襄阳瑜伽-襄阳古韵瑜伽馆怎么样

在走进合一树瑜伽之前，我一直游走在各个瑜伽馆和健身房之间带瑜伽课，高峰的时候一天可以有三节课，为了满足会员对减肥以及对新鲜感的追求，也为了多赚一点课时费，我拼命的挥洒着自己的身体，并四处求学瑜伽的各个流派，会员的追随以及拥有的瑜伽学证，曾经让我沾沾自喜！直到我的身体出现各种不适：几年下来我的身体肌肉多处拉伤，左下肢莫名的疼痛，长期的用嗓和出汗导致的咽炎及气虚，让我感觉极度虚弱！更有现今市场上流行的“瑜伽病”….让我极度困惑！瑜伽是什么？我教的是瑜伽吗？带着这满腹的困惑和身心的疲惫，当我正重新思考瑜伽老师这个行业的时候，正矛盾着是否坚持走下去的时候，我因机缘第一次走进了合一树瑜伽馆，在那里我有幸结识了静合老师，有幸了解了合一树瑜伽5S教学文化，我飘泊不定的心第一次有了归宿感，从那一刻我开始决定把自己交给合一树瑜伽，交给静合老师，重新认识瑜伽，从零开始！经过不到半个月的时间学习，我对瑜伽老师这个职业有了新的定义：瑜伽老师是爱与健康的传播者！瑜伽老师是最高的服务者！这样一个瑜伽老师一定是博学的一定是慈悲的！我在合一树瑜伽在静合老师的课堂里处处感受到专业、博学、关怀！我想从这里开始，我的瑜伽旅程在算踏上了正道！我爱合一树瑜伽！感恩！

襄阳有专门练一下的瑜伽运动馆。在万达和沃尔玛都有点儿。

沃尔玛的

1.宇宙浩瀚，人生在世只是刹那，短暂而又无法重来，所以怎样把自己的一生过得相对更好些，关键在于每个人的心态端正不端正。
2.什么是境界？境界，就是精神高度。就像爬山一样，一个人处在山脚、山腰、山顶所看见的风景是不一样的。在一个高度上，由这个高度产生的环境对自己的反映和影响，以及自己对环境的反应和影响。
3.静坐练静，不局限于练坐。盘腿坐的姿势是前人总结出来的，放松身体的一种很好的方法。而静坐更主要的是精神的放松。静，不是什么都不想，也不是脑袋里一片空白；静，是什么都照样想，却不会在自己的心里激起波澜。一颗石头掉进平静的深潭，会激起涟漪，之后涟漪不断扩散，慢慢归于平静。作为想静下心来的人，能够做到的，或者是朝静这个方向去努力的，是让自己具备把这个平静的过程加快。一件事情的发生，可以影响到自己的心态，但是自我净化能力越强的人，越能够迅速调整自己的心态归于平静。灭却心头火亦凉，一个人静的境界有多高，就是指这个人包容的程度有多大，自我净化的速度有多快。
——本文摘自-温州汤鸿鑫3D武术教材创作室博客

很多人学教练，有的教练根本不能代课，课带的太差劲了。天天瑜伽上午是4个小时培训，倒还扎实，先了解下