随着生活节奏的快速化，人们越来越忙，也变得越来越懒，不喜欢做饭，自然而然泡面就成为了替代品。可吃泡面真的健康吗?人们真的考虑过这个问题吗?网传的吃一包泡面需要32天来消化是否真实呢?

其实，泡面的主食面都是经过油炸，油中添加了有害物质，可这并不是最可怕的。经过调查，最可怕是那种碗装泡面，因为这种碗的是由聚苯乙烯制作而成的，为防止加热变形，厂家会在其中添加有害物质，但在冲泡过程遇到高温，这些物质就会溶解出来，然后随着面和汤进去我们的体内。

方便面对人体有哪些危害？

专家曾指出这是长期之毒，超过了人体肝脏每天解毒的十几到二十倍，这样一计算，说是吃一碗泡面需要32天来消化也不为过。

“吃一次泡面需要32天来消化”听起来似乎有些可笑，可这并不是无稽之谈，而是有理有据的。之前也经某大学相关专业的老师证实过这个说法是科学的，有根据的。但不是说泡面有毒，而是泡面的作料含有很多人体不需要的物质。

肝脏是人体的排毒器官，一旦人体食用了集体不需要的物质，基本上都会由肝脏排出去，排毒周期大约为32天。因此，人们吃泡面、油炸膨化食品等食品，那些人体不需要的物质被肝脏整合后排出，都需要这么一个周期。

在中学时期我们都学过生物这门学科，我们也知道肝脏的功能，主要就是“解毒”，但它也不是所有的毒都能解得干干净净，总会有一些很难解、部分会留在体内。现文中所说的泡面就是一种难解之毒，它的周期十分漫长。泡面属于油炸食品，本身就是我们要少食之物，油炸食品对身体不健康、特别是不好的油对身体更有大的伤害。

方便面是怎样制作的？

现在让我们分析一下方便面的制作，方便面是用面粉做成，煮熟后再用油炸，但是很少有人知道到底是什么油呢?去掉表面油脂后装袋而成，附加包有盐、鲜味剂、香辛料、紫菜虾皮等混合而成的粉包，为了满足大家的口味，为了满足营养方面的需求，可能还有少许的脱水蔬菜。

这样看来方便面并不是“有毒”，而是非常健康。这是一个错误的假象，方便面并不是健康食品，而是垃圾食品，我们能少吃就少吃吧。

吃一次泡面真的需要解毒32天吗?方便面固然不是“有毒”食品，但它却十分难消化，说32天是有些夸张、但它的解毒时间也不少。所以为了我们的健康，我们应少吃;如果你真的想吃，可以配上一些蔬菜和水果，这样有助于消化。