[上海马拉松报名]#马拉松比赛报名2022#上海马拉松

上海国际马拉松赛由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年。比赛规模逐年扩大，2006年参与人数已达17000余人。参赛者来自世界五大洲42个国家和地区以及中国34个省级行政区的马拉松选手和路跑爱好者。
2014年上海国际马拉松赛被授予金牌赛事称号。此前，“上马”已获2014国际田联路跑金标赛事称号。至此，上海国际马拉松赛连续3年获得“双金”称号，获得中国国内和国际最高规格认证。
上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了十八届。这项赛事也逐渐成为国内外的一项重要马拉松赛事。2014年上海国际马拉松赛参赛人数众多，线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟有230万人次报名。

《2017中国跑者调查》发布 “性冷淡风”更受跑者欢迎
1月19日，耐力运动社区与赛事训练服务平台爱燃烧发布了2017年中国跑者调查。
这份调查由爱燃烧与淘宝酷动城、Keep、跑步学院联动打造，由爱燃烧、Keep、跑步学院共同发布并回收了15000多份线上问卷，从年龄、消费、科学训练、跑步习惯、参赛情况等方面对跑者进行了分析对比。
调查显示，2017年人均月跑量下降至127km（2016年为133km，2015年为154km），每周训练频率也有所下降，跑者开始慢慢从拼跑量转变到科学训练的阶段。94%的跑者认同训练要科学，其中41%的人一直在按照科学的方法训练。除了日益注重科学训练，在参赛方面，2017年跑者付出的单场人均报名费由2016年的152元增加到265元，这表明跑者更注重赛事服务并愿意付出更多报名费。
此外，这份调查也显示了跑者在全国的分布情况，人数最多的是上海市（占全国跑者的13.64%），其次是广东省（12.20%）和江苏省（10.28%）。跑者人数最多的前十个城市中，东部沿海城市占据前八名。东部城市是跑步这项运动的主力军。跑步人群中以20-29岁女性和30-39岁男性为主。
还有一个趋势是跑者越来越注重科学训练，虽然实际参加付费训练的跑者占比较低（4%，相对去年增加了3%），但仍有61%的被调查者希望通过系统化训练课程提升自己的跑步成绩。此外，在训练过程中，跑者更关注心率、跑频等数据，跑者最常用的APP有keep、悦跑圈、咕咚、可穿戴产品APP和NRC。
而在付费方面，年人均购买服装、跑鞋以及报名费用较去年有所增长，购买可穿戴装备的年人均消费达到1254元，其中值得注意的是素色占据运动主流审美，即我们常说的“性冷淡风”更受跑者欢迎。人均年度跑步相关知识付费为180元，2018年预计会达到280元。
与《2017年中国跑者调查》同时发布的是《2017年中国耐力运动市场调查》，这份调查从全年赛事的数量、举办时间、办赛地区、报名费及报名准备周期方面分析了我国耐力市场的情况。
调查显示，2017年国内跑步赛事数量依旧增长但增速放缓，只有健康跑和越野跑赛事依旧保持超25%的增速。赛事主要分布在江浙沪地区（占36.7%），超过1/3的市场，浙江省以近16%的占比继续占据赛事区域榜首。全年所有的赛事分布在245个大小城市，同比去年新增了25个城市。
此外，数据显示2017年全年有163天有比赛，下半年的赛事数量基本与上半年持平，较2016年下半年赛事数量比上半年大很多这一情况有所不同。其中9月份是赛事最密集的月份，一共有205场赛事。
关于办赛时间，2017年全年除了一月底二月初外，共有51个周末都有比赛在全国各地举办。其中9月第四周有77场比赛之多，而一月份最后一周和二月份第一周没有举办任何比赛。
而各类赛事的报名费相比2016年也略有变化，其中马拉松、健康跑和铁人三项的比赛报名费都有增长，但越野跑的报名费反而略有下降，从2016年的平均365元降价到352元。
除报名费以外，相比于2016年，2017年各类赛事报名准备周期均有拉长。其中马拉松赛事从2016年的平均需要53天到2017年的66天，健康跑从30天增长了2天，铁三从39天增加到44天，越野跑也拉长了一天，从平均63天到2017年的64天。

上海国际马拉松赛报名方式：
1、登陆上海国际马拉松赛官方网站进行在线报名；
2、也可关注上海国际马拉松赛官方微信号进行报名。

上海国际马拉松赛报名资格：
1、任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。
2、参赛者年龄限定：
（1）参加马拉松比赛者必须年满20周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；
（2）参加半程马拉松比赛者必须年满16周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；
（3）参加10公里跑比赛者必须年满16周岁，身体健康者均可参加；
（4）参加健身跑比赛者必须年满10周岁，身体健康者均可参加；
3、以下疾病患者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/其他不适合运动的疾病患者。

上海马拉松简称“上马”。上海国际马拉松赛是由中国田径协会、上海市体育总会主办，起始于1996年，已连续举行了二十届。

一、赛事历史

上海作为国际性大都市，非常注重开展有众多群体参与的马拉松、长跑活动。20世纪70年代开始，上海每年举办一届市民长跑活动，以迎接春天的到来。80年代中开始上海举办的马拉松比赛演变成有国际马拉松选手参加的国际性比赛。

1、1996年开始，上海举办的马拉松比赛形成为具有国际影响、参与人口众多的传统赛事。1996年9月28日，首届上海马拉松赛全称为’96上海国际市民马拉松赛开赛，比赛有项目：

男女马拉松、半程马拉松、5KM、2.5KM。参加人数6000人，有美国英国德国日本瑞士瑞典等境外选手700人参赛。

2、1997年11月30日，’97东丽杯上海国际市民马拉松赛（上海市第二届全民健身节开幕式）开赛，比赛项目：男女马拉松、半程马拉松、4.5KM健身跑；参加人数5800人。

