瑜伽裤-瑜伽裤外穿尴尬吗

穿瑜伽服爬山并不是什么梗，而是网友们YY出来的一种想法。

瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣服，穿上去爬山会很不协调。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给侵湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉。

瑜伽裤是专门做瑜伽的，不适合去爬山或者登山的时候穿这种比较紧身的瑜伽裤，去爬山不是非常雅观，所以女生去爬山的话，还是穿着得体一点比较好。

爬山是一种不错的休闲运动方式，很多女生在爬山时也依然注意穿搭，想要把自己最美的一面展现出来。其实我们在爬山时的穿搭，首先要注重舒适，千万不要选择牛仔裤或者高跟鞋，这种穿搭可能会让你刚开始爬山就想要放弃。秋冬季节可以选择一件适合自己的风帽夹克，夏天则可以防晒衣搭配登山裤，既美观又舒适。

一、夏天

夏天爬山绝对不是一件轻松的事情，因为天气比较炎热，让人感觉很不舒适，不过即便是如此，我们也依然要注意防晒。防晒衣当然是必不可少的单品，里面可以搭配一件运动背心，下身则穿一件登山裤。也可以直接选择背心搭配宽松短裤，不过一定要切记利用防晒霜来进行防晒，以免自己的皮肤被晒伤。

二、秋冬季节登山

秋冬季节早晚温差比较大，可能白天达到20度，晚上瞬间骤降到0度，所以一定要选择一切方便穿脱的风帽夹克。这种服装通常适合于普通爬山，在保暖的同时也比较方便活动，而且能够打造出属于自己的山系造型，尤其适合爱美的女生，我们经常看的日剧当中，很多女生都喜欢这种穿搭。不过一定要切记，这种服装只适合于短途旅行。如果你想要来一场长途冒险，要选择更为专业的登山设备。

这个梗出自《隐秘的角落》，爬山穿瑜伽服不利于血液循环。

以下是梗的相关介绍：

梗，网络用语，常出现在综艺节目及网络中。所谓“梗”的意思是笑点，铺梗就是为笑点做铺垫，系对“哏”字的误用。

一般来说，梗用于流行事物比如综艺、动画剧、动画电影、真人剧、真人电影、漫画 小说、电子游戏等。“梗”字的词义被不断扩大引申，大到某个时间段，小到情节插曲，乃至故事中发生的片段都可以叫“梗”，比如“身高梗”、“经典梗”、“撞脸梗”、“言情梗”、“创意梗”、“幽默梗”等。

中国西部人，如山西、甘肃、宁夏等地语言中没有前鼻音，把人、盆、贫等字读成仍、朋、平，因此他们读哏为梗，说的多了，传到网络上，就成了梗。

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
在数千年前的印度，高僧们为追求进入天人合一的最高境界，经常僻居原始森林，静坐冥想。在长时间单纯生活之后，高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则，再从生物的生存法则，验证到人的身上，逐步地去感应身体内部的微妙变化，于是人类懂得了和自己的身体对话，从而知道探索自己的身体，开始进行健康的维护和调理，以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。
考古学家曾在印度河流域发掘到一件保存完好的陶器，上面描画着瑜伽人物做冥想时的形态，这件陶器距今至少已有五千年的历史了，可见瑜伽的历史可以追溯到更久远的年代， 再简单一点来说，瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习，也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的习练目标是达到对自身心灵的良好理解以及调控，能熟知并掌握肉身感官。

会的。
瑜伽裤清洗方法：
洗前整理。在清洗前，先收拾好裤子中的物品及裤子表面的杂物，如钱包、沙石等。
防止变形。清洗瑜伽裤，如果质量比较好的，注意清洗时要防变形，洗后最好用手抚顺在用衣架挂起来，晒干。
防止互染。为避免深色的衣服掉色，造成瑜伽裤受污染，在清洗时，最好不要放在一起洗。如果要一起放进洗衣机中洗，用袋子隔开。
注意水温。瑜伽裤也怕热，为避免热水对裤子造成破坏，应该注意洗衣的水温，尽量把水温控制在20摄氏度以下。
注意力度。虽然瑜伽裤耐穿，不易破损，但清洗时也不要太大力。如果裤子表面有污垢，最好用毛刷沾清洁剂擦洗。
清洁剂选择。记得要使用用温和的洗洁剂，不得使用漂白剂。强酸强碱性都不行，对瑜伽裤的颜色有影响。
晾晒方法。清洁后，挂起来晾干，但需注意的是，晾晒时间不要太长，以免裤子褪色。另外，还需注意的是，不要挂在阳光太猛烈的地方晾晒。

练习瑜伽的时候，一身宽松，舒适的衣服让身体可以自由的活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。柔软合身的专业瑜伽服随身体动作的弯曲起伏，松紧适度，更表现你优雅的气质。服装是文化的彰显，是格调的流露，它让瑜伽的内质体现在动静之间。

现在市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的选择上，建议参考以下几点：
　　款式简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。
样式上衣袖口不要紧扎，以自然敞开为宜；裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。

颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。
风格
　　要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。
数量
　　瑜伽服装一般应准备两套以上，以便我们及时地更换，尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是：对于古老的瑜伽修行而言：认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗，这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难，所以我们并不推荐，只是作为知识了解而已。

总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。