晒后修复方法_怎样做晒后修复

最近很多各位网友在查阅关于晒后修复方法的解答，今天旦编为大家分析10条解答来给大家详细解答！ 有97%读者认为晒后修复方法_怎样做晒后修复值得一读！

1.急求正确的防晒霜/晒后修复的使用步骤！

早上：洗脸、水、精华、日霜、隔离、防晒霜 （如果防晒霜带隔离就去掉隔离步骤 晚上：卸妆、晒后修复 （晒后修复如果是保湿的就不需要在之前涂抹水，一面晒后修复效果打折 乳液是一定要用的 皮肤就像人 人要喝水和吃饭 皮肤也是 需要水和营养 不能只喝水不吃饭 也不能只吃饭不和喝水呀 防晒的倍数要看你当天的天气和场合 一般SPF1是可以防晒20分钟 那么SPF50可以防晒20分钟×50 既然有条件 建议用资生堂 不过敏 不堵塞毛孔 我高中一直用的都是资生堂

2.如何快速晒后修复（紧急

1.新鲜黄瓜榨汁，涂抹在被晒部位，20-30分钟后洗去，还有用黄瓜切片贴在被晒部位
2.西瓜皮，芦荟参照上述方法
3.多吃西红柿，可以加速皮肤晒后修复
4.在被晒部位涂抹蜂蜜，有利于美白，淡化黑色素
5.下次一定要记得涂抹防晒霜哟
6.最重要一条，切记：带女友出去一定要找个阴天的时候，尤其是海边光线更强，否则女友被晒你就会被痛批好几天呀(*^__^*)

3.晒后怎样快速修复变白

（1 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天 时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波 线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
（2 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
（3 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
（4 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 ·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 ·针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 ·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

4.晒伤了怎么快速修复？

Q
1、日晒后的损伤能快速治愈吗？
A：晒伤后的皮肤能否快速愈合，取决于三个方面：一是皮肤健康程度与天然愈合能力；二是晒伤的严重程度；三是晒后护理的方法正确与否。三者缺一不可，如果你的皮肤年轻健康，自然恢复的就会快些；如果你只是被晒脱了一层皮，那么可能二十天就无恙了；如果你及时使用了优质的晒后保养品，那么你的脸上并不会留下明显的晒伤疤痕。如果这些你都不具备，也没去做，你觉得晒后的损伤能快速修复吗？
晒后保养品推荐：忆草甘菊抗辐射舒缓冰露
Q
2、看着天气很好，阳光也是和煦而不是很强烈的哪种，就出去郊游了，谁知道一不留神，皮肤还是被温柔地晒伤了，雀斑和色斑都加重了，不但范围扩大，色泽也更深，我该怎么修复呢？
A：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助于褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，就应该选用效力较强的松香油膏。另外，晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。另外，也可以用西瓜皮汁敷面。西瓜皮汁具有清润的效果，可以缓解暴晒后的皮肤。日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C。
Q
3、天气变暖终于可以下水了，所以前几天去海滩上玩了一天，可后果是脸上、身上都被晒爆了皮，身上的还可以遮住，脸上就惨不忍睹了，快帮帮我吧！
A：不要试图擦掉这层暴晒的死皮，这时应该保持晒伤处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，可以融化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后皮肤要用水冲洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，用来敷面也可以协助皮肤生长。
Q
4、好天气让人不忍拒绝，虽然抹了防晒霜，也戴了太阳帽，皮肤上的细纹还是加深了，这可怎么办？
A：可以在晒伤局部涂用蕴含至少10 浓缩果酸成分的去皱霜或是含维生素C的产品，早晚一次。如果在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品，选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，可以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓时，就应该使用高效美白修复的精华液，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。选用含有如海藻胶、再生素、胎盘素，牛肝萃取液等成分的保养品，也有助干皮肤细胞的新陈代谢，加快修复的脚步。
Q
5、做了一整天室外运动，回家之后发现脸像个大苹果红红的，这种情况应该怎么修复呢？
A：可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿，反复轻按发红部位，直到恢复正常脸色，皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了，注意尽量选择性质温和的产品，受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。
洁面产品推荐：LUQI露千儿氨基酸弱酸性洁面霜
Q
6、身体的晒伤应该怎么处理呢？
A：身体的晒后修复与面部的一样重要，随身携带的保湿喷雾也可以用来瞬间缓解肌肤的发热发红现象，但是在喷过之后要及时做进一步处理，不要再接受日晒否则会导致晒伤加重。接下来要进行的是淋浴，要用常温或者凉水冲洗．沐浴乳最好也用那种含有镇静成分的，这些都有助于缓解晒后症状。沐浴后不要使用含有酒精成分的化妆水和喷雾，对晒伤比较严重的部位如胸部、背部等，可用冰水将化妆棉或者多层纱布养湿敷盖在相应部位上，重复2-3次，这样可以起到镇静收奴的作用，最后再涂上身体乳即可。
身体乳推荐：多芬丝质润滑身体乳霜

