王媛 瑜伽-王媛瑜伽课程视频

王媛瑜珈

千聊的瑜伽课很好啊！体态改变很明显，学习过程中这些显眼的改变就是我坚持下来的动力。不仅学到了很多瑜伽专业知识，还结识了很多共同爱好瑜伽的朋友。而且王媛老师那句“把瑜伽融入生活”的理念也令我印象深刻，听说她曾经还是刘涛的私教呢，专业度拉满。望百度采纳 。

哪里有王媛老师的瑜伽教学视频可以提供？
哪可以下载，或者谁可以提供给我谢谢啊

最美瑜伽教练是谁
lz说的是王媛（Kumari）。她被称为“中国最美的瑜伽师”。也有不少人亲切地称她为瑜伽姐姐。中国著名瑜伽老师,印度瑜伽文化传播者 ，“全国十佳瑜伽明星教练”之一。从事瑜伽教学近8年，长期担任多家电视，杂志媒体的特邀嘉宾、专栏作者及培训老师。 她还有“中国十佳瑜伽教练”之称，曾在印度学习瑜伽，目前在国内各顶级瑜伽会所教学，专门培训瑜伽私人教练及瑜伽体位法等。还曾出书《瑜伽基础入门》，《十分钟美体健身瑜伽》等，均由中国纺织出版社出版。

其实我也才不过联系瑜伽一年，不过我倒觉得瑜伽修身减肥的效果是次要的，附加的，主要还是在于身、心的和谐训练，偏哲学一点；你要想减肥的话，应该可以多做一些力量型的瑜伽，消耗能量，或者再搭配一些其他类型的运动，比如跑步这些。减肥要适度，注意身体安全。推荐王媛《7日瑜伽强效减肥》，类似的书籍和视频有很多。90多斤……看你身高吧，毕竟太瘦也不太好，人体保有适度量的脂肪是有保护作用的，good luck！早日减肥成功！

选择好的瑜伽培训教练学校，可以根据培训机构的教学环境、师资、课程质量、证书等各方面综合选择。本校的师资力量雄厚，有独立教学场地。授课老师都是行业内资深人士，课程体系也相当专完善，是根据当下的市场需求和发展研发出来的。开设的课程有哈他瑜伽培训、空中瑜伽、产前产后培训、运动损伤康复培训等瑜伽课程。