。

52岁，风里雨里、摸打滚爬大半辈子，正一步一步迈向中老年。除了精力、体力逐渐老化、衰退外，有的人可能还患有”三高“，有的人可能得了严重的风湿病，还有些人可能气血两虚、心脑血管供血不足、长期失眠多梦等等，总之是到了人生的多事之秋。这个时候，心态就成了最重要的东西。有一个适应这个年龄段的心态，才能正确评估自己，掰扯明白什么是自己最需要的，打理好今天的生活，明白今后的路怎么走，逍遥快乐过好后半生。

52岁的人，做到这3条，轻松自在，延年益寿，活到耄耋之年甚至乐期颐都不是奢求。”家有一老，如有一宝。”父母健康长寿，也是儿女们的期盼。

第一条：力不从心的事不强做，惜力。无论干什么，都要视自己的身体状况允许，量力而行，有所为有所不为。“好汉不提当年勇”，岁月不饶人，有多大的本钱就干多大的事，别自己作践自己。能负八百重，莫挑千斤担；能攀千顶峰，莫贪万座山。凡事不盲目、不逞强、不蛮干、不攀比，掂量着来，悠着点做，这样才能减少和防止精力体力的透支，护好“本钱”，守住“老底”，“留得青山在，不怕没柴烧。”

第二条：尽量控制喜怒哀乐，惜神。人过52岁，人生运行轨迹从“快车道”进入“慢车道”，心理机能日渐迟缓、脆弱，这个时候尤其要学会缓冲和把控，时刻保持一颗平常心，注意节制自己的七情六欲，呵护好精气神。阅遍了前半生的世事百态，尝尽了各种各样的生命之痛，面对今后的生老病死、喜怒哀乐，要看清悟透天地有道、人生无常、因果相应的道理，坦然面对自然法则、尘世常态、人生苦乐，不管遇到多大的事，都保持定力，不乱方寸，尽量避免因心态失控特别是情绪大起大落、大悲大喜，导致折情损志，劳精伤神。

第三条：少干涉子女的生活，惜情。年过52的人，绝大多数子女都已经成人，有的已经成家立业，独立生活。儿女们都有自己的想法和天地，有他们自己选择和喜爱的生活方式。开明的父母，应该学会放手，尽量少干涉最好不干涉他们的正常生活。因为“扶上马再送一程”的那段路早已经过了。双方本身就有“代沟”，“瞎操心”干涉多了，容易引发家庭矛盾，造成家人不和，伤害亲情，有的甚至反目成仇，导致家庭悲剧。对自己的身心健康也有害无益，不利于修性养生。所以，52岁以上的人要学会聪明地与儿女相处，不要添麻烦，干出力不讨好的事。

人过52岁，一定要朝着越活越明白奔。做到了这3条，你即使不是个完人，起码称得上是个明白人，何乐而不为呢？

百年如一看今朝 五旬又二庆佳期

五十二岁生日感悟

年过半百庆今天

闲庭信步意似仙；

亲朋好友日月聚，

心怀感恩天地宽。

家庭和睦百事顺，

事业兴旺千禧连；

儿孙满堂膝前绕，

幸福美满又一年！

漫漫人生路，大步向前走。