5.夏天暴晒后怎样修复？

皮肤晒伤后的应急呵护 皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素： 一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。 二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是： Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑； Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑； Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑； Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。 晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑 ，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。 在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。 防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜，夏季户外活动时间不宜过长，户外游泳时应特别注意防护。 一旦发生晒伤应立即治疗，治疗方法有： 用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。 晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。 西瓜皮敷肌肤 做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。 原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。 茶水治晒伤 有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。 做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。 原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。 如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。 化妆水冰敷 做法:先用蘸了化妆水的化妆棉敷面，要不断交替敷面。 原理：因为晒伤的皮肤极度缺水，补充化妆水有收缩毛孔、润泽皮肤的作用。 30分钟过后，您感觉怎么样？如果还要采用冰敷，您可以在化妆水中加冰块，或把化妆水放入冰箱冷却，然后取出已冻结的冰块，用毛巾包裹敷在脸上。 据有关人士说，症状较轻的晒伤，一般也要1～2天才会恢复，症状较重的则需要一周左右时间，所以要坚持治疗。

6.晒后变黑，怎样简单快速恢复，谢谢

出去旅游应该是件很开心的事，旅游回来却把自己晒黑了，弄的心情真是很补愉快。每个女生都想拥有白嫩的肌肤，可是又有几个女生能够做到不被大太阳晒黑？就算涂了厚厚的防晒霜也不免会被晒黑，严重的甚至会形成晒斑。那么，晒后如何让修复便成了MM们现在最热衷的问题。到底晒后如何让修复呢？给大家介绍几个晒后如何让修复的好方法吧：
1、基础保养﹕每天的基础保养还是不可轻忽的﹐每天彻底将脸清洁干净(包括﹕卸妆﹑洗脸)﹐每周一次的去角质与敷脸﹐千万不要小看去角质﹑敷脸的功力
2、多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑β胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来
3、防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的
4、多喝水﹕每天至少2000CC的水﹐保护皮肤﹐也保护你的唇
5、作息正常﹕尽可能的在晚上十一点以前就寝﹐就算做不到﹐也要勉强在十二点以前上床睡觉﹐因为错过了美容觉时间﹐要美白回来就没那么容易了
6、洗脸的时候可以加点醋或者柠檬汁，美白效果也是很好的 被晒黑的MM们不要因为这个给自己太多的压力，也不要因为这个影响了自己的心情，了解晒后如何修复的好方法，就要坚持去做，只要坚持，就一定会有效果的。白嫩的肌肤是每个女生都想拥有的，所以，一定要坚持！

7.怎样可以让晒伤皮肤快速修复

1、最简单有效的晒后修复方法。将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。 晒后修复方法
2、将芦荟内的啫喱状汁液，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透便可。 晒后修复方法
3、一粒维生素E丸加一汤匙润肤膏。切开维生素E丸，将里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏，把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维生素E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。 晒后修复方法4：用棉球蘸茶水轻轻拍在被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。原因是茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用，能减少组织肿胀，让细胞渗出减少，对于轻微晒伤没有暴皮的皮肤非常管用。

8.晒后修复怎么用？

1.使用完高倍防晒品后，彻底清洁很重要，此时应该选择性质温和的洁面油 洗面奶进行双重清洁，敏感类肌肤还应选择专门适合的洁面产品。
2.用温水清洁完肌肤后，可以再用冰水拍在脸上，或者使用舒缓喷雾，使面部降温，还可以使用蘸有具镇定效果的天然化妆水的棉片进行敷面，或是选择具有修复舒缓作用的面膜敷脸，这些对晒后皮肤都能起很好的镇定、舒缓效果。
3.不要长时间暴露在太阳之下，需要外出的话尽量避免食用如芹菜、柠檬等光敏感食物，以免加重晒伤程度。
4.补水是晒后肌肤最急需的补救之道，它可以避免因干燥和炎热令皮肤充血，还可以起到减淡晒斑的效果。对于被严重晒伤已经出现脱皮现象的MM们来说，暂时不要使用任何美白调理产品，而应该专注做好补水保湿工作，调节皮肤的吸收能力，防御肌肤产生过敏后再换美白护肤品。而对于晒伤情况不严重的MM们，则可以开始美白轰炸，连续使用美白面膜1～2周，持续28天“武装”全套美白产品，同时严密做好防晒功夫。这样可以让原本白皙的肌肤慢慢回转

9.怎么使用晒后修复喷雾，具体点，谢谢！

1、首先，把晒后修复喷雾喷到手掌上，如下图所示。
2、然后，双手合并摩擦，如下图所示。
3、摩擦完成后，用手涂抹到皮肤上，如下图所示。
4、用手掌轻轻的推开，直至让皮肤吸收，如下图所示。
5、涂抹到皮肤上看不到晒后修复喷雾了就可以了，如下图所示。
6、这样就完成了，如下图所示。

10.晒后用什么修复皮肤最好？

1、用冷水洗脸
夏季被太阳晒过之后，皮肤发红而且温度较高，这时候需要用冷水洗脸给皮肤降降温，冷水能够收缩毛孔，令肌肤迅速冷却，达到消热退红的效果，这样才能进行晒后修复。
2、使用晒后修复产品
皮肤经过冷水清洗后，需要使用晒后修复产品来呵护肌肤，最好先将产品放入冰箱冷藏，然后轻轻涂抹在红肿的部位，对于脱皮的地方，用化妆棉蘸取护肤品敷上几分钟，防止水分的流失。
3、补水保湿
被太阳晒后的皮肤不要急于使用美白产品，这时候需要补水保湿的产品让肌肤得到舒缓，让流失的水分赶紧得到补充，同时也可以利用水分加速代谢，带走皮肤的热量，使用补水面膜能够很好地补充水分。
4、植物美白化妆水
等到皮肤恢复镇静，表面的高温都散去后，在使用含有植物成分的美白化妆水，这样不仅可以起到二次清洁的作用，还能达到美白的功效，让晒后的肌肤远离发黄和发黑。