越野跑-越野跑

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本文看点:

越野跑压胶冲锋衣买什么？

越野跑压胶冲锋衣买优极peak超轻量防水冲锋衣。

1.薄如蝉翼的弹力超轻量面料

优极peak超轻冲锋衣选用了日本Amaterrace公司研发的最新轻量级弹力冲锋衣面料，拥有出色持久的耐水性和强大的延展。面料表层是尼龙7dx7d，目前市面上最轻3层弹性面料，1平米的克重仅仅只有50g，耐水压20000mm，透湿20000g

2.这种材料完美的兼顾防水和透气两种性能，同时非常的轻薄柔软。它摸起来的感觉有点像免熨烫衬衫，质感细滑，薄薄的，直接贴肤穿

3.1CM宽压胶条，全衣实现整体拼接，呈现一件360°无漏水死角的冲锋衣。

4.防水拉链，立体剪裁，袖口、帽檐、下摆皆设有内置弹力橡筋，贴心的人性化设计，保护到位让你在比赛中全力奔跑

5.超级轻量的重量（加上收纳袋M号仅重112克）。

6.在进行大坡度爬升过程中，是最消耗体能，同时会分泌大量汗液。内穿速干衣、外穿优极peak极致轻量冲锋衣。虽然有寒风，被冲锋衣挡在体外，比锁住剧烈运动产生的体温。同时分泌汗液的身体湿气，并没有感觉冲锋衣内有闷热感、包裹感和窒息感。

50公里越野跑完赛技巧？

首先是速度练习，建议每周多跑几次。

其次就是距离每次增加点，还要做一些适应性准备。

第三就是注意加强力量训练，锻炼自己的腿部和核心力量。

第四就是参加一些中长跑比赛提高适应性。

第五就是做好心理准备，毕竟50公里可不是容易的事。以上就是备战50公里的完赛技巧。