3、1998年11月1日，’98东丽杯上海国际马拉松赛（’98上海旅游节、上海市第三届全民健身节）项目：男女马拉松、半程马拉松、4KM健身跑；从本届开始，上海国际马拉松赛的终点均为上海体育场，起点仍有变动。

4、第十六届全民健身节暨2011上海国际马拉松赛在外滩陈毅广场鸣枪起跑。本次大赛参赛人数再创新高，参赛选手共计2.6万人，比赛分为男女马拉松、男女半程马拉松和男女健身跑。

5、2013年该项赛事参赛名额从2012年的三万人扩大到三万五千人，其中全、半程马拉松人数仍为18000人，健身跑人数为12000人。上海马拉松赛2013年新增10公里跑项目，新增参赛名额将用于10公里跑项目。主办方表示，希望通过多层次的项目设置，为参赛人群多一些选择。

6、2014年上海国际马拉松赛被授予金牌赛事称号。此前，“上马”已获2014国际田联路跑金标赛事称号。至此，上海国际马拉松赛连续3年获得“双金”称号，获得中国国内和国际最高规格认证。

7、2014年上海国际马拉松赛参赛人数众多，线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟有230万人次报名。 2015年11月8日，2015年上海国际马拉松赛隆重举行，来自85个国家及地区的35000名选手参加了本次比赛。

8、2016上海国际马拉松赛主办方在沪宣布，今年赛事将于10月30日7时从金牛广场起跑，赛事规模再扩大，3.8万人将共同庆祝这场属于上海的盛会；路线更优化，沿途景观新添中共一大会址，展现城市发展步伐。

二、参赛指南

参赛者年龄限定：

（1）参加马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

（2）参加半程马拉松比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康，坚持长跑锻炼，并提交比赛日1年内注册医疗机构身体检查证明文件（相关马拉松赛事成绩证明无效）；

（3）参加10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁，身体健康者均可参加；

（4）参加健身跑比赛者须在比赛当年12月31日前满10周岁，身体健康者均，须在一名监护人监护下方可参加；

注：18周岁以下未成年人参赛，需由其监护人或法定代理人签署参赛声明。

参赛者身体要求：

以下疾病患者不宜参加上海国际马拉松赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。

三、主要影响

上海国际马拉松赛是上海传统的重大体育赛事，也是上海城市景观体育之一。每年十一月底举行。上海国际马拉松赛是上海市全民健身节的一项重大活动，并与上海旅游节交相辉映，是上海市民健身的一道亮丽风景。

2014年上海马拉松开始线上报名当天总计1.8万个参赛名额竟然有230万人次报名，成功抢到一个上马的参赛资格堪比春运抢票或者车牌拍卖，上海马拉松已经逐渐成为上海城市的一个名片和市民的节日。

参考资料：

比赛奖励

男子马拉松冠军的成绩必须达到2:09:30以内，女子马拉松冠军的成绩必须达到2:28:00以内。如冠军成绩未达到以上标准，奖金减付40%。所有获奖运动员的成绩在赛事官方网站公示10日后，并确认无兴奋剂问题后再行发放。

1、破纪录奖

（1） 破马拉松世界纪录，奖励100000美元；

（2） 破上海国际马拉松赛马拉松赛会纪录，奖励10000美元（只奖励第一名）；

（3）上述奖励只按获得的最高一项奖颁发，不累加；

（4）中国运动员获上述奖励均发等值的人民币；

2、上述所有奖金将按照中国税法规定，征收20%个人所得税。

3、在6小时15分内跑完马拉松者发给完赛奖牌，成绩证书将于赛后5个工作日在上海国际马拉松赛官方网站提供下载，赛后24小时可查询比赛成绩。

参考资料来源：

“骑行”应该是华东地区最著名的民间骑行项目之一。它的全称是“马拉松自行车赛”，来源于一个巧妙的挑战：24小时内能否骑行421.95公里——马拉松的十倍距离？50多名自行车爱好者将这一想法付诸行动。他们从上海动物园入口出发，途经上海、江苏、浙江、安徽四省，目的地是黄山屯溪老街；最后10个人在24小时内完成了全程。

仅仅骑了一年自行车，她就轻松赢得了从黄山到上海的“骑行”比赛，都期待着爱燃烧APP的上线。可以通过各大应用市场搜索“爱燃”下载，一键报名国内外马拉松比赛，制定科学的跑步训练计划，专注于爱燃APP。“骑行”一直持续第十届，也发展成了“千人骑行大会”，共有925名骑手从黄山涉县出发，骑行直奔最终目的地上海和冯静古镇。最终有784人完成了比赛，完成率达到85%，远远超过第一场比赛的20%。

女单冠军刚过午夜就到达终点，耗时17小时11分34秒，总成绩排名第32位，领先女单第二名1个多小时43分钟，排名更是不一样。令人惊讶的是，女子耐力大师何却没有专业的运动背景。她只是安徽池州庆阳县一所私立学校的校医，去年开始骑行。她没有努力训练去赢得冠军。她在比赛前唯一骑行的长距离是在池州举行的220公里“环石台”马自骑资格赛。从外表上看，何更像是一个文静秀气的颜值女神而不是一个勇敢的女人。

“整个过程几乎没有停顿，只是在供水点停下来补水，吃点东西，路上吃顿午饭。”她说。根据打卡数据，当时还下着小雨，二十公里后才停。当她的个人组出发时，何出于好胜心，打算跟随丙组第一组。“第一组全是小伙子，骑得很快。上山，感觉跟不上，很难。”34岁的何小霞说。